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• 怎樣預(yù)防腦卒中

  預(yù)防腦卒中包括很多方面，我們?cè)诔Ｒ?jiàn)的生活活動(dòng)中需要通過(guò)合理的飲食，調(diào)整生活方式，定期進(jìn)行體檢等方式，可以來(lái)保護(hù)我們的心腦血管，降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。減少吸煙，減少喝酒，調(diào)整生活方式，可以預(yù)防80%的心腦血管和二型糖尿病，55%的高血壓，40%的腫瘤，從而預(yù)防腦卒中。

  

  01:00
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 3394次

• 冬天如何預(yù)防腦卒中

  冬天由于氣候寒冷，周緣的血管往往收縮，血壓出現(xiàn)波動(dòng)，大腦神經(jīng)系統(tǒng)，也在進(jìn)行各方面的調(diào)節(jié)，適應(yīng)冬天的環(huán)境。所以它也往往，也是一個(gè)腦血管病發(fā)病的，高峰的季節(jié)。冬天的寒冷、夏天的炎熱，對(duì)身體的重大的刺激，都會(huì)罹患腦血管病。所以冬天也應(yīng)該很好的進(jìn)行預(yù)防，首先要保暖，要在一個(gè)適合的溫度下，生活和工作，不能輕易地受涼，也不能發(fā)生感冒。一旦發(fā)生感冒要及時(shí)地處理，要觀測(cè)血壓以及代謝性的疾病，以及心臟等情況。所以一定要把這些基礎(chǔ)病控制好，預(yù)防在寒冷的情況下，由于血壓的波動(dòng)，由于代謝的影響，由于心源性的一些個(gè)病變等等，造成了大腦發(fā)生了腦卒中、缺血、出血等等這種情況。所以冬天也是我們，應(yīng)該很重視的一個(gè)季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)里，心腦血管病是高峰季節(jié)。

  

  01:43
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-25 3134次

• 預(yù)防流感的關(guān)鍵是什么？
  ?加強(qiáng)對(duì)流感病毒以及流感的全球監(jiān)測(cè)建立預(yù)警機(jī)制，為了對(duì)新發(fā)現(xiàn)的病毒在分子及生物學(xué)方面有深入的了解，有必要將檢測(cè)的范圍延伸到野生動(dòng)物和家養(yǎng)動(dòng)物，建立能從事高致病性，病毒研究的實(shí)驗(yàn)室。疫苗仍然是預(yù)防和控制流感大流行的最主要和最有效的手段，增加疫苗的生產(chǎn)能力和儲(chǔ)備，抗病毒藥物的使用在流感大流行的早期尤其重要。因疫苗的研制和生產(chǎn)需要時(shí)間，抗病毒藥物的有效期較長(zhǎng)，因此應(yīng)儲(chǔ)備以備急需。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-10 1879次

• 宮腔鏡檢查的關(guān)鍵是什么？
  宮腔鏡檢查是了解子宮腔內(nèi)有無(wú)異常情況及病變，所有宮腔及子宮內(nèi)膜疾病，都可以通過(guò)宮腔鏡檢查治療。比方說(shuō)不明原因異常子宮出血，宮內(nèi)膜息肉，宮腔粘連，子宮內(nèi)膜下肌瘤，節(jié)育環(huán)嵌頓等。不適宜做檢查的人群：1、活動(dòng)性子宮出血，少量出血或特殊指征者例外。2、急性或亞急性生殖道感染者。3、近三個(gè)月內(nèi)有子宮穿孔和子宮手術(shù)者。4、生殖道結(jié)核，未經(jīng)適當(dāng)抗結(jié)核治療者。5、宮頸惡性腫瘤。6、嚴(yán)重心，肺，肝，腎等臟器疾病，代謝性酸中毒等難以忍受者。7、宮腔過(guò)度狹小或?qū)m頸過(guò)窄者。8、想繼續(xù)妊娠者。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 3673次

