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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的?，F(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細(xì)嫩和光潔。另外對于有習(xí)慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤皮膚。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 13203次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學(xué)的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現(xiàn)在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 27141次

• 胃炎可以吃黑芝麻嗎
  胃炎的病人是可以吃黑芝麻的，黑芝麻富含豐富的營養(yǎng)，而且對胃黏膜沒有什么刺激，平時吃黑芝麻，對大腦以及頭發(fā)都有好處。胃炎的病人平時的飲食調(diào)理也是非常需要注意的，要注意吃養(yǎng)胃的，容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，鮮榨果汁，低脂牛奶，藕粉，蛋白粉，稀飯，面條，小米粥，紅棗粥，瘦肉，魚肉等食物，不要吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒，不要喝咖啡，濃茶，飲料等。胃炎的病人平時可以適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，有助于增強抵抗力，還能促進胃腸蠕動，促進消化，但是要避免過度疲勞，經(jīng)常熬夜等不良生活作息。
  語音時長 01:25”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2021-02-02 5943次

• 骨折可以吃黑芝麻嗎
  骨折之后是可以吃黑芝麻，骨折的恢復(fù)過程包括復(fù)位、固定和后期的功能鍛煉。很多病人都非常想了解骨折后如何飲食？哪些可以吃？哪些東西不能吃？需不需要忌口？一般骨折后的飲食原則以清淡、易消化飲食為主，比如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等。以含蛋白高和含鈣高的食物為主。有魚肉、雞肉、排骨等，有利于骨折的恢復(fù)，禁食一些辛辣、燥熱、油膩的東西，所以說骨折是可以吃黑芝麻。
  語音時長 01:07”
  陳秋輝 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-05-23 4500次

• 眼外傷可以吃黑芝麻嗎
  病情分析：眼外傷的患者是可以吃黑芝麻的，首先黑芝麻并不是一種刺激性很大的食物，同時黑芝麻對于改善體質(zhì)是有幫助的。在治療眼外傷的過程當(dāng)中，同時也可以補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶，雞蛋以及富含維生素的綠色蔬菜，都會有助于眼外傷的恢復(fù)。意見建議：建議眼外傷手術(shù)后注意眼衛(wèi)生，同時注意眼部不要進入生水或者是不干凈的液體，不要用手揉眼睛，及時的和醫(yī)生溝通，及時的復(fù)診以利于眼外傷徹底的治療。
  孫振蕊 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2022-04-14 1602次

• 孕婦可以吃黑芝麻嗎
  病情分析：孕婦可以吃黑芝麻。黑芝麻含有豐富的鈣、磷、葉酸、維生素等，能夠補肝腎、滋五臟、益精血、潤腸燥，能夠補充孕期所需營養(yǎng)，促進胎兒智力的發(fā)育。但是慢性腸炎、腹瀉的孕婦應(yīng)少吃或者慎吃，因為黑芝麻含有植物油，食用過多容易加重癥狀。意見建議：孕婦應(yīng)多吃一些有營養(yǎng)的東西，比如牛奶、雞蛋、瘦肉，適量的吃一些堅果，飲食多樣化，這樣才能夠營養(yǎng)均衡，促進母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-20 1602次

• 腎炎可以吃黑芝麻嗎
  腎炎患者適量食用黑芝麻一般是可以的。黑芝麻含有豐富的營養(yǎng)成分，對于腎炎患者而言，適量攝入有助于身體健康。然而，食用時需注意控制量和頻率，以避免過量攝入對腎臟造成負(fù)擔(dān)。黑芝麻富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)以及多種維生素，尤其是維生素E和B族維生素，
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-02-27 0次

• 痛風(fēng)可以吃黑芝麻嗎
  痛風(fēng)患者可以吃黑芝麻，黑芝麻只是一種中等富含嘌呤食物，患者可以在發(fā)作間歇期病情穩(wěn)定時限制性的食用黑芝麻。但是，由于黑芝麻同時富含豐富的油脂，對于合并高血脂、肥胖的痛風(fēng)患者，不建議過量的頻繁食用，這樣可能會誘發(fā)體內(nèi)的血脂升高以及體重不容易控制。痛風(fēng)患者可以放心食用的食物，包括各種新鮮的水果、蔬菜，以及
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 655次