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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血脂的病人是可以吃山竹的,山竹里面主要是含有豐富的纖維素,還有氨基酸等,對(duì)血脂不會(huì)有太大的影響,但是如果是血糖高要少吃,因?yàn)楫吘股街窭锩媸呛刑欠值摹?/p>

對(duì)于高血脂的病人所有的蔬菜和水果都是建議多吃的,包括山竹也屬于一種水果。但是平時(shí)要少吃油大的東西,炒菜的時(shí)候要少放油,少吃燒烤、油炸一類的食物,對(duì)于一些高膽固醇的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋黃、魷魚等也要盡量少吃。

平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),戒煙、戒酒,因?yàn)槲鼰熀秃染贫既菀子绊懷拇x。如果通過這些方法都不能把血脂控制下來,就必須要堅(jiān)持服用降低血脂的他汀類藥物,定期的復(fù)查血脂。

以上內(nèi)容僅供參考

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