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• 孕婦糖尿病可以吃什么

  對于孕婦來說，那么她的血糖控制相對來更加嚴(yán)格，空腹血糖一定要控制在5.1以下，餐后一小時(shí)應(yīng)該控制在7.8以下，兩小時(shí)應(yīng)該控制在6.7以下，這些都是一個嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。所以對于孕婦來說，最好到醫(yī)院去掛專門的營養(yǎng)專科，來給大家計(jì)算飲食。一般所有的東西，我們原則上還是都可以食用，但是還是應(yīng)該控制量。那么最主要的對于糖尿病患者，不管是糖尿病妊娠，還是妊娠糖尿病，我們大家都知道對于糖的攝入一定要注意，所以最好大家去掛專科給出一個非常專業(yè)的飲食食譜和進(jìn)食的量。

  

  01:25
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 3712次

• 糖尿病運(yùn)動好嗎

  整體來說，糖尿病病人的運(yùn)動是好的，因?yàn)樵谔悄虿〉目刂飘?dāng)中，涉及到一個非藥物的治療里邊，有兩大基石，一就是飲食控制，第二就是運(yùn)動。所以對于糖尿病病人來說，做適量的運(yùn)動里邊是好的，但這個適量里邊，它指的糖尿病運(yùn)動要有度，我們通常是指的一個，輕中度的有氧運(yùn)動。什么叫輕中度的有氧運(yùn)動，比如說像快走、像慢跑，像打太極拳、游泳，這些非劇烈的運(yùn)動，都是屬于一個比較好的有氧運(yùn)動，從專業(yè)來說，它有一個計(jì)算公式。比如說像170減去年齡，是糖尿病患者運(yùn)動時(shí)，所達(dá)到的心率，就是簡單的一種計(jì)算方法。當(dāng)然也要考慮到病人的情況，比如說一個老年人有冠心病，得過心梗、放過支架，那么這樣的運(yùn)動量，就要適當(dāng)?shù)臏p少。因?yàn)閯×业倪\(yùn)動，有可能會誘發(fā)冠心病的發(fā)生，總體來說糖尿病病人，是適合做運(yùn)動的，但是要適量，不能過度。

  

  01:34
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 4264次

• 患糖尿病的孕婦如何運(yùn)動
  患糖尿病的孕婦進(jìn)行適度的運(yùn)動可以降低血漿胰島素濃度，改善胰島素抵抗，有利于控制血糖并有益于母子的健康，患糖尿病的孕婦宜選擇比較舒緩，而且有節(jié)奏的運(yùn)動項(xiàng)目，例如散步，打太極拳等。千萬不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動例如跑步，球類，俯臥撐，滑雪等，患糖尿病的孕婦運(yùn)動量不能太大，一般一時(shí)心率保持在每分鐘130次以內(nèi)，運(yùn)動的持續(xù)時(shí)間也不宜過長但也不宜太短，一般應(yīng)保持在二十到三十分鐘較為合適，也并不是所有的患糖尿病的孕婦都適合運(yùn)動。下列患糖尿病的孕婦就是不宜運(yùn)動的：1.出現(xiàn)糖尿病急性并發(fā)癥者；2.有先兆流產(chǎn)習(xí)慣性流產(chǎn)需要保胎著；3.有妊娠期高血壓疾病者。
  語音時(shí)長 1:30”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-25 2176次

• 糖尿病可以靠運(yùn)動治療嗎
  患有糖尿病的患者，也可以通過運(yùn)動來進(jìn)行輔助治療。患有糖尿病的患者，如果血糖輕度增高，可以首先通過改善生活方式的辦法來進(jìn)行治療，如可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，這樣有助于控制體重，降低血糖。除了通過運(yùn)動進(jìn)行輔助治療以外，糖尿病的患者還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糖尿病患者要控制總熱量的攝入，盡量不要吃太甜，太咸，以及太油膩的食物。另外患有糖尿病的患者，如果單純通過改善生活方式，血糖并不能夠得到控制，還需要及時(shí)的在醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降糖藥物或者胰島素控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:22”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-06 3442次

• 孕婦糖尿病可以運(yùn)動嗎
  病情分析：適宜的運(yùn)動項(xiàng)目運(yùn)動強(qiáng)度及頻率，合理安排運(yùn)動時(shí)間及進(jìn)度，可以幫助糖尿病患者更好更安全的有效地管理血糖。特別是通過運(yùn)動減少脂肪比例增加胰島素的敏感性，更有效的降低妊娠期糖尿病患者血糖。意見建議：雖然適量的運(yùn)動有助于血糖的控制，但是糖尿病孕婦不應(yīng)該把運(yùn)動作為治療手段，更不能劇烈的運(yùn)動，以免對婦女和胎兒造成損害。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-30 1503次

• 糖尿病怎么運(yùn)動
  病情分析：糖尿病患者選擇運(yùn)動的時(shí)候可以選擇一些有氧運(yùn)動，例如慢跑，快走，游泳，爬山，打羽毛球，打太極拳等等。避免做過于劇烈的運(yùn)動，避免在空腹的時(shí)候做運(yùn)動，避免低血糖的發(fā)生。意見建議：如果糖尿病患者心腎功能不佳，建議每天只進(jìn)行半小時(shí)散步就可以了，以免加重心肺負(fù)擔(dān)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-22 1603次

• 糖尿病可以靠運(yùn)動治療嗎
  單憑運(yùn)動是不能進(jìn)行治療糖尿病的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有利于糖尿病血糖的調(diào)理治療，糖尿病要綜合進(jìn)行治療，通過口服藥物，控制飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動等方法。糖尿病患者應(yīng)按時(shí)服用降糖類的藥物，在飲食上建議多吃一些蔬菜和含糖量低的水果，患者要少量多餐飲食，多吃營養(yǎng)易
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 糖尿病運(yùn)動方法
  糖尿病是一種常見的慢性疾病，合理的運(yùn)動對于控制病情至關(guān)重要，一般建議采取有氧運(yùn)動為主、運(yùn)動強(qiáng)度適中、運(yùn)動時(shí)間和頻率需合理規(guī)劃等方法。糖尿病患者的運(yùn)動類型應(yīng)以有氧運(yùn)動為主，如散步、慢跑和游泳，這些都能有效提高心肺功能并促進(jìn)葡萄糖的利用。力量訓(xùn)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-14 0次