山竹含有一種特殊的物質(zhì)，它有降燥、清涼解熱的效果，因此山竹不僅味兒美，還有降火的功效，山竹對于營養(yǎng)不良或者是病后體虛的人，都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。山竹雖然有很多的好處，但是一般人吃山竹不要過量，一般的每天吃三個(gè)就足夠了，山竹含有很多的纖維素，在腸胃中會(huì)吸水、膨脹，過度食用的會(huì)引起便秘。山竹含糖是比較高的，因此肥胖的人也應(yīng)該少吃，或者是糖尿病的人也不應(yīng)該吃。山竹含鉀是比較高的，所以腎病患者和心臟病的人，也應(yīng)該少吃。
山竹上火嗎?一天能吃幾個(gè)
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科
2021-02-0511447次
醫(yī)生主講實(shí)錄
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高血脂能吃山竹嗎高血脂是一種代謝性的疾病，是表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇的升高。高血脂是通過化驗(yàn)檢查來發(fā)現(xiàn)的。高血脂的原因，一方面包括自身的、遺傳的、年齡的、代謝的因素，另一方面是一種外在的環(huán)境的因素。也就是不健康的生活方式，表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)量的減少，肥胖以及不健康的飲食，包括過度油膩的飲食，蔬菜水果吃得少等等。這些都是導(dǎo)致高血脂的原因。長期的高血脂會(huì)對心腦血管帶來不利的影響，甚至造成心梗、腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。那么山竹應(yīng)該是一種水果，這種水果當(dāng)中膽固醇和脂肪的含量很低，主要維生素和纖維素，所以高血脂的人可以吃山竹。
01:15
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 4506次
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山竹上火還是下火適當(dāng)?shù)某陨街袷强梢韵禄鸬?，中醫(yī)認(rèn)為山竹有清熱瀉火，美容肌膚的作用。山竹中含有豐富的脂類食物，對人體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對于營養(yǎng)不良，或者是病后都有很好的調(diào)養(yǎng)的作用。對于平時(shí)喜歡吃辛辣食物，或者是肝火旺盛，或是皮膚不好的人，可以吃山竹，達(dá)到清熱解毒，改善皮膚的作用。但是體質(zhì)本身虛寒的人，就不應(yīng)該吃山竹。山竹含糖比較高，所以肥胖的人也應(yīng)該少吃。另外對于腎病，或者是心臟病患者，也應(yīng)該少吃山竹，因?yàn)樯街裥再|(zhì)是比較涼的。
01:16
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 28968次
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山竹一天最多吃幾個(gè)山竹一天最多只能吃兩到三個(gè)。山竹性寒，應(yīng)該要注意避免與西瓜，豆?jié){，啤酒，白菜以及冬瓜，荷葉湯等寒涼性的食物同吃，如果吃的寒性的食物太多的話，需要用紅糖煮姜茶來進(jìn)行緩解。另外山竹糖分比較高，所以建議肥胖的患者應(yīng)該要少吃，糖尿病患者更應(yīng)該要注意不吃。另外它鉀的含量也是比較高的，所以腎病以及心臟病的人也應(yīng)該要少吃。山竹富含纖維素，但是它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，如果吃的太多的話，反而會(huì)引起便秘，這個(gè)大家也應(yīng)該要注意一下，山竹營養(yǎng)比較豐富，抗氧化作用強(qiáng)，而且具有保健的一個(gè)功效。語音時(shí)長 01:13”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-05-11 30419次
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一天能吃幾個(gè)雞蛋這個(gè)問題的答案不一定是特定的，需要根據(jù)人的體質(zhì)、年齡和所從事的工作有一定的關(guān)系。青少年長身體的時(shí)候，一天可以吃一到兩個(gè)雞蛋，這樣對成長發(fā)育是有一定的好處的。對于成年人來講，如果是腦力工作者，每天需要大量的思考、動(dòng)腦筋做一些從事腦力的工作的話，需要的營養(yǎng)會(huì)更加豐富一些，一天吃兩到三個(gè)雞蛋，沒有問題。另外，對于老年人來說，如果血中膽固醇和甘油三酯都偏高的話，建議一天保證在一個(gè)雞蛋以內(nèi)，以免服用雞蛋過多，誘發(fā)高脂血癥的發(fā)生。語音時(shí)長 1:30”
胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-23 60192次
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沙糖桔上火嗎?一天能吃幾個(gè)病情分析：沙糖橘子性溫，多吃易上火，會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。 但具體也得看個(gè)人的體質(zhì)，內(nèi)熱體質(zhì)的人可能吃兩三個(gè)就上火了。意見建議：沙糖桔因甜度高，須控制食量，糖尿病患者應(yīng)慎食。在平時(shí)要調(diào)整生活習(xí)慣，不吃辛辣刺激性食物，按時(shí)休息，保證充足睡眠。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-03-14 6910次
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多囊腎能吃山竹嗎病情分析：多囊腎患者可以吃山竹。山竹是一種食物，吃山竹不會(huì)加重多囊腎的病情，并且山竹含有豐富的蛋白質(zhì)及脂類，而蛋白質(zhì)和脂類對人體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，適合于體弱，營養(yǎng)不良等患者應(yīng)用，所以說多囊腎患者可以吃山竹。意見建議：多囊性患者平時(shí)飲食應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)要均衡，少吃高鹽、高脂的食物，少喝含咖啡因的飲料。生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒、抽煙等。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2022-10-15 1401次
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山竹上火嗎?一天能吃幾個(gè)吃山竹一般不會(huì)上火。一天能吃2-4個(gè)。上火屬于中醫(yī)熱證范疇。中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽失衡，內(nèi)火旺盛，即會(huì)上火。上火后可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等不適癥狀。山竹為藤黃科藤黃屬植物，含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。對于體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良以及大病后的人群，適
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-08-08 432次
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山竹一天最多吃幾個(gè)山竹一天最多只能吃兩到三個(gè)。山竹性寒，應(yīng)該要注意避免與西瓜，豆?jié){，啤酒，白菜以及冬瓜，荷葉湯等寒涼性的食物同吃，如果吃的寒性的食物太多的話，需要用紅糖煮姜茶來進(jìn)行緩解。另外山竹糖分比較高，所以建議肥胖的患者應(yīng)該要少吃，糖尿病患者更應(yīng)該要注意不吃。另外它鉀的含量也是比較高的，所以腎病以及心臟病的人也應(yīng)
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 792次
