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• 膝關(guān)節(jié)炎能跑步嗎

  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，如果在早期掌握一個正確的跑步的方法，然后做好熱身，避免跑步的過程中間發(fā)生一些損害，其實從某種程度來講，膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎是可以跑步的。但是比如您的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重程度已經(jīng)到了中度和重度，而且集中的比較重，像這一類的情況，我們就不太建議朋友們再去跑步。因為這種跑步可能非但起不到健身保養(yǎng)的作用，反倒會讓你的膝關(guān)節(jié)的磨損進(jìn)一步的加重，造成我們關(guān)節(jié)畸形疼痛、活動受限等等出現(xiàn)了一些相應(yīng)的嚴(yán)重的一些并發(fā)癥。

  

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  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 5945次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎

  膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病是怎么回事，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病，主要是因為膝關(guān)節(jié)的磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，軟骨的磨損消失，以及半月板的磨損撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行動受到嚴(yán)重的影響，甚至嚴(yán)重的患者，出現(xiàn)行走或者是站立，都不能夠達(dá)到的這種情況，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因為膝關(guān)節(jié)的疼痛，或者這種行動不便，經(jīng)常導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周圍的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以對于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的，一種治療來講，是非常有意義的。

  

  01:04
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 9639次

• 膝關(guān)節(jié)炎能跑步嗎
  膝關(guān)節(jié)炎分為好幾種病因?qū)е碌?，常見的有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，以及其它結(jié)締組織病導(dǎo)致的繼發(fā)性關(guān)節(jié)炎。在任何關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期都是要適當(dāng)休息，盡量少活動的。即便是在緩解期也是不主張患者進(jìn)行跑步的，因為這項運動對關(guān)節(jié)的損傷特別大，如果想鍛煉可以進(jìn)行慢走，散步或者進(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉。
  語音時長 1:02”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-13 3237次

• 骨性關(guān)節(jié)炎能跑步嗎
  患者骨性關(guān)節(jié)炎，一般建議患者不要跑步，這樣會加重患者的關(guān)節(jié)損傷，促進(jìn)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。患者可以進(jìn)行一些有氧的活動，比如在平地進(jìn)行散步，或者是打太極拳，或者是進(jìn)行游泳，這是很好的鍛煉方法?；颊呷绻潜容^嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎的時候，一般患者要帶拐杖行走，可以減輕對關(guān)節(jié)的壓迫。出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)積液，可以在關(guān)節(jié)腔內(nèi)抽取積液，緩解癥狀；同時，在關(guān)節(jié)腔內(nèi)可以注射玻璃酸鈉，或者是糖皮質(zhì)激素，可以取得比較好的效果；還可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，獨一味分散片。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-23 2624次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎能跑步嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是不能跑步的，因為患有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)活動困難，疼痛，腫脹，影響膝關(guān)節(jié)正常功能。所以這種情況下是不建議跑步的，除此之外在平時生活中，還應(yīng)當(dāng)避免長時間壓迫膝關(guān)節(jié)。意見建議：膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)師指導(dǎo)下正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，吲哚美辛，和雙氯芬酸鈉等藥物進(jìn)行抗炎止痛治療，康復(fù)期間要清淡飲食。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-10 801次

• 膝關(guān)節(jié)炎能跑步鍛煉嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)炎不能跑步鍛煉，即使在癥狀緩解以后，也應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)的保護，不可長期負(fù)重，不可過度勞累，這樣會加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎的復(fù)發(fā)?；颊弑M量不要使膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重，以休息保養(yǎng)為主。意見建議：患者應(yīng)多休息，可用拐杖或手杖輔助活動，減少關(guān)節(jié)的負(fù)重，同時應(yīng)避免過度的大幅度活動，避免長途疲勞奔走、爬山、上下高層樓梯等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-27 1202次

• 膝關(guān)節(jié)炎能跑步鍛煉嗎
  膝關(guān)節(jié)炎患者是不能跑步的，跑步會增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，加重病情，患者除了不能跑步以外，還要注意不要爬山，盡量不要爬樓梯，可以做一些對膝關(guān)節(jié)損傷小的運動，比如游泳。患者在平時要特別注意飲食健康，不要吃發(fā)物，牛肉，狗肉，驢肉，羊肉，還有海鮮都不能吃，另外不要喝碳酸飲料，要注意戒煙戒酒，多吃水果，蔬菜。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 退行性膝關(guān)節(jié)炎能跑步嗎
  退行性膝關(guān)節(jié)炎能最好不要進(jìn)行跑步運動，這是會加重關(guān)節(jié)炎的病變的。建議可以進(jìn)行散步、游泳、打太極等關(guān)節(jié)承重較小的運動，不能進(jìn)行激烈運動。在運動時要注意適量，感覺到不適的時候要及時的停止，避免關(guān)節(jié)勞損。平時要注意關(guān)節(jié)保暖，多吃些高鈣的食物來促進(jìn)恢復(fù)。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次