一般過度用嗓的人，往往會引起咽部的不適，引起嗓子疼或者是嗓子有異物感，所以在平時用嗓過度時，需要通過多喝溫開水，避免少喝咖啡、濃茶等，可以選擇一些清淡類的茶葉，如綠茶，還有一些自制的茶葉。
現(xiàn)在推薦給大家，如羅漢果茶、胖大海甘草茶、還有薄荷桑葉茶、菊花冰糖茶、橄欖海蜜茶，還有通過水果進(jìn)行保護(hù)嗓子，如雪梨、菠蘿、柿子、獼猴桃、甘蔗、柚子，這些都起到清咽利喉的作用。
保護(hù)嗓子長期喝什么茶
李卉主治醫(yī)師
長春市兒童醫(yī)院 耳鼻咽喉科
2018-08-18 54118次
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女貞子長期喝對身體好嗎女貞子對肝腎不足，陰虛患者長期喝是對身體有好處的。但是如果是屬于脾胃虛寒還有腎陽不足的患者，在服用的時候一定要特別的注意，盡量的少喝，也不能夠長期服用。女貞子是一味常用的中藥材，具補(bǔ)肝腎，強(qiáng)腰膝，清虛熱，明目的功效。功能主治為：治陰虛內(nèi)熱，頭暈，目花，耳鳴，腰膝酸軟，須發(fā)早白。女貞子有很好的滋補(bǔ)肝腎的效果，對于一些眼睛方面的疾病有很好的效果。如果出現(xiàn)了肝腎不足，陰虛所致的白頭發(fā)或者是頭昏眼花、腰膝酸軟的情況，將女貞子泡水喝能夠起到非常不錯的效果。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 92962次
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潤腸通便茶能長期喝嗎潤腸通便茶是一種可以排清身體毒素、潤腸通便、改善胃腸道的茶飲品，同時也由中藥制成的茶劑。對緩解便秘的癥狀效果很好。雖然說潤腸通便茶安全沒毒副作用，但是不能長期服用，因?yàn)楹苋菀尊B(yǎng)成患者的依賴性。養(yǎng)成依賴后，胃腸的蠕動能力更弱，便秘會更厲害。所以，潤腸通便茶是不適應(yīng)長期服用的。每日1次，每次1-2袋，用150-200ml開水浸泡1-3分鐘，連續(xù)飲用至湯色淡為止。平?？梢远喑孕┐掷w維和新鮮的水果，多喝水，還可以適當(dāng)運(yùn)動，防止便秘加重。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-11 57332次
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保護(hù)嗓子長期喝什么茶可以喝羅漢果茶，菊花茶，胖大海茶，麥冬茶之類的，這些茶葉可以緩解患者嗓子輕微的不舒服，能起到一定的預(yù)防作用，能夠減輕患者嗓子干、聲音嘶啞相關(guān)的癥狀，患者喝這些茶的時候，需要養(yǎng)成一個規(guī)律的良好的習(xí)慣，不可一次喝太多，如果喝太多，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃腸道的不舒服。臨床上嗓子不好的患者，最好還是上耳鼻喉科進(jìn)行系統(tǒng)的檢查。看看患者是咽喉炎導(dǎo)致的，還是咽喉部其它疾病導(dǎo)致的，如果是慢性咽喉炎，喝這些茶可能能起到一定的預(yù)防保健作用，但是治療作用，還得需要進(jìn)行藥物的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:12”
石彬
副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院
2021-01-05 3693次
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老師保護(hù)嗓子喝什么茶進(jìn)入秋季氣候比較干燥容易使人津液缺乏、損陰傷肺，甚至出現(xiàn)口燥咽干的現(xiàn)象。這時可以采用一些措施保護(hù)嗓子，除了吃一些護(hù)嗓的食物外，喝茶也是潤喉的一種比較好的方式。一，羅漢果茶。羅漢果性味甘涼，泡茶具有比較好的清火潤肺、潤喉、止咳的功效，可以用來治療咽喉腫痛、咳嗽痰多。二，金銀花茶是很常見的清熱解毒的花茶，不僅對于上火有很好的舒緩作用，對于咽喉干澀、口干舌燥也是有一定作用的。三，山茶花菊花茶。將山茶花、菊花和陳皮先用沸水浸泡三十分鐘然后一起放入杯中，沖入五百毫升左右的沸水即可飲用，也是對上火有很好的舒緩作用。四，玉蝴蝶茶有清肺熱利咽喉的功效對于咳嗽咽喉痛是有比較好的治療效果。五，薄荷茶是具有祛風(fēng)散熱的功效的，對于保護(hù)嗓子是有好處的還能預(yù)防口臭、止咳。語音時長 1:37”
王沁
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-20 38541次
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保護(hù)嗓子長期喝什么茶病情分析：長期說話或者是用大聲唱歌等都會影響和損害聲帶引起聲音嘶啞，保護(hù)嗓子是有必要的。所以說選擇一些花茶來喝，這樣對保護(hù)嗓子很重要。意見建議：保護(hù)嗓子選擇的藥物一般是選擇中藥成分的藥物，可以選擇菊花，胖大海，羅漢果。這些藥物都可以起到保護(hù)嗓子生肌，消腫止咳。同時也要注意，在講話的時候一定要使用腹部的腹肌的力量，這樣就可以減少聲帶的水腫，可以減少聲音嘶啞。如果用力過大就會引起聲帶水腫，導(dǎo)致聲音嘶啞。從飲食方面也要注意，少吃一些辛辣的食物和寒涼的食物。
許慶天
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-08-17 1904次
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嗓子長期沙啞掛什么科病情分析：患者嗓子如果長期出現(xiàn)沙啞的情況，是需要到耳鼻喉科就診的，一般需要做一個喉鏡。如果患者配合的好，也可以做間接喉鏡檢查，前者費(fèi)用略高，但能夠清楚的看到聲帶的情況。意見建議：建議積極的檢查，明確診斷之后對癥治療，患者長期聲音嘶啞的癥狀才會有一定的改善，必要的時候需要回到醫(yī)院復(fù)查。
劉瀅
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院
2020-06-10 1502次
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保護(hù)嗓子長期喝什么茶通常保護(hù)嗓子可以長期喝金銀花茶、菊花茶，也可以用胖大海、羅漢果等泡水喝。金銀花茶屬于花茶類，主要是用金銀花泡制而成，金銀花為忍冬科忍冬屬植物忍冬、紅腺忍冬、山銀花或毛花柱忍冬的干燥花蕾或帶初開的花，具有清熱解毒，疏散風(fēng)熱的功效，主治癰腫疔瘡，外感風(fēng)熱，溫病初起，熱毒血痢。菊花茶是一種以菊花為原料制成
臧洪瑞
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2022-11-15 57次
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歌手保護(hù)嗓子喝什么茶可以喝玉蝴蝶茶，玉蝴蝶又叫白玉紙，可以清肺熱利咽喉，對急性或者是慢性的支氣管炎，咳嗽，喉嚨痛，扁桃體發(fā)炎都是有很好的治療效果，而玉蝴蝶茶主要適用其中籽泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滾燙的開水，泡十分鐘即可飲用。還可以喝薄荷茶，薄荷茶就是可以用作食療，針對喉嚨痛也是有很好的效果。薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛，還
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-11-29 972次
