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胃不好吃什么水果養(yǎng)胃

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醫(yī)生主講實錄

胃不好的患者可以多吃富含維生素C的水果,因為維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量能有效發(fā)揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力,因此應多吃一些富含維生素C的水果。

此外,脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子,空腹不能吃西紅柿、橘子、山楂、香蕉等,胃虛的人不宜吃香蕉、西瓜。

木瓜含木瓜酵素有助于分解并加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃,治胃病的好食物,木瓜偏寒,不建議空腹吃,尤其是胃寒脾虛者不宜多吃,否則容易導致腹瀉。

也可以多吃桂圓,桂圓用于治療心脾虛弱、氣血不足,有壯陽益氣,溫胃補脾等多種功效,平時要注意多吃一些蔬菜水果。

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