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• 長(zhǎng)期失眠的危害

  長(zhǎng)期失眠造成了精神、心理、體力方方面面的損害，非常嚴(yán)重。長(zhǎng)期失眠的人精力不集中，影響工作，影響休息，影響生活節(jié)奏，同時(shí)對(duì)于心血管系統(tǒng)，對(duì)于消化系統(tǒng)等諸多系統(tǒng)，都有影響。長(zhǎng)期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同時(shí)他的生活節(jié)奏、生活質(zhì)量，都受到很大影響。所以長(zhǎng)期失眠的患者，應(yīng)該重視失眠問(wèn)題，采取綜合措施進(jìn)行治療。長(zhǎng)期失眠的患者，常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降，還可以影響到臟器，出現(xiàn)種種的病變。重要的是他的免疫功能，會(huì)受到影響，因?yàn)樵谒叩臅r(shí)候，免疫力是增長(zhǎng)的，在白天是消耗的。長(zhǎng)期的嚴(yán)重的失眠，免疫力的缺失，就會(huì)罹患其他的問(wèn)題，造成感染、惡性腫瘤等疾病的發(fā)生。所以一定要重視長(zhǎng)期失眠的危害，采取綜合的措施進(jìn)行治療。

  

  01:44
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 17662次

• 鼻炎的長(zhǎng)期危害有哪些

  鼻炎更重要的危害，就是晚上睡覺(jué)以后，由于鼻子堵，患者的呼吸不通暢，因此晚上患者睡眠的時(shí)候缺氧，缺氧的話對(duì)心腦血管、全身都造成了很大的影響，整個(gè)身體處于一種，間歇性的缺氧狀態(tài)，長(zhǎng)期的慢性鼻炎的缺氧，我們腦缺氧，這個(gè)腦處于缺氧狀態(tài)，會(huì)造成智力下降，人呢，整個(gè)人的反應(yīng)能力下降

  

  00:50
  吳園丁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-06-14 9140次

• 長(zhǎng)期失眠有哪些危害
  長(zhǎng)期失眠的危害還是比較多的，首先長(zhǎng)期的睡眠不足容易導(dǎo)致一些工作的時(shí)候注意力不集中的現(xiàn)象發(fā)生，此外特別容易伴隨著一些困倦、記憶力減退的現(xiàn)象，而且生活和工作能力也會(huì)下降，有一些患者由于睡眠質(zhì)量不好或者長(zhǎng)期失眠的現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致一些心慌，氣短，胸悶，情緒不穩(wěn)的現(xiàn)象。如果是女性，會(huì)導(dǎo)致一些月經(jīng)不調(diào)，長(zhǎng)期的失眠還容易導(dǎo)致免疫功能的低下，特別容易發(fā)生一些感冒之類的疾病，而且對(duì)于健康的損害還是比較大的。首先要去醫(yī)院做一下全面的檢查，找到長(zhǎng)期失眠的病因來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的治療，而且要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，必要的時(shí)候可以采取一些藥物來(lái)幫助治療，如果身體沒(méi)有明顯的疾病，可以在晚上睡覺(jué)之前多喝一些熱牛奶，對(duì)于緩解失眠具有一定的幫助。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-17 3462次

