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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對(duì)于不同的人群，治療方法也有所不同。對(duì)于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對(duì)于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時(shí)就需要注意保暖，避免著涼，對(duì)于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎的中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時(shí)，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2445次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長(zhǎng)支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 5027次

• 憋尿憋的左腰痛怎么辦
  憋尿憋的出現(xiàn)了左腰的疼痛，這種情況下有可能是泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。首先一定不要憋尿，憋尿它的壞處太多了，有可能會(huì)引起膀胱以及收縮肌的力量的下降，有可能會(huì)導(dǎo)致前列腺的充血，時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致無菌性的前列腺的炎癥，甚至?xí)?dǎo)致性功能障礙。如果是憋尿憋的左腰部出現(xiàn)了疼痛，需要積極的去完善泌尿系統(tǒng)的超聲檢查，明確有沒有結(jié)石甚至腫瘤性疾病，還要檢查一下有沒有腎臟以及輸尿管的炎癥，如果存在這些疾病，需要積極的進(jìn)行治療，如果沒有這些疾病以后注意不要憋尿就可以了。如果腰部疼痛比較明顯，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉，局部可以進(jìn)行熱敷。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-20 7229次

• 腰痛怎么辦
  我們要根據(jù)腰痛的病因以及相應(yīng)的診斷進(jìn)行，有指導(dǎo)性的治療，如為腰肌勞損以及腰椎疾病引起的腰痛：首先，采取的是保守治療，如臥硬板床休息、腰部理療熱敷以及腰圍保護(hù)，可以考慮使用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬。如因泌尿系炎癥及結(jié)石所引起的一側(cè)或兩側(cè)的腰痛，我們建議大量喝水以及靜點(diǎn)一些緩解平滑肌痙攣的藥。此外如果癥狀仍無明顯緩解，則建議其住院，排石或取石治療。除泌尿系統(tǒng)炎癥及結(jié)石以外，腰痛的原因還有其他生殖系統(tǒng)性疾病，如女性的生殖性疾病、盆腔炎、慢性子宮附件炎等等，我們建議其到婦科或者是婦產(chǎn)科進(jìn)行相應(yīng)的治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-20 3837次

• 左腰痛怎么辦
  左側(cè)腰痛，首先要排除癥狀的原因，比如結(jié)石，腫瘤等癥狀疾病引起的疼痛，就可以做彩超來鑒別，還有肌肉勞損，肌肉損傷或者腰椎間盤突出引起的左側(cè)腰痛。 對(duì)這些可以局部休息，不要彎腰，少搬重物，局部的按摩，可以外用活血化瘀的藥膏，可以到醫(yī)院行理療，針灸，手法推拿，按摩等一系列的康復(fù)治療來促進(jìn)肌肉的修復(fù)。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-26 1201次

• 憋尿憋的左腰痛怎么辦
  病情分析：在臨床上，病人憋尿憋的左腰痛，首先應(yīng)該及時(shí)的去排尿，可以配合多喝些水，然后需要多臥床休息，應(yīng)用一些抗感染或者消炎止痛的藥物來進(jìn)行治療，必要時(shí)應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，局部外用云南白藥膏或者活血止痛膏等藥物促進(jìn)恢復(fù)。意見建議：建議患者平時(shí)不能吃一些辛辣刺激性的食物，不能受寒受涼，然后應(yīng)該嚴(yán)格的限制活動(dòng)的量，避免出現(xiàn)過于劇烈的情況，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌茨蛘邿岱蟾纳婆R床癥狀。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-28 2403次

• 腰痛后來轉(zhuǎn)到左髖骨怎么辦
  腰痛后來轉(zhuǎn)到左髖骨一般是腰肌勞損、髖關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，可在醫(yī)生的治療下通過熱敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行改善。1、腰肌勞損：腰肌勞損通常是腰部姿勢(shì)不良、腰部過度負(fù)重等原因引起的，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織出現(xiàn)慢性損傷，并出現(xiàn)慢性無菌性炎癥，使患者出現(xiàn)腰部酸脹、疼痛等癥狀
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 腰痛怎么辦？
  腰痛的患者首先明確腰痛誘發(fā)的原因，根據(jù)不同的病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰骶髂關(guān)節(jié)病變、強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。中醫(yī)認(rèn)為腰痛發(fā)病多是腎虛，后感受外邪、跌仆挫閃所致，其治療重在扶正，補(bǔ)腎、健脾。對(duì)于腎虛導(dǎo)致的腰痛，應(yīng)補(bǔ)腎陽為主，腎為先天之本、主藏
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-28 1291次