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• 芝麻油的功效與作用

  芝麻油也叫香油，它是以芝麻為原料加工制取的食用植物油，是消費者喜愛的調(diào)味品。芝麻油中含有主要成分為不飽和脂肪酸、油酸、亞油酸、另外還含有蛋白質(zhì)、芝麻素、維生素E、卵磷脂、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，不飽和脂肪酸被人體的吸收和利用，促進膽固醇的代謝，清除動脈血管壁上的沉積，從而起到軟化血管、防治動肪硬化的作用。長期食用香油還可以明顯降低高血壓病的發(fā)生率。另外芝麻油含有大量油脂還可以潤腸通便、解毒生肌、預(yù)防缺鐵性貧血、美容養(yǎng)顏、延緩衰老等功效。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 21881次

• 芝麻油的功效與作用

  芝麻油也叫麻油，是咱們比較常用的一種油品。在健康當中發(fā)揮的作用：第一，外用主要是對皮膚類的疾病。第二，對毛發(fā)的健康有益，我們常用芝麻油梳頭，可以使頭發(fā)吸收充足的營養(yǎng)，特別是在頭發(fā)梢輕微弄濕以后，涂上芝麻油來防止頭發(fā)分叉。第三，就是對于皮膚比較干燥類的，皮膚粘膜干燥的地方，比如說鼻腔的粘膜容易干燥，干燥以后容易出血，我們可以涂一些芝麻油，防止他干燥預(yù)防出血。如果內(nèi)服芝麻油也有一定的作用，對于口臭、牙齦炎、牙周炎、扁桃體炎、牙齦出血，這一類口腔類的疾病有好處。喝酒前喝少量的芝麻油，它對食道胃黏膜，有一定的保護作用。同時對于便秘的人群來說，少量喝一點這種香油、芝麻油，可以起到很好的潤腸通便的作用。同時芝麻油里邊含有豐富的維生素E，還含有豐富的卵磷脂，這些都對于延年益壽抗衰老，很有益處。再其次芝麻油有濃郁的香味，可以刺激食欲，因此對于消化能力弱的，食欲下降的一些中老年人，食用少量的芝麻油，可以增加食欲增加進食量。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-13 104888次

• 膽囊炎能吃芝麻油嗎
  膽囊炎的患者，如果炎癥沒有急性發(fā)作還是可以吃芝麻油的。膽囊炎的患者在平時的食用油選擇上，應(yīng)當避免選擇動物性的油脂類，應(yīng)當選植物性油脂，比如葵花籽油，亞麻油，花生油，橄欖油等等。在飲食上，患者要注意進食低脂，易消化的食物，避免進食動物性脂肪以及過甜的食物，要戒煙戒酒，不吃生冷辛辣等刺激性的食物?？梢猿砸恍┚哂欣懽饔玫氖澄铮热绾诙?，黑木耳，生姜，赤小豆等等，也可以吃一些具有利膽作用的水果，比如蘋果，香蕉，葡萄等等。
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  代建國 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-03-16 5049次

• 高血壓能吃芝麻油嗎
  高血壓的病人可以吃芝麻油，芝麻油我們平時那也叫香油，就是以芝麻作為原料加工提取的一種植物油。因為芝麻當中含有非常豐富的不飽和脂肪酸，所以在芝麻油當中的不飽和脂肪酸含量也是非常高的。不飽和脂肪酸可以促進膽固醇的代謝，清除動脈血管壁上以及氧化密度脂蛋白的，從而起到軟化血管，防止動脈硬化的作用。長期食用這種芝麻油可以明顯的降低動脈粥樣硬化的產(chǎn)生，控制血脂降低高血壓的發(fā)生率，減少高血壓患者因為降低血壓所服用藥物的這種量，所以對于高血壓這一類患者來說可以長期服用芝麻油。再就是可以長期服用一些亞麻子油，玉米油，橄欖油等等，因為這些這種志品當中的不飽和脂肪酸都是含量比較豐富的。
  語音時長 1:42”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-24 9176次

• 膽囊炎可以吃芝麻油嗎
  病情分析：膽囊炎患者是可以適量吃芝麻油的，因為芝麻油屬于植物油，它的脂肪含量不是太高，一般不會加重膽囊炎的癥狀。膽囊炎患者主要是控制油膩以及高膽固醇的食物的攝入。要清淡飲食、少食多餐。意見建議：膽囊炎患者要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，不要不吃早餐，因為不吃早餐可以誘發(fā)膽囊炎急性發(fā)作。平?？梢猿砸恍┫桌懫蛘呤悄憣幤人幬镞M行治療。
  鄧濤 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-02 5304次

• 膽結(jié)石能吃芝麻油嗎
  病情分析：膽結(jié)石的患者可以少吃些芝麻油，避免出現(xiàn)右上腹部劇烈性疼痛的癥狀就可以。期間病人一定要保證飲食的清淡，然后在治療方面應(yīng)該以消炎利膽的藥物為主來改善病情。意見建議：建議病人在飲食上一定不要吃一些蛋黃，動物內(nèi)臟或者肥肉等高膽固醇，高脂肪的食物。在藥物治療期間需要定期復(fù)查，必要時需要接受手術(shù)治療。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-07 2703次

• 胃潰瘍能吃芝麻油嗎
  一般胃潰瘍的患者可以適量吃芝麻油。芝麻油當中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及微量元素，可預(yù)防動脈粥樣硬化的形成。但不宜大量食用，以免引發(fā)腹瀉。胃潰瘍的患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免食用大蒜、辣椒、芥末等刺激性的食物，避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品，應(yīng)少食多餐，避免暴飲暴食。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 胃潰瘍能吃芝麻油嗎
  患有胃潰瘍的患者，也可以適量的吃一些芝麻油，因為適量的吃一些芝麻油，并不會加重胃潰瘍的病情。芝麻油是一種營養(yǎng)非常豐富的植物油，芝麻油還有豐富的不飽和脂肪酸，適量的吃一些芝麻油，可以軟化血管，預(yù)防動脈粥樣硬化。另外，芝麻油還含有豐富的維生素以及多種微量元素，適量的吃一些芝麻油，對于胃潰瘍的患者也是有益
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 433次