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• 來(lái)月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7971次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過(guò)高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 16431次

• 脂肪肝劇烈運(yùn)動(dòng)
  脂肪肝的患者可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)沒(méi)有任何的問(wèn)題。當(dāng)然要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析，如果肝臟功能明顯不正常的情況下是不贊成劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果肝臟功能基本上正常的情況下，非酒精性脂肪肝通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)，然后控制飲食減少人身體熱量的攝入，一般來(lái)說(shuō)就可以取得很好的效果。脂肪肝的患者尤其是非酒精性脂肪肝的患者需要保持熱量的負(fù)平衡，長(zhǎng)期的熱量負(fù)平衡就可以讓體重下降，肝臟的脂肪減少，身體的內(nèi)臟的脂肪減少。如果是酒精性脂肪肝的患者是不太贊成劇烈的運(yùn)動(dòng)，酒精性脂肪肝的患者主要是通過(guò)嚴(yán)格的戒酒以及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)護(hù)肝等綜合處理，所以要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)分析。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-16 2236次

• 痔瘡能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  在日常生活中，對(duì)于痔瘡不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)引起肛周組織充血，導(dǎo)致痔核腫脹，痔瘡疼痛，所以在日常生活中，對(duì)于痔瘡患者是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的。另外也不建議熬夜，過(guò)度勞累，長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，吃太多辛辣刺激飲食，吃太多過(guò)冷過(guò)熱飲食，也要避免暴飲暴食，有條件可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說(shuō)游泳，慢跑，快走等等，當(dāng)然鍛煉時(shí)間不能太長(zhǎng)，鍛煉的程度也不能太劇烈，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時(shí)間，避免大便干結(jié)等等。另外還要建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴　?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”

  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-10 3056次

• 脂肪瘤能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：脂肪瘤患者應(yīng)當(dāng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。脂肪瘤一旦明確，及時(shí)的前往醫(yī)院就診，如果比較小，定期觀察，如果體積比較大，還應(yīng)當(dāng)手術(shù)切除，手術(shù)后多注意休養(yǎng)，定期切口換藥。意見(jiàn)建議：平時(shí)應(yīng)該多吃一些清淡的、容易消化的食物，少吃一些高膽固醇的食品比如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，一些辛辣刺激的食物盡可能少食用，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充足量的維生素。
  董典博 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2023-02-26 601次

• 感冒能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：感冒不能劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦忻捌陂g人體免疫系統(tǒng)通過(guò)抗體的形成、白細(xì)胞增多、肝臟的解毒功能增強(qiáng)等抵抗導(dǎo)致感冒的病毒或細(xì)菌，如果劇烈運(yùn)動(dòng)，容易過(guò)多消耗能量，會(huì)削弱這些能力。另外劇烈運(yùn)動(dòng)加重呼吸系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，體溫升高，容易加重或引發(fā)咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀。意見(jiàn)建議：感冒期間建議多喝水并注意休息，可進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也盡量避免熬夜、長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡等體力或精力消耗較大的行為。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-05-30 3103次

• 脂肪肝劇烈運(yùn)動(dòng)
  脂肪肝的患者可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)沒(méi)有任何的問(wèn)題。當(dāng)然要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析，如果肝臟功能明顯不正常的情況下是不贊成劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果肝臟功能基本上正常的情況下，非酒精性脂肪肝通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)，然后控制飲食減少人身體熱量的攝入，一般來(lái)說(shuō)就可以取得很好的效果。脂肪肝的患者尤其是非酒精性脂肪肝的患者需要保
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 211次

• 感冒能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  感冒患者一般不能劇烈運(yùn)動(dòng)，以免消耗過(guò)多體力，加重身體不適的癥狀，不利于病情的恢復(fù)。感冒通常是由于身體感染細(xì)菌或病毒引起的，患病后細(xì)菌或病毒會(huì)侵入呼吸道，并且大量繁殖，發(fā)生感染，出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，如果是細(xì)菌感染引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用感冒靈顆粒、阿莫西林顆粒、頭孢克肟片等藥物進(jìn)行治療
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-08-17 0次