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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 18699次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動作或者這種受傷機(jī)制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個修復(fù)，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復(fù)時間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時間的，讓它修復(fù)好之后，我們在逐漸加強(qiáng)練習(xí)，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

  01:01
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49986次

• 筋拉傷了怎么辦
  如果出現(xiàn)了韌帶拉傷的話，那么可以按照如下的步驟來進(jìn)行處理：第一，馬上要制動、休息，不要再繼續(xù)使用受傷的肢體繼續(xù)活動了，尤其是做一些劇烈的運(yùn)動?？梢允褂靡恍┖唵蔚墓潭ㄑb置，把受傷的肢體固定起來，比如可以使用一些彈力繃帶或者是護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝，這樣的簡單的支具把受傷的關(guān)節(jié)周圍固定起來。第二，可以口服一些消炎止痛的藥物，比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這一類的藥物，同時在拉傷的部位，可以短期內(nèi)使用冷敷，冷敷在24小時內(nèi)進(jìn)行，越早使用效果越好，每次使用10~20分鐘，每天可以使用3~4次，超過24小時的情況就改為熱敷。第三，如果經(jīng)過這樣的處理不能夠緩解，那么就需要及時去二級以上的醫(yī)院骨科就診了。一般情況下，像這種韌帶的拉傷恢復(fù)起來相對較慢，大概需要2~4周的時間，這期間還是盡量的保持制動休息，不要劇烈活動。
  語音時長 1:54”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-05 27825次

• 手臂肌肉拉傷了怎么辦
  手臂肌肉出現(xiàn)拉傷的情況，屬于日常生活中經(jīng)常會發(fā)生的一種現(xiàn)象。多可能是由于日常生活中長時間的勞累過度，或者由于在提重物的過程中用力過度，從而導(dǎo)致手臂肌肉拉傷的情況發(fā)生。出現(xiàn)手臂肌肉拉傷的情況后，最好是停止手頭上的一切工作，然后以臥床休息為主，局部的地方最好不要用力。肌肉拉傷如果不是很嚴(yán)重的話，一到兩周左右就能得到回復(fù)。在手臂肌肉拉傷的早期，最好是配合著先冷敷，這樣可以起到鎮(zhèn)痛消腫的作用，待到手臂拉傷的第二天，可以進(jìn)行熱敷，熱敷可以起到促進(jìn)血液循環(huán)暢通，有助于幫解緩解疼痛的作用。出現(xiàn)手臂肌肉拉傷的情況后，也可以適當(dāng)?shù)耐赓N一些云南白藥膏，或是外用一些云南白藥氣霧劑，或是口服一些消炎止痛、活血化瘀的藥物來幫助緩解，主要的藥物有中華跌打丸、三七傷片，云南白藥膠囊等藥物。
  語音時長 1:45”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-17 8066次

• 筋拉傷了怎么辦
  病情分析：筋拉傷了，首先需要臥床休息，不要劇烈活動，避免局部負(fù)重。其次，可以外用云南白藥噴霧劑或者口服氯唑沙宗來緩解疼痛癥狀。因?yàn)檫@種情況考慮主要考慮軟組織挫傷，局部組織受創(chuàng)以后，出現(xiàn)了無菌性炎癥、滲出而導(dǎo)致的腫脹疼痛。意見建議：建議拍x線片來排除一下骨折或者骨裂的情況。平時可以抬高患肢，減少腫脹，或者也可以采用紅外線、理療、磁療等方法來促進(jìn)康復(fù)。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2021-03-02 2005次

• 肩膀的筋拉傷了怎么辦
  肩膀的筋拉傷了，首先還是要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要積極的進(jìn)行固定5到6周的時間。如果損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行固定3到4周的時間就可以了，同時應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解局部的疼痛癥狀，避免局部推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-19 2001次

• 筋拉傷了怎么辦
  如果出現(xiàn)了韌帶拉傷的話，那么可以按照如下的步驟來進(jìn)行處理：第一，馬上要制動、休息，不要再繼續(xù)使用受傷的肢體繼續(xù)活動了，尤其是做一些劇烈的運(yùn)動?？梢允褂靡恍┖唵蔚墓潭ㄑb置，把受傷的肢體固定起來，比如可以使用一些彈力繃帶或者是護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝，這樣的簡單的支具把受傷的關(guān)節(jié)周圍固定起來。第二，可以口服一些
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 867次

• 筋拉傷了怎么辦
  可以通過靜養(yǎng)、針灸等方法進(jìn)行調(diào)理改善癥狀。如果在臨床上出現(xiàn)筋拉傷的情況，患者首先要注意休息，選擇臥床最好，然后可以選擇針灸治療，通過對穴位的針刺能夠促進(jìn)肌肉拉傷的恢復(fù)，同時可以選擇局部熱敷的方法調(diào)理，必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服活血化瘀的藥
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-29 0次