在日常生活中吃芹菜并不治療便秘，但是吃芹菜確實能夠緩解便秘的臨床癥狀。因為便秘的原因非常復雜，吃芹菜并不能夠徹底治愈便秘，但是芹菜含有的膳食纖維特別多，可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出體外，對于緩解便秘的癥狀非常有幫助。
在日常生活中，除了建議便秘患者多吃一些芹菜以外，還可以適當?shù)亩喑砸恍┚虏?，白菜，花菜，甘藍，萵筍，茼蒿，金針菇，香菇，蘑菇，木耳等等。還可以適當?shù)亩喑运?，多喝水，進行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律，縮短排便時間。
吃芹菜治便秘嗎
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-05-01 2912次
為你推薦
-
痛風可以吃芹菜嗎痛風患者能否服用芹菜，我們說可以的。因為在我們的食物當中，主要是服用一些高嘌呤的食物，才會影響我們的尿酸的增多。這些嘌呤含量很高的食物，主要是一些海鮮、動物的內臟和肉類。而對我們植物食品里面，蔬菜里面芹菜，它是含嘌呤量不高的。而且芹菜它屬于粗纖維食物，粗纖維食物的話，它能夠幫助通利大便。所以說芹菜是可以服用的，當然這些飲食禁忌只是說，我們提供給大家的一種參考，不能作為絕對的依據(jù)。
01:00
王進軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-31 38714次
-
芹菜怎么吃減肥芹菜可以弄成菜汁，因為這樣能夠把芹菜豐富的纖維素發(fā)揮出來，幫助排出體內的油脂和垃圾，清腸瘦身，因為芹菜是負卡路里食物，吃的話不僅有營養(yǎng)，反而會消耗能量，越吃越減肥。除此以外，也可以選炒芹菜和芹菜沙拉等。芹菜的熱量非常低，而且富含膳食纖維和水分，具有消炎、解毒、殺菌的作用?？纱龠M胃腸蠕動，有效改善便秘，預防垃圾毒素堆積在體內。平時多注意飲食的搭配，營養(yǎng)均衡。每天進行適當?shù)倪\動，達到減肥的效果。
01:27
陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-11-06 3806次
-
吃柿子治便秘嗎吃柿子并不能有效治療便秘，因為首先柿子當中含有的膳食纖維含量并不特別豐富，而且柿子含有鞣酸，過量食用在胃酸環(huán)境中容易形成胃石。一旦患上胃石癥以后，患者由于出現(xiàn)腹痛、燒心以及腹部飽脹等不適癥狀，會引起進食量減少，反而會加重便秘的癥狀，有便秘的患者可以多吃富含膳食纖維的各種食物，比如各種新鮮的蔬菜和各種富含膳食纖維的水果，像芹菜，韭菜，菠菜，蘋果、梨、柚子等等。語音時長 01:10”
王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-05-12 1977次
-
吃柿子治便秘嗎適量的吃一些柿子也能夠緩解便秘的癥狀，因為柿子具有潤脾補胃，潤腸通便的功效，所以，便秘的患者適量的吃一些，也能夠緩解便秘的癥狀。另外，柿子還是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，柿子含有豐富的糖分，可以為身體提供能量，而且含有豐富的維生素，多種微量元素，適量的吃一些，對人體是有益的。但要避免空腹食用柿子，因為空腹吃柿子很容易產生柿石癥。便秘的患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣，要避免吃辛辣刺激的食物，避免吃太油膩的食物，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，這樣有助于緩解便秘的癥狀。語音時長 01:21”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-12-18 5933次
-
吃芹菜治便秘嗎病情分析：芹菜不能單獨食用來治療便秘，但是芹菜含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，縮短食物在腸道中的時間，并且還可以軟化大便，有助于輔助便秘的治療。意見建議：建議便秘患者尤其是年齡較大，便秘癥狀較嚴重的，盡早去醫(yī)院完善胃腸鏡和便常規(guī)等相關檢查，明確病因后盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中便秘患者需要注意調整合理的飲食結構，如規(guī)律清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，戒煙限酒等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-05-24 501次
-
吃芹菜可以緩解便秘嗎？病情分析：吃芹菜可能會緩解便秘，因為芹菜是一種纖維素含量較高的食物，可以起到保持大便水分以及柔軟的作用。如果便秘不是因為缺乏纖維素而引起，那吃芹菜就不能緩解便秘了。意見建議：建議患者應該找到引起便秘的原因，例如是因為飲水過少或者因為節(jié)食導致進食過少或者運動量過少，可以針對原因進行改善。例如多飲水，增加進食量及運動量。
顧竹君
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2020-04-11 1603次
-
芹菜汁怎么做治便秘可以把芹菜和一些其它富含膳食纖維的蔬菜水果一起榨成芹菜汁治便秘。首先，是要準備芹菜、高麗菜，還有胡蘿卜，蘋果等，然后一起放入榨汁機里，加入少量的礦泉水榨成汁就可以飲用了，它不僅能促進消化、潤腸通便，治療便秘，還對咳嗽有一定的緩解作用，還可以利尿。便秘的患者，除了選擇芹菜汁來潤腸通便以外，還可以吃一些
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-03-12 1284次
-
芹菜汁怎么做治便秘將芹菜洗凈，切成小段，放入榨汁機中，加入適量清水，開啟榨汁機榨取汁液，可直接飲用芹菜汁來輔助治療便秘。芹菜富含膳食纖維，能增加糞便體積，促進腸道蠕動，使糞便更易排出體外，從而有助于改善便秘狀況。其所含的水分也可滋潤腸道，緩解大便干結。除了飲
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-12-13 0次
