頸椎病睡覺是否需要枕頭，一般都是根據(jù)具體引起頸椎病的情況來決定的。如果是頸椎病出現(xiàn)有頸椎的生理曲度變直，或者甚至是反弓，一般都建議睡覺的時(shí)候不要用枕頭，或者甚至利用一些軟的毛巾，或者是圓枕，來墊住頸椎的地方，來使頭部向后仰，這樣子就能夠通過睡覺的時(shí)候來改變頸椎的生理曲度，從而治療頸椎病。
但是如果是頸椎病并不是生理曲度的問題而引起的，那么睡覺的時(shí)候也是需要枕頭的，一般以舒適為主，盡量不要另枕頭太高，從而使生理曲度彎曲的情況就可以了。
頸椎病睡覺需要枕頭嗎
羅兆雄副主任醫(yī)師
廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院） 中醫(yī)科
2020-02-19 2695次
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頸椎病需要睡枕頭嗎其實(shí)在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時(shí)候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時(shí)候，尤其在癥狀發(fā)生的那段時(shí)間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發(fā)生的程度，是成正相關(guān)的。所以正常良好的姿勢，對于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。
01:01
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-13 4293次
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頸椎病枕什么枕頭得了頸椎病，我們很多人就會在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個(gè)枕頭也是一個(gè)問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過枕一段時(shí)間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說，你做了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時(shí)間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。
01:52
熊會海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2020-04-16 5116次
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頸椎病睡覺不用枕頭在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，頸椎病是非常常見的，有很多的民間的治療方法，就是頸椎病睡覺的時(shí)候不要使用枕頭，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識。頸椎病，它是頸椎的不穩(wěn)定以及不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，頸椎有一個(gè)正常的生理彎曲叫做頸椎的前凸，如果睡覺不使用枕頭的話，那么頸后部就會懸空，時(shí)間長了就容易導(dǎo)致頸后部的肌肉痙攣、充血、水腫，形成無菌性的炎癥，也會引起頸椎的生理曲度變直，這種情況下就容易加重頸椎病的發(fā)生。使用的枕頭不能太高，在平躺的時(shí)候，頭頸部要和枕頭以及床相互貼實(shí)，不要有懸空的地方，在側(cè)躺的休息的時(shí)候，枕頭不能太軟，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，避免頭部向左側(cè)或者右側(cè)過度的歪斜，能夠有效地預(yù)防頸椎病的發(fā)生。一般枕頭的高度大約在七到八公分比較合適，一般根據(jù)睡醒之后第二天感覺到頸部比較舒服是最好。語音時(shí)長 01:41”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-11-23 34667次
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頸椎病睡覺不要枕頭對于頸椎病的病人，睡覺時(shí)一定要注意不能夠睡高枕頭，也一定要注意不能夠不枕枕頭。因?yàn)樗哒砘蛘呤遣徽碚眍^，很容易導(dǎo)致頸椎部位的生理前部的角度出現(xiàn)改變，從而加重頸部的受力。并且對于頸椎曲度變直或者是曲度反曲的病人，很容易加重病人的臨床癥狀，并且還容易導(dǎo)致頸部的受涼，加重了頸肩背部酸脹疼痛的情況。所以對于病人有頸椎病的情況，在睡覺時(shí)可以適當(dāng)?shù)恼砀叨炔怀^8厘米的枕頭。但是一定要注意不能夠睡高枕，或者是不枕枕頭睡覺。語音時(shí)長 1:21”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-16 9221次
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頸椎病睡覺要枕頭嗎睡覺時(shí)需要枕頭，需要使頸部要枕到，保持頸部稍高于頭部的狀態(tài)，可以使用相關(guān)的頸椎枕或者使用軟的毛巾卷墊在頸部，頭部的枕頭稍低，高度調(diào)整到使自己比較舒服的位置，避免過高。平時(shí)應(yīng)注意對于頸椎的保護(hù)，避免臥床長時(shí)間看手機(jī)不良習(xí)慣。
鄭聲雄
主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院
2019-01-04 2403次
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頸椎病需要枕頭嗎頸椎病的患者也是需要使用枕頭的，頸椎病的枕頭不能太高也不能太軟，一般來講7到8公分比較合適，如果感覺到比較舒服就可以了，同時(shí)在平躺著休息的時(shí)候，頭頸部要和枕頭床相互貼實(shí)，避免有懸空的部位。在側(cè)躺著休息的時(shí)候，頭頸部的方向避免過度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-02 1802次
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頸椎病睡覺枕枕頭嗎根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，在臨床治療中，針對頸椎病疾病原因，平時(shí)睡覺時(shí)是可以睡枕頭的，但是建議不要睡高枕頭，建議要睡低枕頭或者用保健枕。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎椎間盤突出，頸椎滑脫，骨質(zhì)增生或者韌帶增厚的慢性病變因素，導(dǎo)致了頸椎椎管狹窄以及生理曲度失常，從而引起了椎管附近的脊髓神經(jīng)
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-04-08 72次
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頸椎病黃豆枕頭頸椎病的患者枕黃豆枕頭，對于頸椎病的恢復(fù)有著很大的幫助作用。除了枕黃豆枕頭以外，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的床，應(yīng)該睡硬板床，這樣對于頸部的恢復(fù)也是很有幫助的。頸椎病的患者平時(shí)生活中，一定要從根本上來改正自己的不良習(xí)慣，不要長時(shí)間的坐著玩手機(jī)或者伏案工作，改正不良的生活習(xí)慣。每天對頸部進(jìn)行局部的熱敷，平時(shí)活動(dòng)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 140次
