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• 芝麻油的功效與作用

  芝麻油也叫香油，它是以芝麻為原料加工制取的食用植物油，是消費者喜愛的調(diào)味品。芝麻油中含有主要成分為不飽和脂肪酸、油酸、亞油酸、另外還含有蛋白質(zhì)、芝麻素、維生素E、卵磷脂、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，不飽和脂肪酸被人體的吸收和利用，促進(jìn)膽固醇的代謝，清除動脈血管壁上的沉積，從而起到軟化血管、防治動肪硬化的作用。長期食用香油還可以明顯降低高血壓病的發(fā)生率。另外芝麻油含有大量油脂還可以潤腸通便、解毒生肌、預(yù)防缺鐵性貧血、美容養(yǎng)顏、延緩衰老等功效。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 21884次

• 芝麻油的功效與作用

  芝麻油也叫麻油，是咱們比較常用的一種油品。在健康當(dāng)中發(fā)揮的作用：第一，外用主要是對皮膚類的疾病。第二，對毛發(fā)的健康有益，我們常用芝麻油梳頭，可以使頭發(fā)吸收充足的營養(yǎng)，特別是在頭發(fā)梢輕微弄濕以后，涂上芝麻油來防止頭發(fā)分叉。第三，就是對于皮膚比較干燥類的，皮膚粘膜干燥的地方，比如說鼻腔的粘膜容易干燥，干燥以后容易出血，我們可以涂一些芝麻油，防止他干燥預(yù)防出血。如果內(nèi)服芝麻油也有一定的作用，對于口臭、牙齦炎、牙周炎、扁桃體炎、牙齦出血，這一類口腔類的疾病有好處。喝酒前喝少量的芝麻油，它對食道胃黏膜，有一定的保護(hù)作用。同時對于便秘的人群來說，少量喝一點這種香油、芝麻油，可以起到很好的潤腸通便的作用。同時芝麻油里邊含有豐富的維生素E，還含有豐富的卵磷脂，這些都對于延年益壽抗衰老，很有益處。再其次芝麻油有濃郁的香味，可以刺激食欲，因此對于消化能力弱的，食欲下降的一些中老年人，食用少量的芝麻油，可以增加食欲增加進(jìn)食量。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-13 104902次

• 膽結(jié)石能吃芝麻油嗎
  一般來說，當(dāng)膽結(jié)石的患者病情平穩(wěn)，沒有出現(xiàn)臨床癥狀的時候，是允許患者少量的吃一些芝麻油的。而且這時候患者的飲食一定要進(jìn)行嚴(yán)格的管理，患者最好多吃一些清淡、營養(yǎng)、易于消化的飲食，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣才有利于患者的身體健康。當(dāng)然，如果膽結(jié)石的患者病情出現(xiàn)了變化，膽結(jié)石引發(fā)患者出現(xiàn)了右上腹部疼痛、惡心、嘔吐、腹脹、發(fā)熱、黃疸等臨床癥狀，嚴(yán)重影響到了患者的日常生活和工作，患者出現(xiàn)了膽系感染，這時候患者的飲食就需要進(jìn)行嚴(yán)格的管理。患者暫時不能吃任何東西，也不能喝任何東西，要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行積極的術(shù)前檢查及準(zhǔn)備，然后進(jìn)行手術(shù)治療為好。在圍手術(shù)期也需要加強營養(yǎng)支持治療，要維持好患者的水、電解質(zhì)平衡，給予患者抗感染、止痛等治療，這樣的話才有利于患者的健康恢復(fù)，患者的飲食才會逐漸的恢復(fù)正常。
  語音時長 01:24”
  焦占江 副主任醫(yī)師邢臺市第三醫(yī)院

  2020-08-13 3536次

• 高血壓能吃芝麻油嗎
  高血壓的病人可以吃芝麻油，芝麻油我們平時那也叫香油，就是以芝麻作為原料加工提取的一種植物油。因為芝麻當(dāng)中含有非常豐富的不飽和脂肪酸，所以在芝麻油當(dāng)中的不飽和脂肪酸含量也是非常高的。不飽和脂肪酸可以促進(jìn)膽固醇的代謝，清除動脈血管壁上以及氧化密度脂蛋白的，從而起到軟化血管，防止動脈硬化的作用。長期食用這種芝麻油可以明顯的降低動脈粥樣硬化的產(chǎn)生，控制血脂降低高血壓的發(fā)生率，減少高血壓患者因為降低血壓所服用藥物的這種量，所以對于高血壓這一類患者來說可以長期服用芝麻油。再就是可以長期服用一些亞麻子油，玉米油，橄欖油等等，因為這些這種志品當(dāng)中的不飽和脂肪酸都是含量比較豐富的。
  語音時長 1:42”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-24 9178次

• 膽囊炎能吃芝麻油嗎
  病情分析：通常情況下患有膽囊炎的病人是不能吃一些芝麻油的，可能會出現(xiàn)脂肪和膽固醇量攝入過高的情況，不利于病情的恢復(fù)。期間病人應(yīng)該以清淡的飲食為主，然后在腹部疼痛過于劇烈時可以使用一些阿托品等藥物來進(jìn)行治療。意見建議：建議病人要多吃一些青菜類的食物，然后一定不能飲酒。
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-09-01 3304次

• 芝麻油孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃芝麻油。芝麻油含有大量的維生素e和亞油酸。但不能長時間大量的吃，吃的太多可能會對孕婦的腸道造成一定的影響，少量偶爾的吃是沒有影響的。此外芝麻油還有維生素e，具有抗氧化，滋潤皮膚，預(yù)防妊娠紋的發(fā)生，能夠促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。意見建議：雖然芝麻有潤腸通便的作用，但是如果有腹瀉的孕婦，只會導(dǎo)致癥狀加重，所以建議芝麻油不宜多吃，建議選購芝麻油正規(guī)，以黃紅色，濃稠為佳品，反之則質(zhì)量較差，也會影響營養(yǎng)價值。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-07-03 3505次

• 膽結(jié)石能吃芝麻油嗎
  一般來說，當(dāng)膽結(jié)石的患者病情平穩(wěn)，沒有出現(xiàn)臨床癥狀的時候，是允許患者少量的吃一些芝麻油的。而且這時候患者的飲食一定要進(jìn)行嚴(yán)格的管理，患者最好多吃一些清淡、營養(yǎng)、易于消化的飲食，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣才有利于患者的身體健康。當(dāng)然，如果膽結(jié)石的患者病情出現(xiàn)了變化，膽結(jié)石引發(fā)患者出現(xiàn)了右上腹部疼
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-18 477次

• 胃潰瘍能吃芝麻油嗎
  一般胃潰瘍的患者可以適量吃芝麻油。芝麻油當(dāng)中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及微量元素，可預(yù)防動脈粥樣硬化的形成。但不宜大量食用，以免引發(fā)腹瀉。胃潰瘍的患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免食用大蒜、辣椒、芥末等刺激性的食物，避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品，應(yīng)少食多餐，避免暴飲暴食。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-22 0次