• 長(zhǎng)期失眠的危害
  首先先了解一下什么叫失眠。一個(gè)人睡眠質(zhì)量發(fā)生改變，達(dá)不到需求，例如說(shuō)第二天會(huì)睡不好，睡眠的時(shí)間不足，而睡眠質(zhì)量差，都統(tǒng)稱為失眠。對(duì)于睡眠時(shí)間是有一定的要求的。例如說(shuō)年長(zhǎng)的人要求最好有七個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間；成年人的要求最好睡眠能夠達(dá)到八個(gè)小時(shí)；青少年就是九個(gè)小時(shí)；兒童希望就是十二個(gè)小時(shí)以上。睡眠質(zhì)量很好，很少做夢(mèng)，第二天精精神神的，就叫作充足的優(yōu)質(zhì)睡眠。對(duì)于經(jīng)常失眠的危害有哪些？第一個(gè)就是對(duì)情緒方面的疾病，比如說(shuō)抑郁癥、焦慮癥、甚至精神方面的疾病，還有精神分裂癥都會(huì)加重病情。第二就是身體方面的疾病嚴(yán)重度，比如說(shuō)高血壓、冠心病、甲亢等等。第三就是對(duì)免疫力也有很大的影響。比如經(jīng)常感冒，怎么辦？如果能夠保證充足的睡眠，不用吃藥，一般很快就好起來(lái)了。但是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅?jīng)常熬夜，就需要服用藥物，康復(fù)的時(shí)間也是比較長(zhǎng)的。這就跟免疫力有很大的關(guān)系了。第四點(diǎn)就是會(huì)影響工作的效率，長(zhǎng)期的睡不好，會(huì)影響記憶力，注意力以及工作的能力都會(huì)大大下降，甚至?xí)绊懙椒蚱薷星?，甚至親戚的關(guān)系也會(huì)影響到。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 17780次

• 長(zhǎng)期失眠的危害有哪些
  病情分析：長(zhǎng)期失眠容易引起頭暈、頭痛、精神不振、食欲減退等不適癥狀，還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起痤瘡、肥胖、皮膚粗糙等；長(zhǎng)期失眠還會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，容易誘發(fā)感冒等疾病，失眠對(duì)記憶力、注意力、情緒等方面也會(huì)產(chǎn)生危害。意見(jiàn)建議：患者一定去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，盡最大可能改變生活方式，注意不要偏食而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失調(diào)，多吃新鮮蔬菜水果，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，規(guī)律作息，保證睡眠時(shí)間充足。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-11-19 3704次

• 長(zhǎng)期失眠的危害有哪些
  病情分析：長(zhǎng)期失眠的危害是比較大的，容易導(dǎo)致出現(xiàn)體力下降，容易疲勞，記憶力減退，頭痛，頭昏沉等。也容易出現(xiàn)一些自主神經(jīng)紊亂的癥狀，比如心慌汗出等。也有可能導(dǎo)致患者本身疾病的加重，比如說(shuō)高血壓患者在失眠之后，血壓容易進(jìn)一步升高。意見(jiàn)建議：當(dāng)患者發(fā)生失眠之后，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物等，來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療，患者本人不能盲目用藥。患者也應(yīng)該清淡飲食，調(diào)節(jié)情緒，舒緩壓力，適當(dāng)鍛煉。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-15 1201次

• 失眠的危害有哪些
  失眠的危害有乏力、心律失常、消化不良、體重下降等。睡眠對(duì)于人體來(lái)說(shuō)非常重要，失眠會(huì)對(duì)身體造成很大的危害，會(huì)影響到人體的健康，長(zhǎng)期失眠還會(huì)引起身體的疾病，比如慢性支氣管炎、哮喘、焦慮癥、抑郁癥等，因?yàn)槭邥?huì)導(dǎo)致患者在第2天沒(méi)有精神，使患者感覺(jué)身體乏力，沒(méi)有食欲就會(huì)導(dǎo)致體重下降，嚴(yán)重的情況下還會(huì)出現(xiàn)心律
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 267次

• 長(zhǎng)期服藥對(duì)失眠患者有哪些危害
  危害包括感到四肢無(wú)力、頭暈?zāi)X脹、頭腦不清楚。另外，長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜類藥物會(huì)引發(fā)焦慮狀態(tài)、脾氣暴躁、出現(xiàn)慢性功能失調(diào)性癥狀。安眠類藥物雖然見(jiàn)效快，但不適合長(zhǎng)期服用，會(huì)產(chǎn)生依賴性，加重失眠。平時(shí)可通過(guò)調(diào)節(jié)心態(tài)、疏通經(jīng)絡(luò)、合理飲食改善睡眠，必要時(shí)可以
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次