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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的?，F(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習(xí)慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤皮膚。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 13201次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學(xué)的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現(xiàn)在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 27137次

• 眼外傷可以吃黑芝麻嗎
  我們知道出現(xiàn)眼外傷之后最好還是多吃一些有營養(yǎng)的東西，比如說牛奶，雞蛋，黑芝麻之類，黑芝麻當(dāng)然是可以吃的，這個營養(yǎng)成分非常的高，而且也能夠提供能量，效果還是不錯的，對眼睛也沒什么刺激性，還能促進炎癥的消退，促進眼睛的愈合。我們知道眼外傷一旦出現(xiàn)，病情往往非常的危急，需要爭分奪秒地進行搶救。在飲食方面有很多的禁忌，一些發(fā)物，辛辣刺激的東西最好不要吃，比如說羊肉，牛肉，蔥，姜，蒜，韭菜，海鮮之類的，這些有可能會對眼睛產(chǎn)生一定的刺激，最好多吃一些新鮮的青菜和水果，特別是一些綠葉的蔬菜能夠含有豐富的維生素。平常的時候一定要養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣，作息習(xí)慣，這些也都是至關(guān)重要的。
  語音時長 01:10”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-11-05 2105次

• 胃炎可以吃黑芝麻嗎
  胃炎的病人是可以吃黑芝麻的，黑芝麻富含豐富的營養(yǎng)，而且對胃黏膜沒有什么刺激，平時吃黑芝麻，對大腦以及頭發(fā)都有好處。胃炎的病人平時的飲食調(diào)理也是非常需要注意的，要注意吃養(yǎng)胃的，容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，鮮榨果汁，低脂牛奶，藕粉，蛋白粉，稀飯，面條，小米粥，紅棗粥，瘦肉，魚肉等食物，不要吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒，不要喝咖啡，濃茶，飲料等。胃炎的病人平時可以適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，有助于增強抵抗力，還能促進胃腸蠕動，促進消化，但是要避免過度疲勞，經(jīng)常熬夜等不良生活作息。
  語音時長 01:25”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2021-02-02 5943次

• 孕婦可以吃黑芝麻嗎
  病情分析：孕婦可以吃黑芝麻。黑芝麻含有豐富的鈣、磷、葉酸、維生素等，能夠補肝腎、滋五臟、益精血、潤腸燥，能夠補充孕期所需營養(yǎng)，促進胎兒智力的發(fā)育。但是慢性腸炎、腹瀉的孕婦應(yīng)少吃或者慎吃，因為黑芝麻含有植物油，食用過多容易加重癥狀。意見建議：孕婦應(yīng)多吃一些有營養(yǎng)的東西，比如牛奶、雞蛋、瘦肉，適量的吃一些堅果，飲食多樣化，這樣才能夠營養(yǎng)均衡，促進母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-20 1602次

• 腎炎可以吃黑芝麻嗎
  病情分析：腎炎患者是可以吃黑芝麻的，但是不建議吃太多。尤其是以下兩類患者，一，體型偏胖或者血脂過高的患者，黑芝麻含油脂量比較多，進食過多可以加重高脂血癥，也可以導(dǎo)致肥胖。二，腎功能下降較多，有高磷血癥的患者，不適宜吃過多黑芝麻，因為黑芝麻中含磷較高。黑芝麻可以作為普通食品食用，但是沒有治療腎炎的作用，不可替代藥物。意見建議：腎炎患者平時飲食上需要注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量小于等于5克，同時需要優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，每日蛋白攝入量控制在0.6~1.0克每公斤體重每天。
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2021-03-09 1904次

• 腎炎可以吃黑芝麻嗎
  腎炎患者適量食用黑芝麻一般是可以的。黑芝麻含有豐富的營養(yǎng)成分，對于腎炎患者而言，適量攝入有助于身體健康。然而，食用時需注意控制量和頻率，以避免過量攝入對腎臟造成負擔(dān)。黑芝麻富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)以及多種維生素，尤其是維生素E和B族維生素，
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-02-27 0次

• 痛風(fēng)可以吃黑芝麻嗎
  痛風(fēng)患者可以吃黑芝麻，黑芝麻只是一種中等富含嘌呤食物，患者可以在發(fā)作間歇期病情穩(wěn)定時限制性的食用黑芝麻。但是，由于黑芝麻同時富含豐富的油脂，對于合并高血脂、肥胖的痛風(fēng)患者，不建議過量的頻繁食用，這樣可能會誘發(fā)體內(nèi)的血脂升高以及體重不容易控制。痛風(fēng)患者可以放心食用的食物，包括各種新鮮的水果、蔬菜，以及
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 655次