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• 什么是踝關節(jié)扭傷？

  踝關節(jié)扭傷是咱們?nèi)松凶疃嘁姷囊粋€運動損傷，甚至于每個人，都或輕或重的經(jīng)歷過，運動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關節(jié)扭傷的病史。但是為什么有的人反復扭傷呢，就是因為第一次踝關節(jié)扭傷就把有一個韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側給損傷了，這個韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復的損傷。當然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內(nèi)翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點不平的路，腳就會往內(nèi)翻，就會崴腳。所以反復的崴腳，多數(shù)是因為韌帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導致的力量有問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 11807次

• 踝關節(jié)扭傷后怎么辦？

  踝關節(jié)扭傷以后，首先需要制動休息不要加重損傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機會；受傷了以后會疼痛、腫脹可以冷敷，持續(xù)24小時降溫，可以減少組織炎癥的反應，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時候，還要把腳抬高一點，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護、不損傷的條件下，使骨頭的神經(jīng)受到刺激，使本體感受器受到了很好的應答。后期還要練習關節(jié)周圍韌帶的力量，肌肉的力量。如果踝關節(jié)損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫(yī)院里去拍片子，看有沒有骨折等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 7000次

• 踝關節(jié)扭傷與骨折怎樣鑒別
  在臨床中，針對由于外傷原因引起的踝關節(jié)扭傷和踝關節(jié)骨折兩種疾病之間的鑒別，主要是通過骨科醫(yī)生的專業(yè)體格檢查，并且需要通過X光片、CT以及核磁共振等影像學檢查來進行診斷和鑒別。由于外傷原因引起踝關節(jié)腫脹、疼痛、活動受限等臨床癥狀后，需要考慮是由于踝關節(jié)韌帶扭傷，甚至是出現(xiàn)踝關節(jié)骨折的疾病情況，需要前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診檢查。首先通過專業(yè)骨科醫(yī)生的體格檢查，并且進行X光片、CT以及核磁共振等檢查來明確診斷，進行疾病鑒別診斷，明確診斷和病情后來制定專業(yè)的治療方法，包括保守治療以及手術治療。
  語音時長 01:25”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-12-29 2004次

• 如何預防踝關節(jié)扭傷
  如何進行預防踝關節(jié)扭傷，一般患者在運動的時候，先要進行踝套的佩戴，可以減輕在運動過程中的損傷。同時患者在進行運動時，一般要進行熱身活動，比如患者進行打籃球，踢足球，一般患者可以先在場地上進行慢跑五六分鐘左右，可以使全身的肌肉韌帶進行拉松，之后要進行大的關節(jié)拉松，這樣可以避免出現(xiàn)踝關節(jié)的扭傷。同時患者要選擇適合自己的運動方式，運動的時候避免過于劇烈。如果是一旦出現(xiàn)了踝關節(jié)的扭傷，及時的進行終止運動，可以避免進一步損傷踝關節(jié)。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-23 2293次

• 踝關節(jié)扭傷和骨折如何鑒別
  病情分析：進行相關的體格檢查，相關的影像學檢查，包括ct以及磁共振檢查，可以判斷患者是出現(xiàn)踝關節(jié)扭傷還是出現(xiàn)踝部的骨折情況。意見建議：關節(jié)不會出現(xiàn)骨擦音，骨擦感，可以判斷患者是出現(xiàn)了骨折的情況。一般進行踝關節(jié)應力試驗，出現(xiàn)明顯的關節(jié)間隙變大，可能是出現(xiàn)韌帶的扭傷。結核影像學檢查，可以明確診斷。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-28 1002次

• 踝關節(jié)扭傷與骨折怎樣鑒別
  病情分析：踝關節(jié)扭傷與骨折的鑒別，主要表現(xiàn)為如果踝關節(jié)受到外力因素有骨折的情況下，局部會出現(xiàn)淤斑，瘀血，按壓淤斑處有明顯的壓痛點，活動時會有骨擦感，骨擦音。踝關節(jié)扭傷，主要是局部的軟組織挫傷為主，會出現(xiàn)瘀血瘀斑的癥狀，但是活動時沒有骨擦感，骨擦音，可以與骨折鑒別，早期癥狀可以先用冰塊或者冷毛巾進行冷敷，減輕皮下瘀血，癥狀緩解以后，如果局部有明顯的骨擦感或者功能活動受限，建議拍片檢查，排除是否骨折。意見建議：踝關節(jié)在受到外力因素損傷以后，首先要局部制動，不能再進行劇烈的運動，拍片確診以后，根據(jù)損傷的情況進行對癥治療。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-07-18 1302次

• 踝關節(jié)扭傷如何康復
  踝關節(jié)扭傷如果只是軟組織損傷可以通過冰敷和熱敷的方式以及使用藥物幫助康復，如果出現(xiàn)了骨折，還要做復位手術幫助康復。踝關節(jié)扭傷如果傷的程度比較輕，只是軟組織損傷，患者一般會表現(xiàn)出腫脹、疼痛的現(xiàn)象，可以采用冰敷和熱敷的方式緩解，也可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊或者雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療幫助康復
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 529次

• 踝關節(jié)扭傷后如何處理？
  踝關節(jié)是一個既穩(wěn)定又靈活的關節(jié)，其扭傷是臨床常見的疾病，在關節(jié)及韌帶損傷中是發(fā)病率最高的疾病。踝關節(jié)是人體距離地面最近的負重關節(jié)，也就是說踝關節(jié)是全身負重最多的關節(jié)。踝關節(jié)的穩(wěn)定性對于日常的活動和體育運動的正常進行起重要的作用。踝關節(jié)易扭傷是由它的功能和解剖結構決定的。踝關節(jié)在跖屈時，也就是我們做踮
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-09-12 2014次