• 預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵是什么
  病情分析：預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵是預(yù)防腦動(dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致血管腔嚴(yán)重狹窄閉塞，導(dǎo)致腦動(dòng)脈灌注不足和栓子清除減少，或者是斑塊栓子脫落，導(dǎo)致動(dòng)脈栓塞，從而導(dǎo)致腦梗死。同時(shí)動(dòng)脈硬化可以導(dǎo)致高血壓，血壓太高容易導(dǎo)致微小動(dòng)脈瘤破裂，導(dǎo)致腦出血。意見(jiàn)建議：建議患者及時(shí)去神經(jīng)內(nèi)科就診，完善頭顱核磁共振、血生化全套等檢查，查找腦卒中可能的危險(xiǎn)因素，予以積極的糾正治療。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-07-23 2304次

• 有效預(yù)防兒童齲齒的關(guān)鍵是什么
  1、定期檢查，早發(fā)現(xiàn)、早治療。兒童應(yīng)每隔3個(gè)月～半年復(fù)查一次，以便及時(shí)接受防治措施。 2、不過(guò)多攝入甜食，以防止產(chǎn)生過(guò)多的酸而腐蝕牙齒。 3、1～3歲的幼兒可到口腔?？漆t(yī)院請(qǐng)醫(yī)生用氟化物涂布牙面，預(yù)防和抑制蛀牙。乳磨牙在3～4歲，第一恒磨牙(六齡齒)在6～7歲，前磨牙及第二恒磨牙在11～13時(shí)最適宜做窩溝封閉。窩溝封閉是目前預(yù)防蛀牙最有效的方法之一。窩溝是后牙表面不規(guī)則的凹陷，對(duì)窄而深的窩溝，使用窩溝封閉劑，能有效地預(yù)防窩溝齲的發(fā)生。乳磨牙的封閉時(shí)機(jī)，以3-4歲為宜。 第一恒磨牙封閉時(shí)機(jī)，以6-9歲為宜。 4、適量使用氟化物防齲。由于幼兒常常不能很好地吐出殘留牙膏，體內(nèi)氟化物如累積過(guò)多會(huì)導(dǎo)致氟中毒，如氟斑牙等。所以8歲之前應(yīng)使用含氟低的兒童牙膏，或由口腔醫(yī)生使用含氟藥物涂布。 5、幼兒出生后6個(gè)月左右，乳牙一旦萌出，在哺乳或喂食后，家長(zhǎng)應(yīng)用棉棒或手指纏干凈紗布用清水擦洗牙面;從2歲起，家長(zhǎng)應(yīng)教會(huì)并協(xié)助幼兒刷牙，宜選擇軟短毛、小頭牙刷，采用順?biāo)⒎?，時(shí)間一般不要少于3分鐘。
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2302次

• 預(yù)防風(fēng)濕熱的關(guān)鍵是什么
  預(yù)防風(fēng)濕熱的關(guān)鍵就是盡量避免咽部感染，現(xiàn)在把風(fēng)濕熱的預(yù)防分為一般性的預(yù)防和風(fēng)濕熱發(fā)作的預(yù)防。一、一般性的預(yù)防，包括第一注意環(huán)境衛(wèi)生，居室宜通風(fēng)通氣，以避免鏈球菌的傳播。二、加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的抗病能力。三、是對(duì)流行期的咽部感染應(yīng)積極控制。對(duì)于風(fēng)濕熱發(fā)作的預(yù)防分為一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防，一級(jí)預(yù)防就是初
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 129次

• 良好睡眠的關(guān)鍵是什么
  睡眠的關(guān)鍵在于睡眠質(zhì)量，包括睡眠時(shí)間和睡眠深度，兩者都滿足才是滿意的睡眠。如果今晚足睡眠時(shí)間睡眠深度不夠或非快動(dòng)眼睡眠，第三次七級(jí)快動(dòng)眼睡眠期占整個(gè)睡眠的比例不夠機(jī)體就不能得到很好的放松，次日就會(huì)感到困倦無(wú)力頭暈?zāi)X脹腰酸背痛。中年后非快動(dòng)眼睡眠第四期會(huì)成指數(shù)下降，并常在六十歲后完全消失，因此老年人夜
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 85次