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• 日常生活中如何護(hù)理疤痕

  日常護(hù)理疤痕的話(huà)，大家要注意：①將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。②增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預(yù)防老年動(dòng)脈硬化、促進(jìn)鐵吸收、增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力、促進(jìn)傷口愈合。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，含有維生素C的食物有許多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、獼猴桃、櫻桃等等。

  

  01:10
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 2324次

• 日常生活中哪些行為會(huì)導(dǎo)致肝硬化？

  日常生活中會(huì)導(dǎo)致肝硬化的行為主要有以下幾種情況：一、長(zhǎng)期大量飲酒可以引起酒精性脂肪肝，進(jìn)而發(fā)展為酒精性肝炎、酒精性肝硬化。二、多坐少動(dòng)以及高脂、高糖、高熱量飲食等不良生活方式，可以引起非酒精性脂肪肝，從而進(jìn)展為肝硬化。三、亂吃藥，包括不合理服用營(yíng)養(yǎng)品、減肥藥物以及中草藥和抗生素等，一些藥物可以導(dǎo)致藥物性肝損傷，甚至肝硬化的形成。四、與他人共用衛(wèi)生用品，乙肝病毒及丙肝病毒可以通過(guò)破損的皮膚黏膜傳播，如使用非一次性注射器針頭，共用剃須刀、共用牙具、紋身、穿耳環(huán)等，可以感染病毒性肝炎導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。五、不潔性生活，與乙肝丙肝病人性接觸和有多個(gè)性伴侶，感染丙肝及乙肝的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)較高。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-27 4751次

• 日常生活中該如何避免腰疼
  一般來(lái)說(shuō)在日常生活當(dāng)中想要避免腰疼的癥狀出現(xiàn)，首先要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度的勞累，也不能長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，或者久坐久立。同時(shí)還需要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，避免腰部受涼，受寒，要做好保暖的工作。另外建議患者還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)來(lái)提高自身的體質(zhì)，同時(shí)在飲食上可以多吃一些核桃，枸杞，山藥以及牛羊肉，豆制品等食物，還需要多曬曬太陽(yáng)保持愉悅的心態(tài)，避免熬夜以及過(guò)度的思慮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-20 2467次

• 在日常生活中如何避免哮喘的發(fā)生
  哮喘是慢性氣道炎癥疾病，臨床上常見(jiàn)于過(guò)敏、劇烈運(yùn)動(dòng)、服用藥物等情況下而引起。因此，在日常生活中應(yīng)該避免以上容易導(dǎo)致哮喘發(fā)作的誘因，同時(shí)哮喘患者應(yīng)該規(guī)律在醫(yī)師指導(dǎo)下使用吸入性糖皮質(zhì)激素聯(lián)合β受體激動(dòng)劑治療。避免感冒著涼，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高自身機(jī)體的免疫力。遇到秋冬季節(jié)，可以接種流感疫苗、肺炎疫苗等，可以減少流感以及肺炎的發(fā)生。最后哮喘患者在以上治療后仍反復(fù)發(fā)作者，可在醫(yī)師指導(dǎo)下使用單克隆抗體治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  萬(wàn)夢(mèng)智 主治醫(yī)師江西省人民醫(yī)院

  2019-12-30 1774次

• 日常生活中該如何避免腰疼
  病情分析：日常生活中避免腰疼，一般要做到避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，要保持良好的坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間做彎腰工作，避免做重體力勞動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間處在寒冷潮濕的環(huán)境中。意見(jiàn)建議：建議出現(xiàn)腰疼的患者在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆貌悸宸揖忈屍?、?duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療。也可以經(jīng)常做按摩，熱敷，針灸等理療來(lái)緩解腰部疼痛的癥狀。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-12-20 2001次

• 在日常生活中如何避免哮喘的發(fā)生
  病情分析：在日常生活中如果患者能找到引起哮喘發(fā)作的變應(yīng)原或者非特異性刺激因素，通過(guò)脫離并避免這些因素，進(jìn)而就能達(dá)到預(yù)防哮喘的發(fā)作，這是預(yù)防哮喘的最有效方法。哮喘多與氣道慢性炎癥性疾病有關(guān)，且哮喘屬于反復(fù)發(fā)性的。意見(jiàn)建議：哮喘大部分都是由于激發(fā)因素引起的，包括特異性吸入灰塵、花粉、真菌、動(dòng)物毛屑等，在日常生活中一定要遠(yuǎn)離這些過(guò)敏原，平時(shí)在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要適量，根據(jù)自身的情況來(lái)進(jìn)行相關(guān)的運(yùn)動(dòng)。
  劉慧 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2020-07-01 1304次

• 日常生活中如何預(yù)防失眠
  一，要有一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，包括了居室溫度、濕度、被褥舒適度、環(huán)境嘈雜度、空氣是否清新、光線(xiàn)是否柔和等等。二、保持心境平穩(wěn)，心靜自然的就會(huì)保持一個(gè)好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能從根本上保證睡夢(mèng)的甜美。三，是遠(yuǎn)離一些不良嗜好，比方說(shuō)睡前不要喝咖啡，濃茶，睡前不要吸煙，喝酒等等。四，就是按時(shí)作息，我
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 65次

• 日常生活中如何有效預(yù)防胃病
  一，做到少吃多餐，定時(shí)定量，同時(shí)還要注意進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，不吃生冷過(guò)熱過(guò)硬和刺激性食物，戒除煙酒。二，注意飲食調(diào)理，胃病患者的飲食應(yīng)當(dāng)以清淡易消化為宜。三，講究心理衛(wèi)生，胃十二指腸潰瘍病的發(fā)生，與人的心理情緒有關(guān)系，因此要經(jīng)常保持精神愉快，避免緊張，焦慮，憂(yōu)傷等不良心理因素的影響。注意勞逸結(jié)合，保證
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 206次