問(wèn)骨質(zhì)增生和腰肌勞損怎么辦
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骨質(zhì)增生和腰肌勞損怎么辦
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女性腰椎骨質(zhì)增生怎么辦患者:您好,我媽腰椎部位有骨質(zhì)增生,遇到陰天下雨天便會(huì)感覺(jué)疼痛,應(yīng)該怎么辦呢?藥師:骨質(zhì)增生遇到寒冷天氣會(huì)疼痛,首先要注意,在天氣變化時(shí)做好充分的保暖,避免受涼,疼痛發(fā)作時(shí)可以用一些止痛的膏藥,比如奇正消痛貼膏彈力款,它是純藏藥成分的濕敷劑型,藥效經(jīng)皮膚直接吸收,起效迅速,止痛時(shí)間長(zhǎng),彈力布貼于腰椎舒服親膚。平時(shí)還要注意避免長(zhǎng)時(shí)間坐著或站立,避免提重物,減少對(duì)腰椎的壓力?;颊撸汉玫模一厝ジ嬖V她好好注意,您說(shuō)她好端端的怎么就骨質(zhì)增生了呢?藥師:骨質(zhì)增生是中老年人的常見(jiàn)病、多發(fā)病,多是由于關(guān)節(jié)老化導(dǎo)致,其實(shí)這是一種自然反應(yīng),一般情況下是沒(méi)有癥狀的,如果壓迫到了周圍神經(jīng),可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、麻木等不適,這時(shí)候一般需要使用止痛藥。有骨質(zhì)增生的患者平時(shí)要注意避免過(guò)度勞累,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),減輕對(duì)增生部位的壓力。如需用藥,或想要更多了解用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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骨質(zhì)增生的治療和預(yù)防骨質(zhì)增生,是生理的過(guò)程,它是一種人體衰老的表現(xiàn),一般情況下不需要特殊治療。如果骨質(zhì)增生,刺激了關(guān)節(jié)周圍韌帶,或者是關(guān)節(jié)囊感受器,或者對(duì)神經(jīng)、血管,有了壓迫的時(shí)候需要治療。一般在早期的時(shí)候,他的癥狀比較隱匿持續(xù)性,有疼痛,我們可以適當(dāng)給非甾體類藥物止疼消炎治療。如果是關(guān)節(jié)里,比較出現(xiàn)關(guān)節(jié)的退變,出現(xiàn)很少的骨質(zhì)增生,可以給一類改變結(jié)構(gòu)的藥物,像氨糖類的,或者硫酸軟骨素這類藥物,還可以關(guān)節(jié)腔內(nèi),注射玻璃酸鈉等等這些治療。如果出現(xiàn)了機(jī)械性卡壓,或者疼痛比較明顯,可以找到明顯的骨贅,或者骨質(zhì)增生,我們可以進(jìn)行手術(shù)治療,尤其對(duì)神經(jīng)血管進(jìn)行卡壓以后,更需要手術(shù)去治療。總的來(lái)說(shuō)它的治療,如果沒(méi)有特殊癥狀沒(méi)有特殊情況,一般不需要特殊治療,骨質(zhì)增生本身,我們通過(guò)藥物或者其他治療,沒(méi)有辦法使它消退,只能夠改善癥狀,確實(shí)如果有了卡壓癥狀,可需要手術(shù)治療。在這個(gè)過(guò)程中,也可以進(jìn)行物理療法,像熱療、磁療、電療、針灸等,能夠緩解癥狀,還有的用電磁波,這種情況治療都有一定的效果。骨質(zhì)增生的預(yù)防,從以下幾個(gè)方面談起:第一,我們要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有助于關(guān)節(jié)功能的維持。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的代謝,需要里面這個(gè)關(guān)節(jié)里的滑液,我們適當(dāng)鍛煉時(shí)候,能促進(jìn)滑液的循環(huán),能促進(jìn)軟骨的代謝。骨質(zhì)增生,主要發(fā)生在關(guān)節(jié)周圍。第二,不能進(jìn)行太劇烈的活動(dòng),有時(shí)候在韌帶,或者軟骨,或者關(guān)節(jié)囊損傷以后,或者肌腱韌帶在骨的附著處,發(fā)生損傷以后,在損傷的部分容易發(fā)生骨質(zhì)增生。第三,應(yīng)該及時(shí)的治療損傷,假如關(guān)節(jié)內(nèi)有損傷了,關(guān)節(jié)內(nèi)有骨折了應(yīng)該及時(shí)治療。如果關(guān)節(jié)面不平整,關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化了,或者骨折、創(chuàng)傷以后發(fā)生畸形,發(fā)生應(yīng)力改變,就容易發(fā)生骨質(zhì)增生。第四,一定要控制體重,體重太大的,關(guān)節(jié)損傷的比較重。損傷以后,骨質(zhì)正常發(fā)展的幾率,進(jìn)一步增高了。以上就是預(yù)防骨質(zhì)增生的幾個(gè)要點(diǎn)。
