孩子補(bǔ)鈣，首先我們需要給寶寶補(bǔ)充維生素D3，可以給寶寶吃維生素D3膠囊，也可以讓寶寶多進(jìn)行戶外活動，多曬太陽，通過皮膚合成維生素D3，因為維生素D3會促進(jìn)寶寶對鈣劑的吸收。
同時，我們也需要補(bǔ)充鈣劑，可以給寶寶吃醋酸鈣，葡萄糖酸鈣，碳酸鈣等等補(bǔ)充鈣劑，維生素D3與鈣劑同時服用，效果會更好。在飲食中，我們也可以通過食療補(bǔ)充鈣劑，可以多吃一些含鈣比較多的食物進(jìn)行補(bǔ)充。
孩子補(bǔ)鈣有什么方法
王連珍主治醫(yī)師
吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫(yī)院） 兒科
2019-07-17 3215次
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孩子什么時候開始補(bǔ)鈣好正常情況下寶寶出生半個月就可以給孩子補(bǔ)鈣，但如果嬰兒吃奶正常沒有缺鈣的癥狀，是不需要補(bǔ)鈣的。六個月以后可以少量的給寶寶補(bǔ)鈣，適當(dāng)搭配輔食保證營養(yǎng)均衡。鈣質(zhì)對孩子的生長發(fā)育有很重要的作用，而且不同年齡的孩子對鈣質(zhì)的需求量有所不同。孩子在成長過程中，如果從外界攝入的鈣質(zhì)不足，出現(xiàn)缺鈣的早期癥狀，如盜汗、夜驚、枕禿等，那么就需要及時補(bǔ)鈣。除了食補(bǔ)外，更多的通過服用鈣片的方式補(bǔ)充鈣質(zhì)。常見的補(bǔ)鈣產(chǎn)品有牛初乳加鈣咀嚼片、兒童維D鈣咀嚼片、葡糖糖酸鈣口服液等。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便易吸收。兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補(bǔ)鈣同時促吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補(bǔ)充兒童所需的鈣，還能增強(qiáng)免疫力，適合4歲以上的兒童。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體，來促進(jìn)鈣的吸收，有利于增強(qiáng)免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:45
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 2300次
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如何給孩子科學(xué)補(bǔ)鈣孩子缺鈣可能會導(dǎo)致食欲減退，還會影響骨骼發(fā)育，所以有缺鈣情況需要及時科學(xué)補(bǔ)鈣，可以從以下幾個方面做起：第一、膳食補(bǔ)充，一歲前的嬰幼兒可以通過母乳供給補(bǔ)鈣，一歲后的孩子飲食逐步完善，可以給孩子多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，像蝦皮、瘦肉、芝麻、雞蛋、豆腐等，對于兒童補(bǔ)鈣牛奶是比較理想的選擇。第二、服用鈣劑，必要的時候可以給孩子補(bǔ)充一些鈣劑，對于鈣劑的選擇需要兼顧多個方面，需要盡量選擇含鈣量較高、生物利用度高的鈣劑。同時，需要兼顧兒童的喜好，如劑型以及口味。比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，含鈣量高、屬于螯合鈣、具有不錯的吸收率和生物利用率，能促進(jìn)幼兒正常生長發(fā)育，以及兒童補(bǔ)充鈣質(zhì)。第三、注意鈣的吸收，給孩子補(bǔ)充維生素D或帶孩子多曬太陽合成天然的維生素D，從而促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:32
鄭佳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-08-11 43794次
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孩子什么季節(jié)補(bǔ)鈣最好在嬰幼兒或者兒童生長發(fā)育過程當(dāng)中，微量元素的補(bǔ)充是必須的。每個孩子在生長發(fā)育過程當(dāng)中都需要適當(dāng)?shù)拈g斷地補(bǔ)充維生素以及微量元素等，其中比較常見的補(bǔ)充微量元素的類型就是補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣有利于促進(jìn)孩子的生長發(fā)育，有利于預(yù)防由于缺鈣而出現(xiàn)的一系列的癥狀甚至骨骼的變形。在一年四季當(dāng)中都可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣并沒有季節(jié)和時間的限制?？梢愿鶕?jù)孩子的情況，如果有缺鈣的癥狀出現(xiàn)，例如睡覺不踏實(shí)，容易驚醒等情況，就需要及時的補(bǔ)鈣，配合補(bǔ)充維生素D。如果在正常的生長發(fā)育過程當(dāng)中，可以間斷的補(bǔ)鈣，在春季孩子的生長發(fā)育可能會比較快一些，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)鈣，或者增加補(bǔ)鈣的量。補(bǔ)鈣可以吃碳酸鈣或者乳鈣等，補(bǔ)充維生素D有利于促進(jìn)鈣的吸收，可以吃雙鯨維生素D滴劑也是一種比較常用的補(bǔ)充維生素D的產(chǎn)品，對于促進(jìn)鈣的吸收會有一定的幫助。語音時長 01:33”
