孕婦如果出現(xiàn)便秘，建議首先通過改善飲食以及生活習慣來進行調(diào)整，例如，可以增加飲食中纖維素含量高的食物，例如西梅，藍莓，草莓，西蘭花，李子，杏子等等。同時，還應該增加每天的液體攝入量，可以適當飲用果汁，常見的有西梅汁，蘋果汁，梨汁等。同時還可以增加運動量，可以在飯后適當?shù)妮p微活動，散步等等，幫助加快腸道的蠕動，幫助排便。同時，孕期如果出現(xiàn)便秘，經(jīng)過以上方法不能緩解，還可以適當應用容積性的瀉藥。
孕期便秘怎么緩解
顧竹君主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-12-11 2246次
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孕期恥骨疼怎么緩解懷孕以后，有一些孕婦在孕中晚期出現(xiàn)恥骨疼痛，這個的原因是因為懷孕以后身體里邊會分泌一種叫做松弛素的激素，使得骨關節(jié)之間韌帶松弛，就出現(xiàn)骨關節(jié)一些輕度的分離。那么恥骨聯(lián)合分離，走路的時候受到一定的影響，翻身也會有疼痛。首先在孕期的時候應該是控制體重，在正常范圍之內(nèi)生長，這樣孩子不是很大，對于恥骨的壓力就會減輕，就會減少恥骨聯(lián)合分離的這種發(fā)生，包括在分娩的時候也是會減少這樣的情況。另外還得要適當活動，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保護骨盆的穩(wěn)定性，減少恥骨聯(lián)合分離的這種發(fā)生，或者它的癥狀也會減輕。
01:26
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2020-04-17 13310次
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懷孕期便秘怎么辦因為孕婦活動量減少，還有孕激素水平升高，常常是腸蠕動減慢，容易發(fā)生便秘。一般輕度的便秘可以通過改善她的生活習慣，就是適當?shù)脑黾踊顒?，改變她的飲食習慣，就是增加一些高纖維素的蔬菜，比方說菠菜，芹菜等，還可以增加一些水果的攝入，蘋果、鴨梨、香蕉等等。如果通過她改變她的生活習慣和飲食習慣，仍然不能改變她的便秘怎么辦？我們推薦應用一些藥物，這個藥物一般可以用蜂蜜栓通便，蜂蜜栓通便可以長期應用。有一些患者愿意使用一些開塞露、甘油、灌腸劑等等。我們不推薦這些藥物的應用，因為這些藥物中含有大量的高濃度的甘油，它可以刺激腸壁反射性的產(chǎn)生一些排便反應，它僅僅適合于排便比較困難的患者暫時性的使用。
02:07
毛希瑞
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-03-03 6903次
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孕期便秘緩解方法便秘在妊娠期間比較常見，腸蠕動及腸張力減弱，排空時間延長，水分被腸壁吸收，加之增大的妊娠子宮及胎先露部，對腸道下段壓迫，常會引起便秘。排便習慣正常的孕婦，可以在妊娠期預防便秘。每日清晨飲一杯開水，多吃容易消化含有纖維素多的新鮮蔬菜和水果，并且每日進行適當?shù)倪\動，養(yǎng)成按時排便的好習慣。必要時口服緩瀉劑，如車前番瀉顆粒五克，每日一次，不咀嚼，足量水沖服。比沙可啶，五到十毫克，整片吞服，每日一次，或者用開塞露、甘油栓使糞便潤滑，容易排出。嚴禁使用峻瀉劑，也不應該灌腸，以免引起流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。語音時長 1:36”
滕玉翠
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-03 9113次
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如何緩解孕期便秘對于孕期便秘的孕婦：第一，建議孕婦吃一些富含粗纖維的食物，比如說蕎麥，黑豆，黑米，小麥，綠豆等食物，同時建議患者吃一些容易消化、少渣的食物，少吃油炸食品、生冷、刺激的食物。第二，可以建議孕婦多吃一些富含維生素、果糖的食物，比如橘子，檸檬，蘋果，葡萄，西瓜等。第三，對于孕期便秘的孕婦，建議孕婦在飯后可以進行適當?shù)纳⒉剑⒉娇梢源龠M胃腸蠕動功能，可以促進腸道的循環(huán)，以便于孕婦更好地進行排便。語音時長 1:08”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-18 9906次
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孕期便秘怎么緩解病情分析：孕期便秘的緩解主要是改變飲食結構，同時要有好的心情，避免精神過度焦慮與緊張，必要時可以給予一些比較安全的藥物來緩解孕期便秘。意見建議：孕期便秘飲食應當多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，適量運動多喝水，避免油膩刺激，辛辣，油炸等食物，忌咖啡濃茶。
楊蜜蜜
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-12 1002次
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孕期燒心怎么緩解病情分析：在懷孕期間出現(xiàn)燒心，考慮到有可能是胃酸過多而導致的。孕婦平時應該少食多餐，避免食用過多的酸性食物。飯后可以適當?shù)倪M行散步。意見建議：懷孕期間應該養(yǎng)成良好的飲食以及作息習慣，多吃一些易消化的食物，避免食用辛辣刺激生冷的食物，保持愉悅的心情。避免吸煙，飲酒以及服用藥物。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-18 3001次
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便秘怎么緩解便秘可以通過改善飲食緩解，還可以通過服用藥物緩解。1、改善飲食：便秘一般是因為飲食不規(guī)律、食物過于精細、膳食纖維和碳水化合物攝入少，鈣和蛋白質(zhì)攝入過多，體內(nèi)陰虛火旺，大腸津少干燥，從而引起便秘，通過改善飲食可以緩解便秘，在日常生活中可以多吃一些促進胃腸道蠕動的食物，比如香蕉、火龍果、芹菜、生菜、梨、
臺衛(wèi)平
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2022-05-07 637次
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便秘怎么緩解一般情況下，便秘可以通過口服藥物、糾正不良生活習慣的方法緩解，服用藥物期間應嚴格遵從醫(yī)囑，不可以盲目停藥，否則有可能會導致疾病反復。根據(jù)發(fā)病原因，可以將便秘分為多種證型，如果是氣血虛弱、體弱多病等因素引起的虛性便秘，建議患者遵醫(yī)囑口服藍素雙
劉正新
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023-12-08 0次
