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血瘀兼肥胖型痛經(jīng)患者食療方紅花益膚通經(jīng)粥

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醫(yī)生主講實(shí)錄

臨床上有一種痛經(jīng)癥主要是由于血瘀兼有痰濕引起來的。主要癥狀可以見到月經(jīng)量少,臉色暗黑,而且這類患者比較肥胖。在這里對血瘀兼肥胖型痛經(jīng)患者有一個(gè)食療方法,名字叫紅花益膚通經(jīng)粥。

這個(gè)紅花益膚通經(jīng)粥不但有治療痛經(jīng)的作用,還有護(hù)膚美容美白的功效。材料選用當(dāng)歸10克,丹參15克,紅花3克,糯米100克,再加紅糖30克。將當(dāng)歸、紅花、丹參這三味中藥水煎兩次取藥汁,然后再把糯米淘干凈放入砂鍋加藥汁和適量的清水用小火熬粥喝。粥熬好以后加入適量的紅糖攪拌勻,每天一次分兩次空腹食用,五天為一個(gè)療程,間隔五天后可以再服下一個(gè)療程。紅花益膚通經(jīng)粥比較適用于血瘀兼肥胖型痛經(jīng)患者。

以上內(nèi)容僅供參考

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