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• 手屈肌腱損傷怎么治療

  屈肌腱損傷需根據(jù)損傷區(qū)域使用不同治療方法：第一，深肌腱抵止區(qū)(Ⅰ區(qū))從中節(jié)指骨中份至腱止點。該區(qū)只有指深屈肌腱，斷裂后應(yīng)爭取早期直接縫合或撕脫性骨折鋼絲固定。第二，腱鞘區(qū)(Ⅱ區(qū))從腱鞘開始至中節(jié)指骨中份指淺屈肌附著處，該區(qū)深、淺屈肌腱在狹小腱鞘內(nèi)，易粘連，效果較差，又稱“無人區(qū)”。為防止深淺屈肌腱粘連，多主張切除淺肌腱，僅吻合深肌腱；部分醫(yī)生主張同時修復(fù)深淺屈肌腱，早期功能鍛練。第三，手掌區(qū)(Ⅲ區(qū))腕橫韌帶遠側(cè)至肌腱進入腱鞘之前的區(qū)域。同時吻合深淺屈肌腱。第四，腕管區(qū)(Ⅳ區(qū))九條肌腱及正中神經(jīng)擠在腕管內(nèi)。治療時切開腕橫韌帶，僅縫合深屈肌腱及拇長屈肌腱，切除淺肌腱，以增大空隙。吻合口盡量不在同一平面。必須同時吻合正中神經(jīng)。第五，前臂區(qū)(Ⅴ區(qū))從肌腱起始至腕管近端，即前臂下1/3處。此區(qū)損傷全部Ⅰ期縫合，效果較好。盡量避免吻合口在同一平面，減少粘連。一般單根指淺屈肌腱不完全損傷可以不處理；指深屈肌腱損傷必須及時處理。

  

  02:02
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 4486次

• 肩周炎怎么鍛煉

  肩周炎的鍛煉，我們分為被動與主動兩個方面，被動可以由你的家人，或者說是專業(yè)的康復(fù)醫(yī)師，幫助你做幾個方向的鍛煉：一是前屈上舉的訓(xùn)練，二是外旋的訓(xùn)練，三是內(nèi)旋的訓(xùn)練，當(dāng)然如果有條件的，也可以再做一些前屈上舉，加內(nèi)收的訓(xùn)練。一般來說，多數(shù)病例，或者多數(shù)患者，沒有條件讓別人幫你練，也可以采取一些主動鍛煉的方法，內(nèi)容也是主要這幾個方向的，主動訓(xùn)練，前屈上舉，可以通過爬墻來解決，而有條件的，也可以利用這種滑輪，用健側(cè)的手，握住滑輪的繩子另一端，幫助患側(cè)進行前屈上舉的拉伸。另外外旋的訓(xùn)練相對簡單一些，只要握住家里的門框，或者如果有這種衣櫥，或者說書櫥的側(cè)壁，握住它，然后身體向?qū)?cè)旋轉(zhuǎn)，就可以了。內(nèi)旋可以用雙手握住毛巾，用健側(cè)的手在上方，患側(cè)的手在下方，把手背到背后，用健側(cè)的手向上拉毛巾，就可以了。當(dāng)然在做這幾個動作之前，還有一個比較有效的運動方式，或者說是鍛煉方式，就是肩關(guān)節(jié)的鐘擺運動。一般來說，你可以把腰稍微向前彎一些，好的那個手，扶住椅背，把壞手垂下來，做順時針，或者說是逆時針的，這種鐘擺的旋轉(zhuǎn)活動。

  

