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• 痔瘡可以游泳嗎

  痔瘡可以游泳嗎，這要從痔瘡它的發(fā)病原因來看，為什么會發(fā)生痔瘡，因?yàn)楦亻T部這個地方，直腸肛門部缺少靜脈瓣，靜脈瓣是什么作用，它起一個單向回流的一個閥門作用，因?yàn)檫@個肛門部血液它瘀積，形成痔瘡，所以說久坐、久立、久蹲，這些都會引起這個靜脈瓣，它缺乏的時候，引起這個血液反流，從而引起靜脈曲張，最后形成痔瘡，那么游泳它這個姿勢，它不受地心引力作用，它是個平的姿勢，所以這樣情況，它回流會得到改善，所以痔瘡的患者不但可以游泳，而且游泳也是有好處的。

  

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  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-01-11 12526次

• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 7295次

• 游泳游多久可以減肥
  每周達(dá)到三次以上，每次時長約為四十分鐘以上有氧運(yùn)動，游泳就能達(dá)到減肥的效果。游泳前后怎樣飲食和吃什么食物，游泳過后要注意控制飲食。游泳過后人總會覺得睡得好、吃得香，而且因?yàn)橛斡鞠牧舜罅康臒崃?，也會比平時吃得多一點(diǎn)，所以這個時候要特別的注意飲食，不要因?yàn)橐粫r的饑餓感而毀了自己游泳的減肥。游泳前適合吃體積小、容易消化的食物。有很多人會覺得游泳前如果吃太多的東西，游泳時候就會覺得身體很不舒服，有時會吐，如果不吃又會特別餓，所以進(jìn)食的食物也要特別注意。在游泳前最好可以吃一些體積小并且容易消化的食物，在游泳前一兩個小時可以喝一小袋牛奶，也可以喝一點(diǎn)含糖飲料、吃一點(diǎn)巧克力、餅干、面包或者奶酪等。游泳過后要吃容易消化的食物，游泳完之后要挑選一些容易消化的食物，像一些蔬菜、米飯等都是不錯的選擇。游泳配上適當(dāng)?shù)娘嬍?、合理的飲食能夠達(dá)到理想的減肥效果。
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  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 31769次

• 肩周炎可以游泳嗎
  患者出現(xiàn)了肩周炎，一般可以進(jìn)行游泳，這樣可以讓患者的肩關(guān)節(jié)進(jìn)行功能鍛煉，避免出現(xiàn)肌肉的萎縮，避免出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍黏連的情況，是一種很好的體育鍛煉方式一般患者除了進(jìn)行游泳，一般局部要進(jìn)行理療，比如進(jìn)行推拿，按摩，紅外線照射，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而改善癥狀。局部還可以涂抹扶他林，緩解癥狀，一般患者可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，活血止痛膠囊，獨(dú)一味分散片等；如果是出現(xiàn)了明顯的周圍黏連，一般患者要進(jìn)行手術(shù)治療，比如進(jìn)行關(guān)節(jié)松解手術(shù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-11 2420次

• 游泳減肥快嗎
  病情分析：游泳減肥是比較快的。因?yàn)橛斡究梢栽黾由眢w全身肌肉的運(yùn)動量，可以加快體內(nèi)毒素的排出，使體內(nèi)脂肪迅速分解，起到減肥作用。意見建議：建議一些心肺功能不好的患者，不要進(jìn)行游泳運(yùn)動。游泳期間要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，防止運(yùn)動過量導(dǎo)致脫水。另外游泳一定要持之以恒，一周建議游泳2~3次左右。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 5705次

• 游泳能減肥嗎
  游泳也可以達(dá)到減肥的效果。游泳是一種非常好的鍛煉方式，通過游泳，可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠達(dá)到減肥的目的。除了參加一些體育鍛煉以外，想減肥的人還要注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，要控制總熱量的攝入，多吃一些熱量不太高的食物，如一些蔬菜水果和粗糧，這樣可以達(dá)到減肥的目的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-15 4701次

• 游泳可以減肥嗎
  游泳可以消耗大量的能量，可以用作減肥的健康方式，應(yīng)該嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成早吃好、午吃飽、晚吃少的飲食習(xí)慣。其中，晚吃少是減肥的關(guān)鍵，這里有三點(diǎn)必須注意：一是必須吃早飯，不吃早飯的人容易發(fā)胖，因?yàn)榻?jīng)過一夜的睡眠，身體有十多個小時一直在消耗能量卻沒有進(jìn)食，人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補(bǔ)充儲備能量，不吃
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 1330次

• 游泳減肥嗎
  游泳通常能減肥，但是要盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下游泳，避免對身體的健康造成影響。游泳是一種常見的運(yùn)動方式，在游泳時通常需要全身運(yùn)動進(jìn)行，并且也會因?yàn)樗淖枇ο捏w內(nèi)大量的熱量，并且在游泳的同時也會燃燒體內(nèi)的脂肪，所以游泳能減肥，同時也有助于強(qiáng)身健體。雖然游泳能減肥，但是如果只靠游泳的方式減肥很容易會出現(xiàn)反彈
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-17 1505次