妙手醫(yī)生精選脂肪肝患者的飲食，那確實要注意，要盡量的減少過分油膩的食物，比如動物內臟，動物脂肪。還需要減少一些米飯，面條等碳水化合物的攝入。需要到適當的時候，一些新鮮的蔬菜和水果，因為新鮮的蔬菜和水果含的熱量不多，但是還得維生素和植物纖維是很多的，這就容易保持腸道的通常對身體的修復是有利的。還需要適量的優(yōu)質蛋白，就比如雞肉，鴨肉，魚肉，瘦肉，蛋，豆制品等。有些人認為，脂肪肝的患者是不能吃肉的，這其實是錯誤的概念，要正常的吃一些瘦肉，包括其他的一些優(yōu)質蛋白，需要減少的，其實就是肥肉，還有其他的動物內臟，其他的動物脂肪一定要結合實際情況來進行分析，還需要增加運動了嚴格的戒酒。
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脂肪肝對人體有什么危害如果不予干預和治療脂肪肝會發(fā)展為脂肪性肝炎、肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。臨床研究觀察發(fā)現(xiàn)約0.3-0.6%的脂肪肝患者在10-20年內會進展到肝硬化，15-25%的脂肪性肝炎患者將在10-15年內進展到肝硬化，30%-40%脂肪肝肝硬化的病人會進展到終末期肝病死亡，因此脂肪肝對人體的危害還是比較大的，需要重視脂肪肝的預防和治療。脂肪肝的消除辦法主要包括改變飲食和生活方式，通過增加體育鍛煉減體重，嚴重的脂肪肝需要配合藥物的治療，從而達到消除脂肪肝的目的。此外除去脂肪肝的誘因也很重要，比如藥物、酒精等都可以引起脂肪肝，因此要忌酒，慎用損肝藥。如果合并有病毒性肝炎的病人，需要積極的進行抗病毒治療。
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陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-09-27 6203次
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。
01:03
陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-01-04 20425次
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脂肪肝應少吃什么存在脂肪肝，一般來說建議少吃動物的內臟，動物的油脂以及少吃高熱量的食物，比如奶油巧克力，另外一條注意避免喝酒。脂肪肝病人除了適當的調整飲食結構，一定要注意控制飲食總量。一定要注意根據個人體重情況和體力活動情況來決定每天需要的入量水平。要將所有的含有熱量的食物都包括在內，同時要注意合理的分配三餐，要注意合理搭配它就毫無蛋白質和豐富的維生素，還是需要注意適當的滿足身體的營養(yǎng)素的需求。脂肪肝病人在飲食控制調整的基礎上，還需要注意積極的參加體育鍛煉，控制體重。必要的時候需要考慮使用藥物進行護肝治療。語音時長 01:14”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2020-03-18 3405次
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脂肪肝應該少吃什么脂肪肝的患者在飲食上需要適當的注意，要盡量的避免過分油膩的食物，避免過分辛辣的、霉變的食物，還需要注意減少喝酒，要結合脂肪肝的病因來進行分析。如果是酒精性脂肪肝就需要停止喝酒；如果是代謝綜合征、肥胖所導致的脂肪肝的那么首先要減肥，要將身體的體重控制在合理的范圍，可以通過減少過分油膩的食物的攝入，適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果。要結合脂肪肝的情況來制定合理的飲食、運動以及治療的方案，通過調整飲食，增加運動，絕大部分的脂肪肝患者經過三個月以上的堅持，都可以取得很好的成效。語音時長 1:11”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-15 3131次
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脂肪肝少吃哪些東西病情分析：脂肪肝要少吃脂肪高、能量高、糖份高的食物，包括動物內臟、肥肉、豬腳、豬皮、蛋黃、奶酪、蛋糕、可樂、啤酒的食物及飲料。意見建議：脂肪肝除了飲食控制外還要注意運動鍛煉，每日進行適當有氧運動包括跑步、游泳、瑜伽等。同時定期查肝功能、血脂，必要時給予藥物治療。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-17 1801次
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脂肪肝在食療中多吃什么，少吃什么病情分析：脂肪肝在食療中要多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，比如胡蘿卜，白菜，青菜，蘋果，香蕉，梨，黃瓜等，要避免吃油膩性的食物和動物內臟，比如肥肉，油炸品也要盡量少吃，比如油條等。意見建議：脂肪肝的患者建議要控制體重，控制飲食，進行適量的運動，同時，也要完善肝功能的化驗，B超的影像學檢查。如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要使用護肝的藥物給予治療，比如益肝靈液體膠囊，多烯磷脂酰膽堿等等。
吳海武
主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院
2022-01-16 1601次
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脂肪肝少吃什么脂肪肝患者一般要少吃高脂肪的食物、高膽固醇的食物，比如肥肉、動物內臟、蛋糕、油條等，還要少吃加重肝臟損害的藥物，如塞來昔布片、布洛芬緩釋膠囊。1、高脂肪的食物：脂肪肝通常是由于長期飲酒、內分泌代謝異常、營養(yǎng)過剩等原因所引起的，大多患者會出現(xiàn)
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-25 0次
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脂肪肝少吃哪些東西脂肪肝是一種常見的肝臟代謝性疾病，最好是不要吃過于油膩的食物，比如富含脂肪比較豐富的食物，像各種肉類，五花肉，牛肉，肥羊肉，豬皮，雞皮等等，這些食物都含有很高的脂肪，一旦過多地進食就很容易造成血脂在肝內沉積。同時還要注意飲酒的控制，盡量不要喝酒，尤其是高度的白酒一定要戒掉。如果進展到肝硬化就不能吃一
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2022-01-18 278次
