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• 豆奶上火嗎

  喝豆奶不會(huì)引起上火，豆奶是有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，豆奶含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，和人體所需的微量元素，豆奶有綠色牛乳之稱(chēng)，豆奶還含有很多的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。豆奶中不含膽固醇和乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能被分解，才能被人體吸收，但我國(guó)大多數(shù)人是缺乏乳糖酶的，這也是很多人喝牛奶會(huì)引起腹瀉的主要原因。豆奶中所含的豐富的不飽和脂肪酸，還有大豆皂苷、異黃酮、卵磷脂等幾十種對(duì)人體有益的物質(zhì)，它具有降低人體的膽固醇，防止高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病的功效。另外豆奶還具有增強(qiáng)人體免疫力的，延緩機(jī)體衰老的功能。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 9708次

• 豆奶粉上火嗎

  常喝豆奶粉是不容易上火的，因?yàn)槎鼓淌菍儆诤缘摹臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值上來(lái)看，大豆蛋白質(zhì)的含量是高達(dá)40%，是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，是人體所必需的一種氨基酸。其中賴(lài)氨酸的含量高于谷物，是所有谷物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最合理的，最接近于人體的比例。另外豆粉中的主要物質(zhì)是植物脂肪，含有一些不飽和脂肪酸的含量是比較高的，而且含有人體必需的脂肪酸，叫亞油酸。膽固醇的含量是比較低的，可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。另外豆奶粉是經(jīng)過(guò)超微粉碎工藝加工而成的，膳食纖維的含量是比較高的，有潤(rùn)腸通便的作用，可以預(yù)防直腸癌。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 22186次

• 感冒可以喝豆奶嗎
  一般來(lái)說(shuō)，感冒是可以喝豆奶的，喝豆奶對(duì)感冒并不會(huì)造成特殊的影響。感冒病人飲食原則要以清淡，易消化的食物為主，要注意避免吃過(guò)于辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物。同時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，避免吸煙，避免喝酒，避免過(guò)度勞累。同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，適當(dāng)?shù)亩囡嬎?。存在感冒，要根?jù)個(gè)人病情選擇合適的治療手段，一般包括病因治療和對(duì)癥處理。其中，病因治療是關(guān)鍵，要注意分析是病毒性感冒還是細(xì)菌引起的感冒。如果是細(xì)菌引起的感冒，需要選擇敏感的抗生素進(jìn)行治療，比如青霉素類(lèi)藥物，第一代頭孢菌素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-10 4640次

• 空腹可以喝豆奶嗎
  空腹是不可以喝豆奶的。食用豆類(lèi)是有很大學(xué)問(wèn)的，很多人卻有早晨空腹喝豆奶的習(xí)慣，并且認(rèn)為空腹喝，非常的容易吸收，能夠起到特別補(bǔ)身體的一個(gè)作用。其實(shí)，這是一個(gè)很大的誤區(qū)，從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō)，豆奶是蛋白質(zhì)含量很豐富的飲料，它只有在攝入足夠淀粉食品后，才能夠不被作為熱量來(lái)消耗，而真正的發(fā)揮構(gòu)造新組織、修補(bǔ)舊組織的作用。如果空腹服用豆奶，它只能夠代替淀粉作為熱量消耗掉，這樣不僅使蛋白質(zhì)浪費(fèi)，又使體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)失去平衡，從而會(huì)加重消化道系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，所以說(shuō)空腹喝豆奶是一個(gè)非常不好的習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 34990次

• 空腹可以喝豆奶嗎
  病情分析：空腹不建議喝豆奶，因?yàn)槎鼓毯械氖侵参锏鞍?，空腹喝豆奶?huì)導(dǎo)致豆奶里面的營(yíng)養(yǎng)成分不能得到充分吸收而浪費(fèi)，并且還會(huì)增加消化道及泌尿系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。意見(jiàn)建議：建議喜歡喝豆奶的人群，可以在喝豆奶的同時(shí)進(jìn)食些淀粉類(lèi)食品，這樣才能最大程度的吸收豆奶里的營(yíng)養(yǎng)成分，使其不被作為熱量消耗掉。并且不要空腹喝，最好在少量進(jìn)食后再喝，每次300-500ml為宜。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-18 4702次

• 減肥可以喝豆奶嗎
  減肥期間可以喝一些不含糖的豆奶，蛋白質(zhì)含量是比較高的，脂肪含量是比較低的，糖含量也是很低的，對(duì)于減肥還有一定的幫助。還可以幫助人體補(bǔ)充人體所必須的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并不具有增肥的作用，所以減肥期間是可以喝豆奶的。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-15 6003次

• 肝炎喝豆奶粉好嗎
  肝炎喝豆奶粉并不是特別好，因?yàn)槎鼓谭凼墙?jīng)過(guò)一定的加工而成的，而且營(yíng)養(yǎng)成分也并不是特別高，還容易發(fā)胖，所以最好還是選用牛奶比較好，因?yàn)榕Ｄ毯械牡鞍踪|(zhì)是優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)于人體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有著很好的效果。而且牛奶當(dāng)中還含有多種維生素，對(duì)于肝炎患者來(lái)說(shuō)，是非常實(shí)用的一種飲品，所以患者平時(shí)應(yīng)該少喝豆奶粉，多喝一些
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-10 2045次

• 痤瘡可以喝豆奶嗎
  得了痤瘡可以喝豆奶，豆奶不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白，還富含多種維生素。喝豆奶并不會(huì)加重痤瘡，也不會(huì)影響?zhàn)畀彽闹委煛５榷鼓虝r(shí)不要放太多的糖，因?yàn)楦咛秋嬍硶?huì)加重痤瘡。此外，得了痤瘡不要飲酒，不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒、洋蔥、生蒜等。痤瘡是青少年常見(jiàn)的皮膚病，患者一般自覺(jué)癥狀較輕，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)疼痛。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-04-08 706次