高血脂的患者可以少量的進食一些堅果，比如說每天吃2-3個即可，不要過多。高血脂的患者在臨床上稱之為高脂血癥，也可以稱之為血脂異常，通常指的是血漿中的甘油三酯水平或者是總膽固醇水平超出了正常的上限，也包含低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇的降低。
高脂血癥可見于不同年齡以及性別的人群，會隨著年齡的增加患病率出現(xiàn)升高。某些家族性的高脂血癥還可以見于嬰幼兒。高血脂會引起血管老化，誘發(fā)心腦血管疾病，需要引起足夠的重視。
高血脂能吃堅果嗎
叢伶男主治醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
2020-10-15 6486次
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高血脂能吃阿司匹林嗎高血脂現(xiàn)在非常的常見，也就是血液中膽固醇水平、甘油三酯水平升高了。長期高血脂會導致動脈粥樣硬化的形成、動脈斑塊的形成，心腦血管會出現(xiàn)供血不足，嚴重的心腦血管可以堵塞，造成心梗和腦梗。所以高血脂是應該積極地控制，積極治療的。治療的目的主要是為了保護心腦血管，預防心腦血管病。那么高血脂的治療，一方面要改善生活方式，要生活方式非常的健康，增加運動量，不要過度油膩的飲食，清淡飲食是非常必要的。再有一個就是藥物治療，一個是降脂治療本身，比如降低甘油三酯，或者降低膽固醇，是非常重要的。一定要把膽固醇、甘油三酯的水平，降到正常范圍，甚至降的更低一些。另外如果血脂高已經(jīng)有斑塊的形成，有動脈硬化的發(fā)生，還容易長血栓，所以降脂治療的同時還要合并用一些活血的藥，預防血栓的藥。阿司匹林就是活血藥，預防血栓的藥，所以對于已經(jīng)有動脈粥樣硬化的高脂血癥，或者年齡比較大的高脂血癥，合用阿司匹林是非常必要的。所以高血脂可以吃阿司匹林。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-01-22 11087次
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應該積極地治療。因為長期高血脂會造成，心腦血管的動脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動脈斑塊的形成，嚴重的可以造成心?；蛘吣X梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運動減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動物內臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因為瘦肉中脂肪的含量，相對比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-27 8290次
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高血脂癥能吃堅果嗎高血脂癥患者可以吃堅果，但注意適量。堅果通常分為兩大類，一類為油脂類堅果，如核桃，花生，松子等。另一類為淀粉類堅果，如蓮子，板栗等。整體上而言，油脂類堅果營養(yǎng)素含量比較豐富，富含多不飽和脂肪酸，維生素E，硒等。盡管現(xiàn)在很多研究顯示，多不飽和脂肪酸和維生素E具有一定的降血脂作用，然而堅果類同時也是高能量的食物，吃多容易導致營養(yǎng)過剩，能量過剩，超重，肥胖可能，也有可能導致血脂的升高。而淀粉類堅果由于富含的主要是淀粉，因此很少有這類堅果能降血脂的報道。對于高血脂患者服用堅果，因此一般建議每天攝入10g左右堅果，可對健康起促進作用。語音時長 01:27”
李鶴
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-20 10947次
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高血脂吃什么堅果高血脂的患者可以適量的進食堅果，不能太多，比如說每天幾個即可?？梢猿缘膱怨ㄉ徸右约昂颂业?。高血脂的患者進行干預治療，首先應該從飲食習慣上進行干預治療。飲食上需要非常注意，應該以低鹽，低油，低糖的飲食為主，需要增加新鮮蔬菜、水果等的攝取。因為這樣的食物富含維生素，對改善患者的血脂水平也是有幫助的。另外，患者主食上可以吃米面，但是應該控制量，不能太多，而且也應該增加粗糧的攝取，比如說玉米、蕎麥之類的?；颊咭残枰黾幽切﹥?yōu)質蛋白的攝取，特別是深海魚類等，也可以從一定程度上改善患者的血脂水平。患者除了需要注意飲食之外，也應該戒煙戒酒，參加體育鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，保持一個平穩(wěn)樂觀的情緒等。語音時長 01:25”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-03-03 17303次
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高血脂能吃堅果嗎病情分析：高血脂的患者可以少量的進食一些堅果，比如說核桃之類的。堅果含的營養(yǎng)價值也是比較高的，在日常生活中有很多的堅果，比如說松子，核桃，板栗，瓜子之類的。堅果營養(yǎng)豐富而全面。意見建議：高血脂患者在日常生活中需要非常注意，需要低鹽低脂清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，根據(jù)個人情況進食一些水果，戒煙限酒，作息規(guī)律，參加鍛煉，控制好體重，及時到正規(guī)醫(yī)院的專科進行就診。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-09-23 1701次
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高血脂癥能吃堅果嗎病情分析：一般情況下患有高血脂癥的患者是不能吃堅果的。因為堅果中油脂的含量比較大，而患有高血脂癥的患者必須要控制油脂，不能吃高油脂、高熱量的食物。同時要進行藥物的治療。意見建議：建議高血脂的患者，要減輕體內的脂肪，盡量避免脂肪的攝入。加強體育鍛煉，一般通過長期的體育鍛煉以及飲食調整，都可以有效的控制血脂，必要時可配合醫(yī)生進行藥物治療。
曾寧
副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院
2020-07-02 1605次
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高血脂吃什么堅果一般來說比較有用的堅果是核桃，核桃可以減少人體腸道對于膽固醇的吸收，同時它對于血液中的一些東西或者說物質具有清除的作用，從而減少靜脈動化的發(fā)生，幫助血脂降低。患者平時一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)生指導下進行調理。多參加戶外運動，戒煙
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-24 0次
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血脂高能吃堅果嗎血脂高通常是指高血脂，高血脂一般是不能吃堅果的，一般堅果里面含的油脂量比較高，高血脂的患者食用堅果以后，會對血脂的控制產生不良影響，建議清淡飲食，控制體重。高血脂就是身體當中出現(xiàn)甘油三酯和或膽固醇水平升高，高血脂是比較常見的慢性代謝性疾病，通常與遺傳因素、環(huán)境因素、生活方式、飲食結構等有關系，高血脂
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-03-23 473次
