卵子也就是卵細胞，是女性的生殖細胞。女性一生中大約可以排出400個左右的卵子。平時注意增加飲食營養(yǎng)可以使卵子增多，比如說可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，像是瘦肉，魚肉，牛奶等都是可以的。
另外，平時注意休息，保證足夠的睡眠時間，也可以提高卵子的質(zhì)量。排卵功能障礙在婦科臨床比較多見，也是導致女性不孕的一個重要原因。如果出現(xiàn)這種情況，建議做相關檢查，明確是器質(zhì)性原因還是內(nèi)分泌的原因，然后再來積極進行治療。
吃啥卵子可以增多
呂鴻興主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-06-16 2852次
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辛鵬飛
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丁宇
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杜瑞霞
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袁玉飛
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田亞麗
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朱穎
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周齊
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