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2021-07-15 37949次
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孩子補(bǔ)鈣吃什么最好兒童補(bǔ)鈣吃什么好，對于兒童來說我們還是推薦牛奶，因為牛奶的含鈣量豐富，每天我們不管是早上晚上都可以適量的喝一些。另外它不僅補(bǔ)鈣，它還有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白，對兒童的生長發(fā)育都是有好處的，其次就是豆制品，豆制品也是含鈣量相對來說比較豐富，此外他的蛋白質(zhì)質(zhì)量也是比較高的，對于我們兒童的生長發(fā)育也是有好的優(yōu)勢。除此之外可以選擇用一些綠葉蔬菜作為補(bǔ)充，這樣子可以讓我們維生素液達(dá)到一定的攝入量，我們整個營養(yǎng)素攝入更加全面，小孩補(bǔ)鈣常用的鈣片有鈣之緣片，可以改善小孩睡眠不好，易驚醒，盜汗，精神不佳等各種癥狀，同時對長身體，長高都有非常不錯的效果，適合小孩補(bǔ)鈣服用。小孩兒補(bǔ)鈣記得多在戶外曬太陽促進(jìn)鈣的吸收。語音時長 1:31”
景占英
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-19 24672次
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孩子吃什么補(bǔ)鈣鐵鋅第一，母乳或配方奶。小嬰兒時期，母乳或配方奶是最好補(bǔ)鈣鋅的方式，雖然母奶的鈣比牛奶的鈣含量少，但是好吸收，母乳中的鋅也是最易吸收，尤其是初乳含鋅量高;同時母乳中的鈣和鋅吸收率高，可達(dá)62%。第二，純牛奶。食物里面含有最充足的鈣是純牛奶。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-11-28 2305次
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孩子什么季節(jié)補(bǔ)鈣最好補(bǔ)鈣沒有嚴(yán)格的季節(jié)性，如果發(fā)現(xiàn)有缺乏就需要及早的補(bǔ)。但春秋兩季補(bǔ)鈣更利于吸收。春季是身體生長發(fā)育比較快的季節(jié)，包括骨骼的發(fā)育，這個時期補(bǔ)，則更易于吸收。秋季是海產(chǎn)品較多的季節(jié)，其它食物也經(jīng)過一個夏天的生長，也富含了鈣質(zhì)，正好有利于補(bǔ)鈣。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-12-02 5603次
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孩子什么季節(jié)補(bǔ)鈣最好給孩子在春季補(bǔ)鈣比較好，有利于孩子身體長高，如果孩子平常就有缺鈣的情況，那么隨時都可以補(bǔ)，可以給孩子吃鈣含量高，吸收率好的補(bǔ)鈣制劑。孩子體質(zhì)弱，愛生病，平常家長要加強(qiáng)對孩子的照顧，比如要均衡給孩子搭配飲食，可以多吃一些高蛋白，高纖維的食物，像禽蛋，牛奶，新鮮的蔬菜，水果等。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
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孩子需要補(bǔ)鈣嗎?孩子是否需要補(bǔ)鈣，需要根據(jù)孩子的身體情況來判斷，如果孩子沒有出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，通常不需要補(bǔ)，當(dāng)出現(xiàn)抽筋、生長發(fā)育遲緩等癥狀時，需要及時補(bǔ)鈣。鈣元素是人體必不可少的一種營養(yǎng)元素，鈣元素能夠促進(jìn)骨骼的生長與發(fā)育。如果孩子在生長發(fā)育時期沒有出現(xiàn)缺鈣的情況，而且身體發(fā)育比較好，通常不需要單純補(bǔ)鈣。一般可以從日
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-03-01 0次
