問肌腱粘連有鍛煉開的嗎
病情描述:
肌腱粘連有鍛煉開的嗎
答醫(yī)生回答
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肩周炎粘連能自愈嗎肩周炎,我們講狹義的肩周炎,它指的是粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎,也稱之為凍結(jié)肩。這是一個(gè)自限性的疾病,也就是說它具有一定的自愈性,大約經(jīng)過一年到三年時(shí)間,患者的癥狀就可以得到逐漸逐漸的改善。但是患者的疼痛雖然可以完全消失,然而患者肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度卻很難得到正常。尤其是病程較長的患者,他的肌肉萎縮會(huì)在更長的時(shí)間,甚至說很難完全自愈。因此我們?nèi)绻约?,或者身邊的親人朋友,出現(xiàn)了肩周炎的這種癥狀,我們要盡快及時(shí)的就醫(yī),這樣可以盡快的縮短病程。
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肌腱損傷能自愈嗎肌腱小的拉傷、撕裂傷等,通過制動(dòng)、對(duì)癥及恰當(dāng)功能鍛煉等保守治療,是能夠自愈,恢復(fù)到以前的功能。但比較嚴(yán)重撕裂或完全斷裂,就很難自愈,常常需手術(shù)探查,肌腱吻合治療。有些嚴(yán)重撕裂肌腱,有眾多協(xié)同肌,即使沒有手術(shù)治療,肢體功能恢復(fù)也非常好,像是自愈了,但實(shí)際上并沒有自愈,而是由其它的肌肉來替代它的運(yùn)動(dòng)功能,產(chǎn)生自愈的效果。
01:08 -
肌腱粘連有鍛煉開的嗎首先需要說明一下,對(duì)于肌腱粘連的病人,如果是早期,并且刻苦的進(jìn)行功能鍛煉的話,我認(rèn)為鍛煉開是完全沒有問題的。但是對(duì)于肌腱粘連比較嚴(yán)重,并且時(shí)間比較長了,還有病人由于害怕疼痛,鍛煉不夠,就有可能鍛煉不開。所以說對(duì)于肌腱粘連有鍛煉開的,主要還是根據(jù)病人粘連的情況、粘連的時(shí)間以及鍛煉的情況來決定的。一般情況下,3~4周以后去掉外固定,燙洗,加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度,堅(jiān)持一會(huì),不能怕痛的,要痛的出汗,有力度,更有利于功能的恢復(fù),一般慢慢就會(huì)鍛煉開的。但是對(duì)于肌腱粘連時(shí)間已經(jīng)比較長,超過三個(gè)月了,并且病人還害怕疼痛,鍛煉不夠,對(duì)于這樣的病人,一般鍛煉開就比較困難。語音時(shí)長 1:30”
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肌腱粘連怎么鍛煉對(duì)于肌腱粘連,主要的原因還是由于本身損傷,或者是手術(shù)的創(chuàng)傷,再就是由于后期嚴(yán)格的固定長時(shí)間不活動(dòng),才引起的肌腱粘連,由于肌腱粘連的問題就會(huì)影響正常關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,從而影響病人的正常功能,一般需要等到肌腱完全的愈合以后才可以進(jìn)行鍛煉,正常的情況下需要等到三四周以后去掉外固定,燙洗加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),來恢復(fù)正常功能。一般我認(rèn)為燙洗完接著進(jìn)行鍛煉,更有利于功能的恢復(fù),燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗的一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯,鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度,不能怕痛,要有力度,痛的出汗,更有利于功能的恢復(fù)。語音時(shí)長 1:30”
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肌腱粘連能鍛煉回來嗎病情分析:肌腱粘連一般是能鍛煉回來的,適當(dāng)?shù)腻憻捰兄诖龠M(jìn)肌肉正常收縮,能夠改善肌腱粘連現(xiàn)象,肌腱粘連還可以通過推拿,按摩,外科手術(shù)的方法治療。肌腱粘連容易影響四肢骨骼正?;顒?dòng),需要注意避免長時(shí)間壓迫四肢以及關(guān)節(jié)。意見建議:肌腱粘連后,要積極預(yù)防肢體外傷,以及肌腱軟組織感染,或者骨折。在平時(shí)生活中要避免劇烈運(yùn)動(dòng),例如跳高,跳遠(yuǎn),跳繩的,定期完善相關(guān)檢查,了解肌腱粘連的恢復(fù)情況。
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肌腱粘連怎么鍛煉才能拉開粘連病情分析:肌腱粘連可以在康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù),再服用活血類藥物進(jìn)行調(diào)理。以關(guān)節(jié)的活動(dòng)為主,可以配合康復(fù)器具以及手法治療,要根據(jù)損傷的部位,制定康復(fù)鍛煉計(jì)劃。意見建議:平常不要過度勞累,要注意休息,可配合針灸、小針刀的治療,并多吃高鈣、高纖維食物,比如油麥菜,卷心菜,牛肉,雞蛋等,不要食用辛辣的食物。飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免便秘。
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包皮粘連有必要弄開嗎包皮粘連,即包皮與陰莖頭發(fā)生的粘連現(xiàn)象,是男性常見的生殖器問題。那么,包皮粘連有必要弄開嗎?答案并非一成不變,需根據(jù)粘連的嚴(yán)重程度和患者的具體情況來判斷。首先,對(duì)于輕度粘連,通常不需要手術(shù)治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用棉簽蘸取潤滑液,輕柔地分離
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肌腱粘連能鍛煉回來嗎鍛煉回來一般指通過鍛煉恢復(fù)正常,肌腱粘連如果是早期粘連,并且粘連的不是很嚴(yán)重,一般能通過鍛煉恢復(fù)正常,如果粘連的時(shí)間比較長,并且粘連的較嚴(yán)重,通常就不能通過鍛煉恢復(fù)正常。肌腱粘連可能是外傷或手術(shù)后導(dǎo)致的周圍組織發(fā)生的粘連,粘連后可導(dǎo)致患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)肌腱位置產(chǎn)生不同程度的疼痛,嚴(yán)重者也可導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)困難
