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為你推薦

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 8346次

• 骨質(zhì)增生的治療和預(yù)防

  骨質(zhì)增生，是生理的過程，它是一種人體衰老的表現(xiàn)，一般情況下不需要特殊治療。如果骨質(zhì)增生，刺激了關(guān)節(jié)周圍韌帶，或者是關(guān)節(jié)囊感受器，或者對神經(jīng)、血管，有了壓迫的時候需要治療。一般在早期的時候，他的癥狀比較隱匿持續(xù)性，有疼痛，我們可以適當(dāng)給非甾體類藥物止疼消炎治療。如果是關(guān)節(jié)里，比較出現(xiàn)關(guān)節(jié)的退變，出現(xiàn)很少的骨質(zhì)增生，可以給一類改變結(jié)構(gòu)的藥物，像氨糖類的，或者硫酸軟骨素這類藥物，還可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)，注射玻璃酸鈉等等這些治療。如果出現(xiàn)了機(jī)械性卡壓，或者疼痛比較明顯，可以找到明顯的骨贅，或者骨質(zhì)增生，我們可以進(jìn)行手術(shù)治療，尤其對神經(jīng)血管進(jìn)行卡壓以后，更需要手術(shù)去治療?？偟膩碚f它的治療，如果沒有特殊癥狀沒有特殊情況，一般不需要特殊治療，骨質(zhì)增生本身，我們通過藥物或者其他治療，沒有辦法使它消退，只能夠改善癥狀，確實如果有了卡壓癥狀，可需要手術(shù)治療。在這個過程中，也可以進(jìn)行物理療法，像熱療、磁療、電療、針灸等，能夠緩解癥狀，還有的用電磁波，這種情況治療都有一定的效果。骨質(zhì)增生的預(yù)防，從以下幾個方面談起：第一，我們要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于關(guān)節(jié)功能的維持。因為關(guān)節(jié)軟骨的代謝，需要里面這個關(guān)節(jié)里的滑液，我們適當(dāng)鍛煉時候，能促進(jìn)滑液的循環(huán)，能促進(jìn)軟骨的代謝。骨質(zhì)增生，主要發(fā)生在關(guān)節(jié)周圍。第二，不能進(jìn)行太劇烈的活動，有時候在韌帶，或者軟骨，或者關(guān)節(jié)囊損傷以后，或者肌腱韌帶在骨的附著處，發(fā)生損傷以后，在損傷的部分容易發(fā)生骨質(zhì)增生。第三，應(yīng)該及時的治療損傷，假如關(guān)節(jié)內(nèi)有損傷了，關(guān)節(jié)內(nèi)有骨折了應(yīng)該及時治療。如果關(guān)節(jié)面不平整，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化了，或者骨折、創(chuàng)傷以后發(fā)生畸形，發(fā)生應(yīng)力改變，就容易發(fā)生骨質(zhì)增生。第四，一定要控制體重，體重太大的，關(guān)節(jié)損傷的比較重。損傷以后，骨質(zhì)正常發(fā)展的幾率，進(jìn)一步增高了。以上就是預(yù)防骨質(zhì)增生的幾個要點。

  

  03:20
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 17043次

• 骨質(zhì)增生的護(hù)理措施
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，護(hù)理的措施：一，日常生活中要多注意保暖，避免受涼，不能抽煙，喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，少食過有過甜過咸的食物，以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生癥狀加重。二，在發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后，一定要減輕骨關(guān)節(jié)部位受力，體重過大的患者一定要減肥，上肢部位一定要避免過度提物搬物活動，下肢部位避免久站，避免蹲起跑跳登山運動，以免加重骨關(guān)節(jié)部位負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重。三，在發(fā)生骨質(zhì)增生情況時，可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法，來促進(jìn)關(guān)節(jié)部位血液循環(huán)，以緩解骨質(zhì)增生癥狀?？梢远喑砸稽c高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，對于骨質(zhì)增生癥狀減輕也有一定的幫助。
  語音時長 01:26”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-17 1843次