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骨質(zhì)增生和腰肌勞損怎么辦骨質(zhì)增生是為了適應(yīng)機(jī)體的生理功能出現(xiàn)的一些代償性的變化,對(duì)于維持脊柱以及關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有非常重要的作用。大部分情況不會(huì)引起明顯的臨床癥狀,不需要特殊的處理,平時(shí)積極的注意休息,避免過(guò)度勞累負(fù)重就可以了。如果骨質(zhì)增生出現(xiàn)在椎管之內(nèi),壓迫了神經(jīng),那么需要積極的進(jìn)行手術(shù),解除局部的壓迫。腰肌勞損主要是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或者反復(fù)重復(fù)某一種動(dòng)作引起的,比如長(zhǎng)時(shí)間的坐立,長(zhǎng)時(shí)間的彎腰,那么對(duì)于這種慢性勞損性疾病,首先一定要端正身體姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),加強(qiáng)保暖,避免受涼,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部的肌肉功能鍛煉,可以使用腰圍固定,臥床休息的時(shí)候拿下來(lái),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳也是比較好的選擇,使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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腰肌勞損和骨質(zhì)增生怎么辦對(duì)于腰肌勞損主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起,平時(shí)一定要加強(qiáng)保暖,避免受涼,端正身體姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì)。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳之類的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,還要積極的進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,比如三點(diǎn)支撐法,五點(diǎn)支撐法,燕子飛等等。平時(shí)要睡硬板床休息,站立以及行走的時(shí)候可以腰圍固定,臥床休息的時(shí)候拿下來(lái)??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿,按摩,針灸這些理療措施,使用消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行對(duì)癥治療,比如雙氯芬酸鈉。對(duì)于骨質(zhì)增生,一般來(lái)講不會(huì)引起明顯的臨床癥狀,如果局部出現(xiàn)了疼痛,可以積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,比如布洛芬緩釋膠囊,但是如果骨質(zhì)增生是發(fā)生在椎管之內(nèi),引起了神經(jīng)的壓迫甚至損害,需要積極的進(jìn)行手術(shù),去除局部的骨質(zhì)增生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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骨質(zhì)增生和腰肌勞損怎么辦病情分析:避免勞累、受涼、不良姿勢(shì)過(guò)久比如長(zhǎng)期彎腰負(fù)重;還可以應(yīng)用活血化瘀,鎮(zhèn)痛藥物;在不疼痛的情況適當(dāng)積極鍛煉;適當(dāng)補(bǔ)鈣;去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療。檢查增生非常嚴(yán)重,壓迫脊髓損傷的,檢查清楚后需要手術(shù)。意見(jiàn)建議:平時(shí)要避免過(guò)于勞累,適當(dāng)進(jìn)行鍛煉和休息,相互結(jié)合;同時(shí)還需要多食用牛奶、小魚(yú)蝦、木耳、海帶、堅(jiān)果、芝麻等補(bǔ)鈣食物,多曬太陽(yáng)、應(yīng)用補(bǔ)鈣藥物;定期復(fù)查,康復(fù)理療。
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腰肌勞損和骨質(zhì)增生怎么辦得了腰肌勞損伴有骨質(zhì)增生,首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量少?gòu)澭舶宕残菹?,可以口服消炎?zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合外用活血止痛膏治療以增強(qiáng)療效,另外應(yīng)用針灸按摩理療可以增強(qiáng)療效。
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骨質(zhì)增生和腰肌勞損怎么辦骨質(zhì)增生是為了適應(yīng)機(jī)體的生理功能出現(xiàn)的一些代償性的變化,對(duì)于維持脊柱以及關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有非常重要的作用。大部分情況不會(huì)引起明顯的臨床癥狀,不需要特殊的處理,平時(shí)積極的注意休息,避免過(guò)度勞累負(fù)重就可以了。如果骨質(zhì)增生出現(xiàn)在椎管之內(nèi),壓迫了神經(jīng),那么需要積極的進(jìn)行手術(shù),解除局部的壓迫。腰肌勞損主要是長(zhǎng)時(shí)
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腰肌勞損會(huì)使骨質(zhì)增生嗎腰肌勞損有可能會(huì)使骨質(zhì)增生,但并不是所有患者出現(xiàn)腰肌勞損都會(huì)骨質(zhì)增生。腰肌勞損就是腰部肌肉以及附著點(diǎn)部位的筋膜、骨膜出現(xiàn)了慢性損傷性炎癥,一般是由于過(guò)度負(fù)重造成的,還有可能是腰部活動(dòng)姿勢(shì)不良引起的,患者會(huì)出現(xiàn)局部酸脹、脹痛的現(xiàn)象,還有可能會(huì)出現(xiàn)腰部按壓痛或活動(dòng)受限。骨質(zhì)增生就是指正常骨骼邊緣出現(xiàn)的骨
