生活中減少消化道疾病的產(chǎn)生，主要是規(guī)律飲食和定期檢查。
首先必須要保證規(guī)律飲食，不暴飲暴食，戒煙戒酒，多進食新鮮的蔬菜水果，不要吃剩菜剩飯和咸菜等，剩菜剩飯中含有大量細菌，咸菜中含有亞硝酸鹽，容易誘發(fā)胃癌。
其次是要定期檢查，如果出現(xiàn)腹痛，腹脹，黑便等癥狀時要及時到醫(yī)院就診，進一步行電子胃鏡或電子結(jié)腸鏡檢查。
最后是要保持好心情舒暢，避免過度焦慮和抑郁，調(diào)整好情緒，只有這樣才能夠避免消化道疾病的產(chǎn)生。
日常生活中如何減少消化道疾病的產(chǎn)生
周超副主任醫(yī)師
兗礦新里程總醫(yī)院 消化內(nèi)科
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執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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