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• 來了例假早上吃什么好

  女性在來例假時的飲食要避免生涼的食物，避免引起月經(jīng)量過多或引起腹部疼痛為選擇依據(jù)，月經(jīng)期間的早餐應(yīng)該以清淡、易于消化的食物為主，多選擇容易消化、健脾開胃的溫?zé)崾澄?，如面條、饅頭、桂圓紅棗大米粥、南瓜小米粥、豆?jié){等，并且要趁溫?zé)崾秤?，更利于?jīng)血的運行?；颊弑M量不吃太過油膩難以消化的食物，如油條、炸雞等，同時要保證飲食的均衡搭配，可以選擇蘋果、木瓜、奇異果、番茄作為餐后水果。另外，月經(jīng)期間大多數(shù)女性都會感覺到疲勞，腸胃消化功能也會下降，胃口也較差，所以可以選擇少食多餐。餐后可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步、做體操、跳交際舞，或者進行打太極拳等有氧運動，在調(diào)節(jié)情緒的前提下還能促進血液的循環(huán)，對調(diào)理月經(jīng)的不適有很大的功效。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-02 4797次

• 早上吃蜂蜜治慢性胃炎嗎

  早上吃蜂蜜不能治慢性胃炎。蜂蜜只是一種食物，其中含有一些維生素、微量元素，還有一定的糖類物質(zhì)，對于人體來說可以補充這些物質(zhì)，但是對于慢性胃炎并沒有治療作用。為此在日常生活中出于養(yǎng)生的目的，可以早上吃蜂蜜，但是不能指望早上吃蜂蜜來治療慢性胃炎。慢性胃炎包括慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎，是指由于各種原因?qū)е碌奈葛つさ难装Y，比如幽門螺桿菌以及非甾體類抗炎藥物等等。在治療時如果有幽門螺旋桿菌，需要進行根除幽門螺旋桿菌治療，比較常用的是四聯(lián)療法。根除之后根據(jù)患者的癥狀，可以選用相應(yīng)的藥物治療，比如有些患者是以胃疼為主的，可以應(yīng)用胃黏膜保護劑和抑酸藥物來進行治療；有些患者是以消化不良、腹脹、噯氣為主的，可以應(yīng)用消化酶以及促進胃腸道動力的藥物來治療。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-21 3300次

• 慢性胃炎早上吃什么好
  慢性胃炎的病人早上可以喝點低脂牛奶，可以吃點稀飯、面條、小米粥、紅棗粥、雞蛋等等食物，不要吃辛辣刺激的、過涼的、過燙的、過于油膩不容易消化吸收的食物，平時還要戒煙戒酒，少喝咖啡、濃茶、飲料等等。慢性胃炎的病人可以適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化，還能增強免疫力，平時還要保持心情舒暢，避免經(jīng)常焦慮、抑郁等等不良情緒。慢性胃炎常見的臨床表現(xiàn)為上腹疼痛、腹脹、反酸、噯氣、惡心、嘔吐、食欲不振等表現(xiàn)。
  語音時長 01:10”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2021-01-11 3425次

• 患有胃炎早上吃什么好
  患有胃炎的患者，飲食方面主要是以易消化容易吸收為主，因此早上的時候可以喝一些牛奶、豆?jié){、紅米粥、小米粥等。這些食物都是可以起到養(yǎng)胃的功效，有利于患者病情的恢復(fù)。胃炎這種疾病是三分靠治療七分靠養(yǎng)，因此對于患有胃的患者來說，飲食的調(diào)理是非常重要，一定要避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油膩不容易消化的食物，不要喝濃茶、濃咖啡，要戒煙戒酒，飲食要規(guī)律，患者平時要避免劇烈的運動，要保證充足的睡眠時間，保持心態(tài)平和。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-04 4323次

• 患有胃炎早上吃什么好
  病情分析：患有胃炎，早上吃一些容易消化的食物比較好，例如雞蛋，豆?jié){，小米粥，饅頭等。患有胃炎，應(yīng)當(dāng)正確使用對應(yīng)的藥物治療，例如可以使用阿莫西林，克拉霉素，枸櫞酸鉍鉀等這類藥物治療。意見建議：患有胃炎，一般情況下在飲食方面要忌口辛辣、油膩、刺激性食物。在平時生活中要多鍛煉身體，增強體質(zhì)，定期就醫(yī)復(fù)查，了解胃炎的患病和康復(fù)情況。
  肖文鵬 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-21 1801次

• 慢性胃炎吃什么蔬菜好
  病情分析：通常情況下患有慢性胃炎的病人吃一些芹菜，小白菜，卷心菜，菠菜，油麥菜，胡蘿卜，西紅柿，西蘭花，菜花，豆角，茄子等新鮮的蔬菜是非常好的。另外病人也可以吃一些木瓜，芒果，火龍果，橙子，蘋果等水果。意見建議：建議病人在主食上最好是選擇吃一些易于消化，柔軟，營養(yǎng)價值高的食物。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-07 2202次

• 慢性胃炎吃什么好
  慢性胃炎患者可以吃一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如說西紅柿，菠菜，青菜，瘦肉，魚，雞等食物。慢性胃炎的胃腸道功能比較差，而這些食物比較容易被胃腸道消化吸收，可以減少對胃腸道的刺激。慢性胃炎的病人一定要學(xué)會養(yǎng)胃，三餐一定要定時定量的及
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 慢性胃炎平常吃什么好
  慢性胃炎的病人平時應(yīng)該吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，可以吃低脂牛奶，雞蛋，瘦肉，魚肉，新鮮的水果，蔬菜，五谷雜糧，面條，稀飯等等食物。要少吃多餐，避免暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，吃東西的時候要細嚼慢咽，不能吃過涼的，過燙的，辛辣刺激的，不衛(wèi)生的，過于油膩不容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒，少喝
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 94次