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為你推薦

• 寶寶經(jīng)常感冒吃什么增強抵抗力

  寶寶健身感冒就說明寶寶的免疫力存在一定的缺陷，在日常飲食中并沒有哪一種食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡營養(yǎng)，各類的營養(yǎng)物質(zhì)都要均衡攝入，避免偏食，才能從某種程度上改善體質(zhì)，增加抵抗力。另外要通過合理應(yīng)用藥物來增加抵抗力，藥物包括西藥、中藥，有很多制劑通過口服都可以起到增加免疫力、預(yù)防感冒的作用，要根據(jù)寶寶的情況進行合理的選擇。同時家長還要注意喂養(yǎng)，不能過度飲食，也不能讓寶寶平時穿得過多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

  01:40
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 3679次

• 抵抗力差容易感冒怎么辦

  免疫力差容易感冒，在平時就要注意多參加運動鍛煉，增強身體的抵抗力，可以預(yù)防感冒。另外，天涼的時候要及時添加衣物，避免著涼，養(yǎng)成規(guī)律性的生活飲食習(xí)慣。要做到早睡早起不熬夜，飲食上要注意加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)以及含有高量維生素的食物，肉、蛋、奶和新鮮果蔬都要均衡攝取，也可以適當(dāng)?shù)匮a充一些人體所需的維生素和微量元素等。加強飲食營養(yǎng)，也能夠增強身體的抵抗力，抵御感冒疾病的發(fā)生。除了做到這些，也可以應(yīng)用一些提高免疫力的藥物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能夠有效的提高抵抗力，除了上述飲食、運動等方式外，也可以在感冒高發(fā)的季節(jié)提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護，這些都可以有效預(yù)防呼吸道感染的發(fā)生或減輕感染發(fā)作時的癥狀。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:45
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-29 26610次

• 經(jīng)常感冒吃什么增強抵抗力？
  如果有經(jīng)常感冒的現(xiàn)象，建議大家一定要注意考慮，有可能是由于自身的身體素質(zhì)比較差，抵抗力比較低引起來的，一定要注意增強體質(zhì)，提高自身的抗病能力。同時還應(yīng)該要注意增加飲食營養(yǎng)，多吃富含維生素、富含蛋白質(zhì)的食物，同時晚上一定要注意不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。另外如果抵抗力特別低的情況下也可可以服用龍牡壯骨顆?；蛘呤欠糜衿溜L(fēng)顆粒來進行治療，增強抵抗力。同時一定要注意適當(dāng)?shù)腻憻?，增強體質(zhì)，使疾病盡快恢復(fù)。同時還需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用抗感冒的藥物來進行治療，飲食上盡量要清淡，不要吃辛辣、油膩的飲食。同時還應(yīng)該要注意晚上不要熬夜，保證睡眠充足，也能夠增強體質(zhì)。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-09-23 16639次

• 小兒經(jīng)常感冒吃什么增強抵抗力
  在日常的生活當(dāng)中提高小兒抵抗力最好采取食補的方法，盡量不要給小兒服用藥物。小兒可以多吃牛肉，羊肉，魚肉，蝦肉，各種蛋類等等。也要多吃蘋果，橙子，香蕉，雪梨等等。多吃大白菜，胡蘿卜，西紅柿以及茄子，芹菜等等。這樣就能夠保持營養(yǎng)，均衡攝入，可以提高抵抗力，抵抗力提高可以預(yù)防感冒。小兒平時也要多做戶外運動，比如通過登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動，也可以提高抵抗力，小兒還需要保證充足的睡眠，多曬太陽，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，都能夠預(yù)防小兒感冒。
  語音時長 01:12”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-06-25 1823次

• 小兒經(jīng)常感冒吃什么增強抵抗力
  對于免疫功能低下的孩子最主要的就是減少呼吸道感染的次數(shù)，避免受涼，適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，可以增加體質(zhì)。盡可能給予均衡的飲食，合理的營養(yǎng)，不能有偏食挑食的情況。多吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白。隨著孩子年齡的增加，免疫功能也會逐漸的恢復(fù)正常。
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-09 2604次

• 抵抗力差吃什么可以增強抵抗力
  多吃一些新鮮的水果蔬菜，能有效增強抵抗力，包括胡蘿卜，西蘭花，木耳，蘑菇，大蒜，蘋果，香蕉，葡萄，橘子等等。另外，多吃一些補品，包括人參，鹿茸，鮑魚，蟲草，銀耳等等，另外抵抗力差，應(yīng)該注意休息，不要過分的勞累，保持愉悅的心情，保持好的睡眠。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-02 10909次

• 老年人經(jīng)常感冒吃什么增強抵抗力
  老年人經(jīng)常感冒可通過吃一些食物來增強機體抵抗力。前者可多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、豆?jié){、牛奶、蘋果、獼猴桃等；老年人應(yīng)保證居住環(huán)境的清潔，定期消毒，開窗通風(fēng)。適當(dāng)添加衣物，避免著涼。此外，還應(yīng)進行適當(dāng)?shù)捏w育活動，如慢走，散步、
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 經(jīng)常感冒吃什么增強抵抗力？
  經(jīng)常感冒可以適當(dāng)服用增強抵抗力的膳食和藥物，可以多吃點顏色比較鮮艷的蔬菜和水果，比如可以選擇香蕉、葡萄、火龍果、百香果、櫻桃、蘋果等。其次，還可以選擇黃花菜、香菇、金針菇、白蘿卜、胡蘿卜、西蘭花、芥蘭、牛奶、豆?jié){、雞蛋、牛肉、鴨肉和魚肉等。另外，還可以多攝入堅果類食物比如核桃、花生、芝麻、開心果、松
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2019-09-23 16962次