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踝關(guān)節(jié)損傷后如何進(jìn)行功能鍛煉

醫(yī)生主講實(shí)錄

踝關(guān)節(jié)損傷治療后,一定要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的,康復(fù)訓(xùn)練會(huì)貫穿整個(gè)治療的過程,直到損傷結(jié)構(gòu)的愈合,患肢功能達(dá)到受傷前的水平。

踝關(guān)節(jié)損傷治療的早期,一般指一個(gè)月內(nèi),需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,是下列幾種:未固定關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉,下肢肌肉的收縮功能鍛煉,直腿抬高功能鍛煉。

踝關(guān)節(jié)損傷治療中的中期,一般是指一個(gè)月到三個(gè)月,康復(fù)訓(xùn)練主要有患肢部分負(fù)重的功能鍛煉,以及踝關(guān)節(jié)的伸屈,以及內(nèi)外翻的功能鍛煉。

踝關(guān)節(jié)治療的后期,一般是指三個(gè)月后,階段的康復(fù)訓(xùn)練,主要是患肢完全的負(fù)重功能鍛煉,以及逐步增加力量訓(xùn)練,逐步由行走轉(zhuǎn)變?yōu)榕懿?、跳躍、上臺階等中高強(qiáng)度的鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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