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為你推薦

• 常吃香菇好處多

  香菇是我們最喜愛的菌類食品之一，在很多菜譜做法中都很常見。大家都知道香菇里面含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物三大營養(yǎng)素外，還含有極其豐富的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及多種生理活性物質(zhì)。香菇的孢子上有檳榔狀的小顆粒，這種小顆粒能刺激感冒病毒，使其形成一層厚壁。一旦形成厚壁，感冒病毒就會消失，所以常吃香菇有抵抗感冒病毒的功效。香菇對我們身體中的過氧化氫有一定的清除的作用，能起到抗氧化的作用，延緩衰老。在香菇中還含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質(zhì)，這些物質(zhì)能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，同時(shí)又有預(yù)防動(dòng)脈硬化、肝硬化等疾病的神奇作用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 27269次

• 痛風(fēng)可以吃洋蔥嗎

  洋蔥屬于堿性食物，我們可以吃洋蔥，它有利于我們堿化尿液和尿酸的排泄，當(dāng)然食物的降尿酸和堿化尿液。它的作用非常有限，所以大家這個(gè)食物的治療，食療不能替代藥物治療。所以得了痛風(fēng)，還是要到專科醫(yī)生，看醫(yī)生以后，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行正規(guī)的降尿酸治療。

  

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  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-12 47459次

• 高血壓吃洋蔥有好處嗎
  高血壓吃洋蔥是有好處的，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，洋蔥具有抗動(dòng)脈硬化、降血壓等作用，多食有益于高血壓的人群。因?yàn)檠笫[是極少數(shù)含有前列腺素a的蔬菜，前列腺素a是一種較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑，可以降低人體外周血管和心臟冠狀動(dòng)脈的阻力，促進(jìn)引起血壓升高的鈉鹽等物質(zhì)的排泄，因此有降血壓、預(yù)防血栓的作用。洋蔥中還含有豐富的其他的有益物質(zhì)，據(jù)研究表明，洋蔥對于動(dòng)脈粥硬化能夠提供非常重要的保護(hù)作用，還具有預(yù)防癌癥的作用。
  語音時(shí)長 1:10”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 16563次

• 冠心病吃洋蔥有好處嗎
  洋蔥含有多種豐富的微量元素以及礦物質(zhì)，能夠預(yù)防和治療多種疾病，比如它含有的前列腺素，有擴(kuò)張外周動(dòng)脈，降低外周血管阻力的作用，有利于冠心病的控制，而且這個(gè)物質(zhì)還可以改善腎臟的功能，增加排尿量，促進(jìn)鈉鹽的排泄，降低冠狀動(dòng)脈的阻力，增加血流量，預(yù)防冠心病血管事件的發(fā)生。洋蔥的物質(zhì)里面還含有磺脲丁酸，磺脲丁酸能夠明顯的降低體內(nèi)的血糖含量，促進(jìn)細(xì)胞的利用糖分，對于冠心病也是十分有利的，所以也建議冠心病患者平常可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭笫[，還可以適當(dāng)?shù)某孕┳喜耍?，魚肉等，都有利于病情的控制。
  語音時(shí)長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-04-22 1593次

• 馬蹄的功效作用和好處
  病情分析：馬蹄又稱荸薺，口感脆嫩多汁、清甜爽口，富含水分、膳食纖維、維生素C、鉀、磷等營養(yǎng)成分，兼具食用與養(yǎng)生益處。它性質(zhì)偏涼，日常食用有助于清熱生津、潤燥止渴，緩解口干舌燥、咽喉不適，適合上火、干燥季節(jié)食用。荸薺中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助改善消化、緩解便秘，減輕腸胃負(fù)擔(dān)；鉀元素則有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，對維持身體正常代謝有積極作用。此外，荸薺熱量較低，脆嫩易消化，可生食、涼拌或煮湯，既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又能帶來清爽口感。意見建議：食用荸薺需注意相關(guān)細(xì)節(jié)，避免不當(dāng)食用影響健康。荸薺性涼，脾胃虛寒、易腹瀉腹脹的人群不宜過量食用，以免加重體內(nèi)寒氣，引發(fā)腸胃不適。荸薺生長在水田中，表面易殘留泥土、寄生蟲或農(nóng)藥，食用前需徹底清洗，最好去皮后食用，確保食用安全。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-04-08 201次

• 常吃核桃有哪些好處
  核桃性溫味甘，入腎，肺，大腸經(jīng)。具有健腦益智，抗衰老，防便秘，降血糖，補(bǔ)腎，強(qiáng)筋壯骨，潤腸通便的功效。臨床中常用于治療腎虛咳喘，腰疼，陽痿，早泄，遺精，帶下以及大便干燥等疾病。常吃核桃可以益智健腦，增加記憶力。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 8104次

• 黃瓜的功效作用和好處
  黃瓜的功效通常是增加飽腹感、提供能量、提供維生素、提供微量元素、促進(jìn)消化等，作用和好處通常是改善饑餓、預(yù)防能量不足、預(yù)防維生素缺乏、預(yù)防微量元素缺乏、提高食欲等，但是也需要注意適量，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、增加飽腹感：黃瓜屬于比較常見的一種蔬菜，吃了以后能夠增加飽腹感，改善饑餓，并且熱量較
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 艾灸命門的功效和好處有哪些
  命門通常指命門穴，艾灸命門穴的功效為益腎壯陽、清熱安神、調(diào)理沖任，好處是治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、陽痿遺精、小便頻數(shù)、腹痛、腹瀉等。命門穴身體的常見穴位之一，在脊柱區(qū)的第2腰椎棘突下凹陷中，后正中線上，通過艾灸時(shí)產(chǎn)生的熱量可以對此穴位造成刺激，不僅達(dá)到益腎壯陽、清熱安神的功效，還具有調(diào)理沖任的功效，可以治
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-24 0次