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為你推薦

• 準(zhǔn)媽媽如何科學(xué)補(bǔ)鈣

  如果孕婦身體鈣質(zhì)不足，將嚴(yán)重影響母親與胎兒將來的健康，保證孕婦每天所需的鈣供應(yīng)，同時(shí)滿足胎兒的營養(yǎng)需求，應(yīng)科學(xué)補(bǔ)鈣，首先是通過食補(bǔ)的方式，同時(shí)注意飲食均衡，如果說缺鈣嚴(yán)重，需要短時(shí)間內(nèi)提高身體鈣含量，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)鈣藥物。常見的補(bǔ)鈣藥物很多，其中比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，含鈣量高、易吸收，能及時(shí)滿足孕婦所需的鈣，藥物所含的賴氨酸，還能促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成和代謝，對人體生長發(fā)育及智力發(fā)育有輔助作用，藥物既可補(bǔ)鈣又可提高智力水平的鈣。女性在懷孕過程中自身和胎兒發(fā)育都需要有大量的鈣質(zhì)，胎兒所有的養(yǎng)分，都是透過胎盤由母體來供給。胎兒從母體得到的鈣，有99%用來制造骨骼。除此之外，還應(yīng)該注意飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)價(jià)值高的蝦皮、黃豆、豆腐等高蛋白的食物，多吃蔬菜、水果補(bǔ)充維生素如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-08-04 44472次

• 如何正確給孩子用藥

  我在這里要再跟大家重點(diǎn)的提一下，兒童用藥的基本原則，基本上有八大原則，首先，我們要明確診斷，因?yàn)橹挥忻鞔_診斷，才可能根據(jù)她的癥狀診斷來選擇相應(yīng)的藥物，達(dá)到一個(gè)合理的一個(gè)治療，當(dāng)我們的診斷明確之后，就要根據(jù)我們的病因以及主要的癥狀來，選擇適宜的藥物，根據(jù)小兒的體重，來計(jì)算合理的使用劑量，合理的給藥途徑以及合理的使用療程，以達(dá)到最佳的治療效果，兒童用藥除了要求療效好，見效快之外，最重要的是要注意它的安全性，因?yàn)橄鄬τ诔扇硕裕@一點(diǎn)是最重要的，所以小孩選藥的時(shí)候，一定要慎重，比如說我們臨床常見的左氧氟沙星，他這一類的抗生素，它屬于喹諾酮，他們對小孩的骨生長就會(huì)有損害作用，口服藥盡量選擇適于小兒使用的一個(gè)劑型，因?yàn)樵谂R床治療過程當(dāng)中，小孩很難配合臨床，他會(huì)產(chǎn)生一個(gè)強(qiáng)烈的一個(gè)反抗，甚至能造成一些意外的傷害，嚴(yán)重的可能會(huì)造成一些心理的傷害，這時(shí)候提高小孩用藥的配合性是至關(guān)重要的，最后我再強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，家長在給兒童選擇藥品的時(shí)候，一定要切記以下四條，第一條藥品的品種盡量少，第二條盡量不選擇新藥，第三條盡量選擇適宜的小兒劑型，第四條盡量不使用對兒童生長發(fā)育有不良影響的藥物。

  

  02:13
  鄭曉霞 副主任藥師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-23 5939次

• 如何補(bǔ)鈣科學(xué)合理
  比較科學(xué)合理的補(bǔ)鈣方法：一是在飯后，要分次、分量；二是要嚼碎；三要睡前服。一，飯后分次分量，飯后服用補(bǔ)鈣劑在飯后服用，因?yàn)槌酝觑堃院螅杆岱置谑亲畛浞值臅r(shí)候，鈣的吸收在人體來講需要提供一個(gè)比較酸性的環(huán)境，這樣在酸性環(huán)境里鈣的吸收會(huì)更好；再有就是最好是分次服用，比如說一天補(bǔ)充一千毫克的鈣質(zhì)，如果要一次服用吸收率大概是20%，也就是兩百毫克，如果要是分兩次或者三次服用，吸收率會(huì)達(dá)到30%也就是三百毫克或者更多，這樣比一次服用效果會(huì)好一些。二，嚼碎服用，藥劑嚼碎以后，藥片表面積增大，有利于鈣的吸收。三，最好在睡覺之前服用鈣劑，比如說一般人晚上都是在七點(diǎn)鐘吃晚飯，這樣食物中的鈣可以維持前半夜的血鈣濃度，在后半夜食物中所提供的鈣差不多已經(jīng)消耗掉了，這樣血鈣濃度就要依靠骨鈣進(jìn)入血，轉(zhuǎn)化為血鈣維持，所以說如果要是晚上七點(diǎn)鐘吃，差不多到十二點(diǎn)食物中的鈣就消耗掉了，如果在睡覺之前再補(bǔ)充一次鈣劑，就可以提供后半夜鈣的需要量，防止后半夜骨鈣的丟失。
  語音時(shí)長 01:47”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-10-20 10827次

