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• 來了例假早上吃什么好

  女性在來例假時(shí)的飲食要避免生涼的食物，避免引起月經(jīng)量過多或引起腹部疼痛為選擇依據(jù)，月經(jīng)期間的早餐應(yīng)該以清淡、易于消化的食物為主，多選擇容易消化、健脾開胃的溫?zé)崾澄?，如面條、饅頭、桂圓紅棗大米粥、南瓜小米粥、豆?jié){等，并且要趁溫?zé)崾秤?，更利于?jīng)血的運(yùn)行?；颊弑M量不吃太過油膩難以消化的食物，如油條、炸雞等，同時(shí)要保證飲食的均衡搭配，可以選擇蘋果、木瓜、奇異果、番茄作為餐后水果。另外，月經(jīng)期間大多數(shù)女性都會(huì)感覺到疲勞，腸胃消化功能也會(huì)下降，胃口也較差，所以可以選擇少食多餐。餐后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步、做體操、跳交際舞，或者進(jìn)行打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，在調(diào)節(jié)情緒的前提下還能促進(jìn)血液的循環(huán)，對(duì)調(diào)理月經(jīng)的不適有很大的功效。

  

  01:57
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-02 4797次

• 早上吃蜂蜜治慢性胃炎嗎

  早上吃蜂蜜不能治慢性胃炎。蜂蜜只是一種食物，其中含有一些維生素、微量元素，還有一定的糖類物質(zhì)，對(duì)于人體來說可以補(bǔ)充這些物質(zhì)，但是對(duì)于慢性胃炎并沒有治療作用。為此在日常生活中出于養(yǎng)生的目的，可以早上吃蜂蜜，但是不能指望早上吃蜂蜜來治療慢性胃炎。慢性胃炎包括慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎，是指由于各種原因?qū)е碌奈葛つさ难装Y，比如幽門螺桿菌以及非甾體類抗炎藥物等等。在治療時(shí)如果有幽門螺旋桿菌，需要進(jìn)行根除幽門螺旋桿菌治療，比較常用的是四聯(lián)療法。根除之后根據(jù)患者的癥狀，可以選用相應(yīng)的藥物治療，比如有些患者是以胃疼為主的，可以應(yīng)用胃黏膜保護(hù)劑和抑酸藥物來進(jìn)行治療；有些患者是以消化不良、腹脹、噯氣為主的，可以應(yīng)用消化酶以及促進(jìn)胃腸道動(dòng)力的藥物來治療。

  

  01:39
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-21 3300次

• 患有胃炎早上吃什么好
  患有胃炎的患者，飲食方面主要是以易消化容易吸收為主，因此早上的時(shí)候可以喝一些牛奶、豆?jié){、紅米粥、小米粥等。這些食物都是可以起到養(yǎng)胃的功效，有利于患者病情的恢復(fù)。胃炎這種疾病是三分靠治療七分靠養(yǎng)，因此對(duì)于患有胃的患者來說，飲食的調(diào)理是非常重要，一定要避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油膩不容易消化的食物，不要喝濃茶、濃咖啡，要戒煙戒酒，飲食要規(guī)律，患者平時(shí)要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，要保證充足的睡眠時(shí)間，保持心態(tài)平和。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-04 4323次

• 慢性胃炎吃什么好
  ?首先，注意就是要軟爛，以好消化為主，食用的主食蔬菜和魚肉等葷菜，特別是豆類、花生米這些硬果類，都要煮透煮熟，甚至是煮爛，便于消化吸收。要少吃粗糙和粗纖維多的食物。另外，要求食物要精工細(xì)作，富含營(yíng)養(yǎng)。再就是，要注意保持新鮮和清淡各種食物，都要新鮮，不宜存放過久食用，吃新鮮而含有纖維少的蔬菜和水果，比如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉這些都可以多吃的。再就是要吃清淡少油的膳食，清淡膳食既有助于消化吸收，也有利于胃病的康復(fù)的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-13 3551次

• 慢性胃炎早上吃什么好
  病情分析：慢性的胃炎患者早上一般吃一些粥類，蔬菜，水果，肉類，乳類的食物比較好。 慢性胃炎一般以流食為主比較好，比如小米粥，八寶粥，大米粥。 乳類一般含有豐富的高蛋白以及大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充日常所需的蛋白質(zhì)，酸牛奶中還含有乳酸菌的成分，有助于消化。 蔬菜水果具有豐富的維生素，而且有些蔬菜還具有清熱解毒的功效，能夠利于慢性胃炎的恢復(fù)。 早晨可以適當(dāng)少量飲食一些肉類，補(bǔ)充一天的能量使精力充沛，比如雞蛋糕，瘦肉等食物。意見建議：慢性胃炎的患者。避免辛辣，寒涼和生冷刺激食物，避免暴飲暴食，抽煙，喝酒的不良習(xí)慣，通過保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體，定期體格復(fù)查調(diào)整治療方案，避免病情加重和復(fù)發(fā)。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-01-25 1402次

• 患有胃炎早上吃什么好
  病情分析：患有胃炎，早上吃一些容易消化的食物比較好，例如雞蛋，豆?jié){，小米粥，饅頭等。患有胃炎，應(yīng)當(dāng)正確使用對(duì)應(yīng)的藥物治療，例如可以使用阿莫西林，克拉霉素，枸櫞酸鉍鉀等這類藥物治療。意見建議：患有胃炎，一般情況下在飲食方面要忌口辛辣、油膩、刺激性食物。在平時(shí)生活中要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，定期就醫(yī)復(fù)查，了解胃炎的患病和康復(fù)情況。
  肖文鵬 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-21 1801次

• 慢性胃炎吃什么好
  慢性胃炎患者可以吃一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如說西紅柿，菠菜，青菜，瘦肉，魚，雞等食物。慢性胃炎的胃腸道功能比較差，而這些食物比較容易被胃腸道消化吸收，可以減少對(duì)胃腸道的刺激。慢性胃炎的病人一定要學(xué)會(huì)養(yǎng)胃，三餐一定要定時(shí)定量的及
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 慢性胃炎平常吃什么好
  慢性胃炎的病人平時(shí)應(yīng)該吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，可以吃低脂牛奶，雞蛋，瘦肉，魚肉，新鮮的水果，蔬菜，五谷雜糧，面條，稀飯等等食物。要少吃多餐，避免暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，吃東西的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，不能吃過涼的，過燙的，辛辣刺激的，不衛(wèi)生的，過于油膩不容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒，少喝
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 94次