  02:12
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2019-02-11 80139次

• 手指肌腱粘連怎么鍛煉
  首先對于手指肌腱黏連的鍛煉，有時間限制的。一般認(rèn)為三個月以內(nèi)的手指肌腱黏連，大部分通過鍛煉還是可以恢復(fù)的，但是這期間一定要吃苦鍛煉，鍛煉的時候要有力度才有效果。一般三個月以內(nèi)的鍛煉辦法，建議燙洗以后加強關(guān)節(jié)的屈伸活動，最好讓家人幫助一下。關(guān)節(jié)屈伸活動的疼痛的程度堅持一會，臨床上一般要痛的出汗才有效果，一般好好鍛煉，我認(rèn)為大部分恢復(fù)正常功能是沒有問題的。但是對于超過三個月，仍然關(guān)節(jié)活動度受限的肌腱粘連通過鍛煉恢復(fù)的可能性就不大了。最好的治療辦法，還是需要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科，進行松解手術(shù)治療，術(shù)后需要積極的進行鍛煉，大部分恢復(fù)正常功能應(yīng)該也是比較不錯的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-12 83024次

• 肌腱粘連有鍛煉開的嗎
  首先需要說明一下，對于肌腱粘連的病人，如果是早期，并且刻苦的進行功能鍛煉的話，我認(rèn)為鍛煉開是完全沒有問題的。但是對于肌腱粘連比較嚴(yán)重，并且時間比較長了，還有病人由于害怕疼痛，鍛煉不夠，就有可能鍛煉不開。所以說對于肌腱粘連有鍛煉開的，主要還是根據(jù)病人粘連的情況、粘連的時間以及鍛煉的情況來決定的。一般情況下，3~4周以后去掉外固定，燙洗，加強關(guān)節(jié)的屈伸活動，鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛的，要痛的出汗，有力度，更有利于功能的恢復(fù)，一般慢慢就會鍛煉開的。但是對于肌腱粘連時間已經(jīng)比較長，超過三個月了，并且病人還害怕疼痛，鍛煉不夠，對于這樣的病人，一般鍛煉開就比較困難。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-07 17209次

• 手指肌腱粘連怎么鍛煉
  病情分析：早期主要通過主動的伸屈鍛煉來逐步改善，后期要進行被動的伸屈鍛煉，但力量要適當(dāng)。如果條件允許的情況下，可在康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行鍛煉。意見建議：通過主動與被動的康復(fù)功能鍛煉，一般可達到比較良好的效果。如果肌腱粘連比較重或時間較久，沒有得到正確的鍛煉，可選擇手術(shù)進行松解。
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-24 1902次

• 肌腱粘連怎么鍛煉才能拉開粘連
  病情分析：肌腱粘連可以在康復(fù)師的指導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)松動術(shù)，再服用活血類藥物進行調(diào)理。以關(guān)節(jié)的活動為主，可以配合康復(fù)器具以及手法治療，要根據(jù)損傷的部位，制定康復(fù)鍛煉計劃。意見建議：平常不要過度勞累，要注意休息，可配合針灸、小針刀的治療，并多吃高鈣、高纖維食物，比如油麥菜，卷心菜，牛肉，雞蛋等，不要食用辛辣的食物。飯后適當(dāng)運動，避免便秘。
  柳偉 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-04-30 6003次

• 肌腱粘連能鍛煉回來嗎
  鍛煉回來一般指通過鍛煉恢復(fù)正常，肌腱粘連如果是早期粘連，并且粘連的不是很嚴(yán)重，一般能通過鍛煉恢復(fù)正常，如果粘連的時間比較長，并且粘連的較嚴(yán)重，通常就不能通過鍛煉恢復(fù)正常。肌腱粘連可能是外傷或手術(shù)后導(dǎo)致的周圍組織發(fā)生的粘連，粘連后可導(dǎo)致患者在運動時肌腱位置產(chǎn)生不同程度的疼痛，嚴(yán)重者也可導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動困難
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 手指肌腱粘連怎么拉開
  手指肌腱粘連一般可通過鍛煉、理療等方式幫助拉開，或者手術(shù)進行拉開。手指肌腱粘連需要進行功能鍛煉，主要是活動手指周圍的關(guān)節(jié)，讓肌腱得到牽拉，減輕肌腱粘連，讓手指能自由伸縮，也可以針灸或用小針刀來拉開粘連。如果反復(fù)長期鍛煉后手指還是不能自由伸縮，手指關(guān)節(jié)還不能自由活動，說明肌腱粘連沒有拉開，需要手術(shù)處理
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 1844次