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腿骨折怎么做康復(fù)訓(xùn)練

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腿骨折做康復(fù)訓(xùn)練一般在骨折的早期,需要減少活動,這是在骨折手術(shù)固定或者石膏固定以后,需要進(jìn)行一定的肌肉收縮,在骨折遠(yuǎn)離部位關(guān)節(jié)的活動,比如踝關(guān)節(jié)骨折,或者小腿骨折,可以活動髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié),同時進(jìn)行局部骨折附近部位的肌肉收縮,避免形成血栓,同時避免肌肉萎縮,在后期可以進(jìn)行主動被動屈伸、彈力帶拉伸。

骨折已經(jīng)穩(wěn)定之后,可以進(jìn)行一定的輕微負(fù)重訓(xùn)練,愈合以后可以進(jìn)行屈伸下地的有氧訓(xùn)練,包括一些關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)和器械鍛煉,配合康復(fù)訓(xùn)練,效果比較好。

以上內(nèi)容僅供參考

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