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• 維生素b2的作用及功能

  維生素B2又稱核黃素，是機(jī)體中許多酶系統(tǒng)的重要輔基的組成成分，主要為參與機(jī)體的組織和能量代謝，促進(jìn)生長發(fā)育。維生素B2不僅自身還和其它物質(zhì)相互作用，參與碳水化合物、蛋白質(zhì)、核酸和脂肪的代謝，可提高機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)的利用率，促進(jìn)生長發(fā)育。維生素B2是機(jī)體組織代謝和修復(fù)的必須營養(yǎng)素。它能強(qiáng)化肝功能、調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌，具有保護(hù)皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。我們說含維生素B2的食物以動(dòng)物肝、腎、心等含量較高，其次是奶及其制品、禽蛋類、豆類及其制品、谷類，一般蔬菜也含有少量的維生素B2。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 163863次

• 口腔潰瘍能吃維生素b2嗎

  口腔潰瘍的發(fā)生是多因素的，一個(gè)綜合的作用的結(jié)果，它并不是缺乏，單純?nèi)狈S生素b2引起的。所以吃維生素b2是可以的，但是并不能起到直接的治療作用，可以起到輔助的治療作用。所以在口腔潰瘍期間，要多吃些新鮮的蔬菜和水果，可能就攝入了大量的維生素b2，然后注意生活起居，就不要熬夜了，要保持心情放松、心情愉快，增加機(jī)體抵抗力，吃維生素b2是可以的，但是并不起到特別決定作用。

  

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  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-01-10 13081次

• 缺維生素b2需要吃什么
  缺乏維生素b2飲食上主要就是多喝牛奶，多吃動(dòng)物的肝臟，雞蛋，豆類以及某些蔬菜，比如雪里紅，油菜，菠菜，青蒜的綠葉蔬菜。多吃水果如西紅柿，香蕉，蘋果，梨，獼猴桃，核桃等。菌類食物如蘑菇，海產(chǎn)品如海帶，紫菜，鱔魚，河蟹等含維生素b2比較多，飲食調(diào)理同時(shí)也可以配合口服維生素b2的藥物或者是補(bǔ)充復(fù)合維b等治療。
  語音時(shí)長 1:11”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-16 5692次

• 牙齦萎縮是缺維生素b2嗎
  牙齦萎縮是不是由于缺乏了維生素，比如說缺乏維生素b2？并不是的。牙齦萎縮并不是說我們機(jī)體缺乏某種維生素或者缺乏某種微量元素導(dǎo)致。牙齦萎縮絕大多數(shù)都是由于我們牙齦周圍有細(xì)菌感染，所以導(dǎo)致的牙周炎癥，所以出現(xiàn)了牙齦萎縮。也就是說由于口腔的牙齒上面有大量的菌斑微生物，這種菌斑微生物就會(huì)作用于牙周組織，所以導(dǎo)致牙槽骨吸收，導(dǎo)致牙齦萎縮，導(dǎo)致牙根暴露，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)等等，所以要治療牙齦萎縮，就需要去除這種菌斑微生物，而并不是由于缺乏維生素b2導(dǎo)致。
  語音時(shí)長 01:14”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-20 5402次

• 缺維生素b2吃什么食物
  通常在臨床上缺乏維生素b2的病人，可以補(bǔ)充一些新鮮的水果，比如蘋果，香蕉，桔子之類的。新鮮的水果蔬菜當(dāng)中富含各類維生素，可以補(bǔ)充病人缺乏的維生素。一般來說維生素b2缺乏主要是由于偏食或者挑食引起來的。
  張鵬 主治醫(yī)師北京307醫(yī)院

  2019-02-16 5309次

• 缺維生素b2需要吃什么
  最好進(jìn)行食補(bǔ),一般食物中維生素B2的含量都不算高，但動(dòng)物內(nèi)臟含維生素B2很豐富，尤其是肝臟含量最高,植物性食物中的菌藻類食物如蘑菇、海帶、紫菜中含維生素B2較多,再就是黃豆,花生和綠葉菜中含維生素B2較多,水果中西紅柿、橘子、香蕉、葡萄和獼猴桃等含量高點(diǎn)。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-12-01 4501次

• 維生素B2食物大盤點(diǎn)！
  最近接診了一個(gè)30歲的女性患者，這位患者反復(fù)出現(xiàn)口角炎的癥狀，已經(jīng)影響到了正常的生活，情緒也比較焦慮。我建議她多吃一些含維生素B2的食物，但是患者不知道該如何選擇。究竟哪些食物中含有維生素B2呢？相信很多人也不是特別清楚，我在這里做一下詳細(xì)講解。1、瘦肉：瘦肉包括豬肉、牛肉、雞胸肉等，這些食物中含有
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-08 0次

• 什么食物含維生素B2最多
  一般情況下并沒有具體含維生素B2最多的食物，常見的含維生素B2的食物有鱔魚、雞蛋、油菜等。1、鱔魚：鱔魚是一種最為常見的食物，鱔魚中通常含有豐富的卵磷脂以及維生素A等成分，同時(shí)也含有豐富的維生素B2以及脂肪等成分。2、雞蛋：雞蛋中通常含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，除此之外，也含有碳水化合物以及膽固醇等成分，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-04-12 0次