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• 孕婦能不能吃秋葵

  孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質(zhì)、半聚糖含量非常豐富，孕婦經(jīng)常食用能幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、調(diào)整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養(yǎng)成分，含鈣量非常高，可以增強(qiáng)體質(zhì)、美容養(yǎng)顏，有預(yù)防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進(jìn)消化、增強(qiáng)體力、調(diào)節(jié)胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經(jīng)常腹瀉的孕婦不能多食，要適當(dāng)?shù)难a充。

  

  01:29
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 4202次

• 痛風(fēng)海帶能不能吃

  海帶對于痛風(fēng)病人來講，它應(yīng)該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風(fēng)的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風(fēng)的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。

  

  01:17
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-06 33650次

• 經(jīng)期能不能吃豆沙
  在來月經(jīng)期間是可以吃豆沙的，吃豆沙并不會影響月經(jīng)。豆沙營養(yǎng)豐富，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素、多種維生素、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、鈣、鎂、鐵、銅、磷等礦物質(zhì)，可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。而且豆沙含有豐富的纖維素，有潤腸通便的作用，能夠緩解便秘，也具有補血，美容，養(yǎng)顏的功效，女性適當(dāng)?shù)某远股硨ι眢w也是有益處的。
  語音時長 01:11”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-05-19 3083次

• 經(jīng)期能不能吃巧克力
  女性在經(jīng)期是可以吃巧克力的，這個是沒有禁忌的。女性在經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，平時常見的水果基本都可以吃，但是一定注意不要過涼。經(jīng)期進(jìn)食寒涼食物可以導(dǎo)致月經(jīng)量變少或者是腹痛等情況的發(fā)生。再就是，經(jīng)期大多數(shù)女性會有氣血虛弱。這時需要補充營養(yǎng)以及增加休息時間來補充氣血，可以多吃一些肉類，蛋類。另外，也可以吃一些滋補品，像是阿膠。再就是，經(jīng)期的時候一定要注意保暖，避免受涼。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-16 2192次

• 經(jīng)期能不能吃芒果
  病情分析：女性在月經(jīng)期間是可以吃芒果的，考慮到芒果富含有多種維生素，能夠補充人體所需，月經(jīng)期間的女性應(yīng)該多注意休息，避免著涼，少吃辛辣刺激寒涼性的食物。意見建議：女性在月經(jīng)期間如果出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，建議可以口服止痛藥物，也可以選擇腹部貼暖宮貼或者用熱水袋進(jìn)行熱敷，對于痛經(jīng)都是能夠起到緩解作用的，可以多吃一些大棗，芝麻等補血的食物。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-12 5001次

• 經(jīng)期能不能吃木耳
  病情分析：女性在月經(jīng)期間可以吃木耳，對月經(jīng)沒有什么太大的影響，而且木耳有豐富的營養(yǎng)，有補血的功效。女性在月經(jīng)期間內(nèi)要禁止吃辛辣，冰冷刺激性的食物，或者是飲品，以免造成痛經(jīng)。意見建議：建議女性在月經(jīng)期間內(nèi)要多注意保暖，不要著涼，不要做劇烈的運動，可以適當(dāng)?shù)倪\動，平時要多注意休息，不要熬夜，否則會導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，如果有痛經(jīng)的女性，可以喝紅糖水，或者是紅糖姜茶來緩解疼痛，也可以多泡泡腳。
  樂華 副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院

  2020-06-29 1101次

• 經(jīng)期能不能吃豆沙
  經(jīng)期可以適量食用豆沙。豆沙作為一種常見的食材，其甘甜的口感和豐富的營養(yǎng)受到許多人的喜愛。對于經(jīng)期女性而言，豆沙的適量攝入不僅不會對身體健康造成負(fù)面影響，反而可能帶來一定的益處。豆沙富含碳水化合物，能夠為經(jīng)期女性提供必要的能量。月經(jīng)期間，女性
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-15 0次

• 經(jīng)期能不能吃豆沙
  在來月經(jīng)期間是可以吃豆沙的，吃豆沙并不會影響月經(jīng)。豆沙營養(yǎng)豐富，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素、多種維生素、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、鈣、鎂、鐵、銅、磷等礦物質(zhì)，可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。而且豆沙含有豐富的纖維素，有潤腸通便的作用，能夠緩解便秘，也具有補血，美容，養(yǎng)顏的功效，女
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 612次