• 如何給小兒選擇補(bǔ)鈣用品
  孩子在出生以后家長都會(huì)給孩子補(bǔ)充一點(diǎn)魚肝油和鈣，補(bǔ)鈣的選擇范圍就比較廣，有藥品的，有保健品的，有各個(gè)牌子的，不管是藥品還是保健品要看里面的鈣含量，給孩子吃的每天，每支每包每粒鈣劑里面鈣的含量是多少。一歲以下的寶寶基本上每天鈣只需要三百到四百毫克，一歲上寶寶每天需要就要到五百到六百毫克，如果在給孩子選擇補(bǔ)鈣藥里面鈣含量是非常低，有的可能只有幾毫克，對孩子補(bǔ)鈣或者是預(yù)防維生素d缺乏性佝僂病意義就不大。如果每天補(bǔ)充鈣劑里面的含量是比較多的，有一百毫克三百毫克甚至五百毫克，這個(gè)時(shí)候在給孩子吃進(jìn)去以后就可以起到有效的預(yù)防和治療作用了。在選擇補(bǔ)鈣藥的時(shí)候一定要看清楚里面的含量再給孩子選擇。
  語音時(shí)長 1:34”
  王偉 主治醫(yī)師泰安市婦幼保健院

  2018-05-31 2547次

• 如何補(bǔ)鈣更科學(xué)
  進(jìn)行補(bǔ)鈣的話，一般還是要補(bǔ)充碳酸鈣d3，這種藥物當(dāng)中含有的鈣元素含量高，吸收也比較好。一般補(bǔ)鈣的時(shí)候不建議空腹補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣時(shí)一般是在夜間補(bǔ)鈣比較好，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候體內(nèi)的鈣元素降到了最低。在補(bǔ)鈣的時(shí)候不要和鐵劑以及其他的元素同時(shí)補(bǔ)充，因?yàn)檫@些元素具有競爭性。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-15 2702次

• 該怎樣給寶寶們補(bǔ)鈣
  寶寶可以使用食療的方法進(jìn)行補(bǔ)鈣，如：1.牛奶，因?yàn)榕Ｄ淌侨梭w鈣最佳來源；2.酸奶，酸奶可以滿足10歲以下兒童1/3鈣的含量；3.奶酪，奶酪中的鈣最易被吸收；4.豆?jié){，但注意一歲以上的兒童才可以喝豆?jié){，避免過敏；5.綠色蔬菜，如菠菜、芥菜等。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-02-14 2501次

• 如何補(bǔ)鈣科學(xué)合理
  比較科學(xué)合理的補(bǔ)鈣方法：一是在飯后，要分次、分量；二是要嚼碎；三要睡前服。一，飯后分次分量，飯后服用補(bǔ)鈣劑在飯后服用，因?yàn)槌酝觑堃院?，胃酸分泌是最充分的時(shí)候，鈣的吸收在人體來講需要提供一個(gè)比較酸性的環(huán)境，這樣在酸性環(huán)境里鈣的吸收會(huì)更好；再有就是最好是分次服用，比如說一天補(bǔ)充一千毫克的鈣質(zhì)，如果要一次
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 727次

• 如何補(bǔ)鈣科學(xué)合理
  科學(xué)合理地補(bǔ)鈣是維護(hù)骨骼健康、預(yù)防骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵。補(bǔ)鈣并非簡單地?cái)z入鈣劑，而是需要綜合考慮個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣以及鈣劑的選擇與搭配。一、個(gè)性化補(bǔ)鈣方案1、了解自身需求：不同年齡段、不同體質(zhì)的人對鈣的需求不同。例如，老年人、孕婦及哺乳期婦女對鈣
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次