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為你推薦

• 踝關(guān)節(jié)損傷后如何進(jìn)行功能鍛煉

  踝關(guān)節(jié)損傷治療后，一定要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，康復(fù)訓(xùn)練會(huì)貫穿整個(gè)治療的過(guò)程，直到損傷結(jié)構(gòu)的愈合，患肢功能達(dá)到受傷前的水平。踝關(guān)節(jié)損傷治療的早期，一般指一個(gè)月內(nèi)，需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，是下列幾種：未固定關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉，下肢肌肉的收縮功能鍛煉，直腿抬高功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)損傷治療中的中期，一般是指一個(gè)月到三個(gè)月，康復(fù)訓(xùn)練主要有患肢部分負(fù)重的功能鍛煉，以及踝關(guān)節(jié)的伸屈，以及內(nèi)外翻的功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)治療的后期，一般是指三個(gè)月后，階段的康復(fù)訓(xùn)練，主要是患肢完全的負(fù)重功能鍛煉，以及逐步增加力量訓(xùn)練，逐步由行走轉(zhuǎn)變?yōu)榕懿?、跳躍、上臺(tái)階等中高強(qiáng)度的鍛煉。

  

  01:23
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 4779次

• 軟組織損傷多久能消腫

  軟組織損傷的程度可以有輕度表皮損傷，或者皮下軟組織損傷，或者是深層肌肉軟組織的損傷，也可以合并有其他損傷，所以軟組織損傷的程度不一樣，消腫的時(shí)間應(yīng)該也不一樣。絕大多數(shù)表皮和皮下軟組織損傷，一般一周或最多三周都能消腫；如果損傷非常嚴(yán)重，合并了深層的一些肌肉、韌帶，甚至有骨骼的損傷或者關(guān)節(jié)的損傷，往往就很難來(lái)預(yù)料，很難來(lái)準(zhǔn)確判斷多久能消腫。所以對(duì)輕微的軟組織損傷，一些磕磕碰碰、表皮軟組織的損傷，很快絕大多數(shù)都能消腫，對(duì)深層、深部有些軟組織損傷或傷及到一些骨骼、關(guān)節(jié)的時(shí)候，這些軟組織損傷長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法消腫，建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步明確診斷，做進(jìn)一步的治療。

  

  01:12
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-24 7703次

• 軟組織損傷術(shù)后如何進(jìn)行功能鍛煉
  在病人行軟組織損傷，手術(shù)治療以后，功能鍛煉的方法：一是在恢復(fù)的過(guò)程中可以行肌肉等長(zhǎng)收縮的鍛煉，來(lái)防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引發(fā)肌肉廢用性萎縮。二是在軟組織損傷恢復(fù)以后，上肢部位可以應(yīng)用握力器、臂力器，行肌肉力量的鍛煉以及行關(guān)節(jié)部位屈伸功能的活動(dòng)。對(duì)于下肢部位可以行半蹲起的活動(dòng)，臥床期間行直腿抬高的活動(dòng)，以及單腿站立的活動(dòng)，來(lái)鍛煉下肢部位肌肉的力量和關(guān)節(jié)部位的屈伸功能，從而恢復(fù)后期正常的工作，生活和肢體正常的受力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-25 2423次

• 頸部軟組織損傷頭暈
  對(duì)于病人出現(xiàn)了頸部軟組織損傷以后，很容易導(dǎo)致軟組織出現(xiàn)水腫，痙攣，就會(huì)過(guò)度的牽拉頸部的椎體，從而引起椎動(dòng)脈或者是神經(jīng)的受壓情況，就會(huì)引起頭暈的癥狀，再加上疼痛以后很容易導(dǎo)致血管痙攣，收縮的情況，而這種情況就更加重了顱腦血液的供應(yīng)，所以說(shuō)就會(huì)加重頭暈的癥狀。所以在出現(xiàn)這種情況以后，首先要多注意保暖休息，避免頸部過(guò)度的活動(dòng)，以免導(dǎo)致疼痛的加重，再就是可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物及活血化瘀藥物，來(lái)促進(jìn)頸部軟組織損傷以后疼痛的緩解，并且能夠促進(jìn)頸部軟組織損傷以后，瘀血腫脹的消退和促進(jìn)顱腦部位血液的供應(yīng)，從而緩解病人頸部軟組織損傷以后引起的頭暈癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-06 3597次

• 軟組織損傷術(shù)后如何進(jìn)行功能鍛煉
  病情分析：軟組織損傷術(shù)后功能鍛煉要遵循先固定后運(yùn)動(dòng)的原則，逐步進(jìn)行功能鍛煉。術(shù)后可以進(jìn)行肌肉等長(zhǎng)收縮鍛煉，防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引發(fā)肌肉廢用性萎縮。損傷愈合后進(jìn)行肌肉力量鍛煉和關(guān)節(jié)屈伸功能活動(dòng)。意見建議：軟組織術(shù)后鍛煉要適度，過(guò)度鍛煉會(huì)引起進(jìn)一步損傷。要在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)的進(jìn)行，從肌肉收縮到被動(dòng)活動(dòng)，最后主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)角度逐漸加大。注意飲食均衡，以清淡為宜，戒煙酒，配合理療，有助于盡快康復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-26 1401次

• 軟組織損傷可以按摩嗎
  軟組織損傷之后一般來(lái)講是不能夠進(jìn)行推拿按摩的，否則有可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷更加嚴(yán)重，局部出血更加嚴(yán)重，損傷之后需要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 2904次

• 急性頸部軟組織損傷如何預(yù)防？
  急性頸部軟組織損傷主要是由于頭頸部及其運(yùn)動(dòng)造成肌肉筋膜和韌帶損傷所致。所以，在日常生活中不要突然扭轉(zhuǎn)頭部，要避免突然的擺動(dòng)頸部，避免頸部肌肉無(wú)準(zhǔn)備的強(qiáng)烈收縮或者牽拉。在乘車過(guò)程中一定要避免急剎車，睡覺姿勢(shì)一定要正確，防止落枕的發(fā)生。發(fā)生急性
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 頸部軟組織損傷頭暈
  對(duì)于病人出現(xiàn)了頸部軟組織損傷以后，很容易導(dǎo)致軟組織出現(xiàn)水腫，痙攣，就會(huì)過(guò)度的牽拉頸部的椎體，從而引起椎動(dòng)脈或者是神經(jīng)的受壓情況，就會(huì)引起頭暈的癥狀，再加上疼痛以后很容易導(dǎo)致血管痙攣，收縮的情況，而這種情況就更加重了顱腦血液的供應(yīng)，所以說(shuō)就會(huì)加重頭暈的癥狀。所以在出現(xiàn)這種情況以后，首先要多注意保暖休息
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 250次