• 頸椎輕度骨質(zhì)增生的護(hù)理
  如果病人出現(xiàn)了頸椎輕度骨質(zhì)增生的情況，護(hù)理的方法：一是日常生活中要指導(dǎo)病人行頸頸椎部肌肉、筋膜、韌帶力量鍛煉，以穩(wěn)定頸椎結(jié)構(gòu)，減輕頸部椎體受力，以防止頸椎輕度骨質(zhì)增生情況加重。二是在病人出現(xiàn)頸椎輕度骨質(zhì)增生情況以后，一定要告知病人，避免長時間低頭活動，避免睡枕過高，特別是避免長時間低頭看手機(jī)玩電腦，避免長時間低頭伏案工作，避免頸部受涼，以免導(dǎo)致頸椎部疼痛情況加重。三是在病人出現(xiàn)輕度骨質(zhì)增生情況以后可以應(yīng)用頸部牽引，針灸，艾灸，拔罐等療法，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物來緩解頸椎部位疼痛癥狀。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-07 1284次

• 骨質(zhì)增生如何護(hù)理
  病情分析：骨質(zhì)增生比較常見，大部分并不需要治療。對于癥狀明顯的骨質(zhì)增生，可考慮藥物對癥治療或者手術(shù)切除處理，其護(hù)理主要有以下幾方面：第一，有癥狀的患者可適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷、按摩護(hù)理，促進(jìn)血液循環(huán)，改善疼痛。第二，飲食護(hù)理上，患者可適當(dāng)增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃點魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉之類的，補充蛋白質(zhì)和鈣。第三，減少骨質(zhì)增生關(guān)節(jié)的負(fù)重，同時進(jìn)行力所能及的體育鍛煉，增加骨密度，護(hù)理方面給予適當(dāng)指導(dǎo)和輔助。意見建議：建議骨質(zhì)增生患者不用過于緊張，這是一種非常普遍的現(xiàn)象，尤其多見于脊柱和四肢，如果沒有任何癥狀的話，根本不需要治療。若引起局部疼痛，一般也首選口服藥物對癥治療。嚴(yán)重的、范圍較大的骨質(zhì)增生，引起重要組織受壓的，可考慮手術(shù)治療。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-08-13 1503次

• 骨質(zhì)增生的日常護(hù)理方法是什么
  骨質(zhì)增生的患者應(yīng)該教育病人，減少不合理的運動，適量運動，避免不良的姿勢，避免長時間跑跳蹲，減少或避免爬樓梯，可進(jìn)行自行車，游泳等有氧鍛煉，使膝關(guān)節(jié)在非負(fù)重位下曲伸活動。同時應(yīng)該減少受累關(guān)節(jié)的負(fù)重，可用手杖，拐杖，助行器等。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-08 1501次

• 骨質(zhì)增生的原因
  骨質(zhì)增生的原因有遺傳、體重超重、關(guān)節(jié)過度勞損、缺鈣、炎癥刺激等原因引起的?？筛鶕?jù)詳細(xì)情況采取相應(yīng)的措施處理。1、遺傳：骨質(zhì)增生具有一定的遺傳性，如果家族中有該病史，自身可能會受到遺傳。可以在醫(yī)生的操作下采用超短波電療法、紫外線照射等方式治療進(jìn)行緩解。如果對脊髓神經(jīng)等組織構(gòu)成了壓迫或影響到了關(guān)節(jié)活動，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-13 0次

• 骨質(zhì)增生的原因
  骨質(zhì)增生通常是指骨刺，骨刺可能是年齡增長、體重超重、長期劇烈運動、營養(yǎng)不良、缺鈣等原因所致。1、年齡增長：隨著年齡的增長，人體的骨骼會發(fā)生退行性改變，容易引起骨刺。建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，可以延緩骨骼退變的時間。2、體重超重：身體過于肥胖會對軟骨關(guān)節(jié)造成負(fù)擔(dān)，在行走時會增加關(guān)節(jié)之間的摩
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-09 0次