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• 如何自測疤痕體質(zhì)？

  疤痕體質(zhì)即瘢痕體質(zhì)，自測瘢痕體質(zhì)可以通過觀察身上的瘢痕形態(tài)來判斷。通常瘢痕體質(zhì)的人群在創(chuàng)傷愈合后，患處會出現(xiàn)凸出于正常皮膚表面一定高度的凸出物，即瘢痕，可對外觀造成明顯影響。此外，瘢痕用手按壓時能感覺到比較硬，類似于橡膠一樣的膠質(zhì)感。存在瘢痕體質(zhì)的人群，平時需要注意避免不必要的創(chuàng)傷，對于有危險性的工種要做好皮膚的保護(hù)，戴好護(hù)具，尤其是在面部、頸部等影響美觀的部位更應(yīng)如此。如果不慎受傷，且傷口過大、過深，傷及了真皮層，需要引起注意，及時去治療。一般來講，在創(chuàng)傷愈合形成瘢痕后的六個月內(nèi)是瘢痕修復(fù)的黃金期，可以使用欣芭愈透明質(zhì)酸硅凝膠等醫(yī)療產(chǎn)品來改善瘢痕外觀，效果是不錯的。一般使用的透明質(zhì)酸硅凝膠可以使凸出物變矮、變軟、變小，可以改善瘢痕外觀，很適合瘢痕體質(zhì)患者使用。如需了解更多醫(yī)療知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:52
  劉青云 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-10-24 2582次

• 如何自測疤痕體質(zhì)

  疤痕體質(zhì)，是大家比較關(guān)心的問題，很多人都在問，很多人也自己說自己是疤痕體質(zhì)。實(shí)際上疤痕體質(zhì)，在人群中的比例非常的少，但是我們臨床中是經(jīng)常要見到，只是在人群它相對來說是少的。那么大家如何測量，測自己是疤痕體質(zhì)，首先，一個問題，就是說疤痕體質(zhì)的人，是非常少的創(chuàng)傷，他就會形成明顯的疤痕增生，這才是疤痕體質(zhì)。什么叫非常小的創(chuàng)傷呢，就是說蚊子叮了，或者一個小的癤子，或者一個包，皮膚破了，就會長一個非常明顯的疤痕疙瘩、疤痕增生，而這兩個非常常見的部位，是胸口、肩膀，我們叫疤痕疙瘩，疤痕增生常見的部位。大家可以自身去對照，有的人就胸口叮了，也不知道什么原因，胸口就長了很大的一個疤，而且越長越大，平時比較疼、比較癢，一吃辣椒更明顯，一上火更明顯。那肯定就是疤痕體質(zhì)了，如果你說我就因為刀劃了一下，長了一個疤，或者我做完手術(shù)有一個疤，那不能說明你是疤痕體質(zhì)，所以具體的，還要大家去醫(yī)院咨詢。

  

  01:27
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 102630次

• 怎么增強(qiáng)體質(zhì)
  隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來越快，人們的體質(zhì)卻在逐漸減弱，要怎樣才能增強(qiáng)體質(zhì)？第一，均衡營養(yǎng)，要做到營養(yǎng)均衡，一定要三餐規(guī)律，葷素搭配，并且做到不挑食，不厭食，可以多吃一些增強(qiáng)體質(zhì)的食物，比如蛋白質(zhì)類，比如維生素類食物都可以增強(qiáng)體質(zhì)。第二，要適當(dāng)運(yùn)動。有氧運(yùn)動是最好的增強(qiáng)體質(zhì)方法，可以選擇慢跑，快走，騎車，健身，打太極拳等，都是不錯的增強(qiáng)體質(zhì)方法。第三，要做到勞逸結(jié)合。一個人長期精神壓力大，精神緊張，長期工作，這些都不利于增強(qiáng)體質(zhì)，一定要保持規(guī)律作息的時間，早睡早起，才能夠增強(qiáng)體質(zhì)。第四，要多參加戶外活動，多參與團(tuán)隊活動，多與人交流，這樣才能保證身心健康，也才有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
  語音時長 01:37”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-03-12 56525次

• 吃什么可以增強(qiáng)體質(zhì)
  我們知道，增強(qiáng)體質(zhì)，要多做運(yùn)動，多鍛煉，但是運(yùn)動后大汗淋漓，水分，營養(yǎng)也會隨之大量的流失，如果這個時候不吃一些的有營養(yǎng)的食物，長期下來容易導(dǎo)致身體虧損，適得其反。我們不妨在平時多吃一些補(bǔ)益的蔬菜，水果，比如：一，榛子，榛子是日常生活中常見的干果的食品，美麗可口，而且榛子還有豐富的脂肪酸和維生素e，能夠延緩衰老，防止血管老化，變硬，榛子具有抗癌的功效，可以治療卵巢癌，乳腺癌。二，柚子，柚子是我國南方常見的熱帶水果之一，香甜酸口，讓人垂涎不以，缺點(diǎn)不一有子還有各種維生素e和微量元素，其中的鉀元素對高血壓患者是必不可少的。三，車?yán)遄?，車?yán)遄颖徽J(rèn)為美容果的功效可見一斑，它不僅能夠滋潤皮膚美容養(yǎng)白，還能夠增強(qiáng)人的體質(zhì)，車?yán)遄舆€有豐富的鐵質(zhì)，其他水果所比不了的。
  語音時長 1:34”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 21492次

• 如何增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力
  當(dāng)身體出現(xiàn)免疫力低下以及體質(zhì)免疫力低的表現(xiàn)，可以通過增強(qiáng)免疫力的藥物或者飲食等方法進(jìn)行針對性治療，日常生活保持高蛋白高營養(yǎng)，高維生素的飲食調(diào)理身體，可以通過體育鍛煉，配合增強(qiáng)身體免疫力的藥物，比如甘草酸苷干擾素，匹多莫德等藥物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-05 3503次

• 硬皮病病人多吃什么增強(qiáng)體質(zhì)
  病情分析：硬皮病患者要多補(bǔ)充一些含高營養(yǎng)，高蛋白，高維生素和高鈣的食物，來增強(qiáng)體質(zhì)，比如牛奶，蛋清，瘦肉，淡水魚肉，豆制品，黑木耳，綠色蔬菜和深色水果等。意見建議：平時一定要注意科學(xué)飲食，營養(yǎng)均衡，合理搭配，另外也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉和戶外活動來增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-26 1401次

• 哮喘兒童如何增強(qiáng)體質(zhì)
  哮喘兒童增強(qiáng)體質(zhì)的核心在于綜合管理，包括規(guī)范治療、合理飲食、適度鍛煉、心理調(diào)適以及避免接觸過敏原。1、規(guī)范治療：哮喘兒童應(yīng)定期接受醫(yī)生的評估和調(diào)整治療方案。常用的控制藥物如吸入性糖皮質(zhì)激素、長效β2受體激動劑等，能有效控制哮喘癥狀，減少急性
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-27 0次

• 哮喘兒童如何增強(qiáng)體質(zhì)
  哮喘兒童采取以下措施增強(qiáng)體質(zhì)：加強(qiáng)鍛煉身體，多曬太陽，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，多吃新鮮的蔬菜和水果，加強(qiáng)營養(yǎng)，進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，如瘦肉，魚肉等。盡量不要到人多的地方去，減少病毒、細(xì)菌的交叉感染。最好到醫(yī)院完善過敏原檢查，能夠明確過敏原的，如花粉、粉塵、海鮮類食物等，盡量避免
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 261次