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為你推薦

• 四個食療方解決便秘問題

  ①西梅汁，西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進腸道蠕動，增加排便次數(shù)，緩解或預防便秘。②魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到鍋里用小火煮成糊狀，放到碗里，用涼性的蜂蜜如黃連蜜、荊花蜜、槐花蜜等，與魔芋糊一起調制，每天早晨空腹兩勺。堅持服用，可治療長期性便秘。③火麻油，早上起床后，食用一勺火麻油或拌溫水服用，能夠很大幾率緩解或治愈便秘。因為火麻油含有豐富卵磷脂，能夠潤腸通便，有效防止大便干燥，從而改善便秘問題。④香蕉沾芝麻，吃香蕉時，可以加點黑芝麻在上面，除了使口味更佳，主要還是能夠潤腸通便。香蕉性寒，味甘，能清熱潤腸，生津止渴。黑芝麻本身就具有潤腸燥的功效，配合香蕉功效更強。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-06-25 4614次

• 偏頭痛的食療

  偏頭痛在我們平常的預防里面，食療也是其中的一部分。因為有一部分患者的偏頭痛，是由于營養(yǎng)障礙造成的，最常見的就是缺鈣，所以有偏頭痛的患者，我建議大家可以多喝牛奶，酸奶、豆?jié){、以及一些含鈣高的食品。因為改善了缺鈣以后，有的偏疼痛癥狀也會跟著明顯的改善。第二個就是B族維生素，就是粗糧種皮里邊含有的B族維生素缺乏，常見于有胃炎，或者腸炎的患者，或者是平常飲食太精細，不吃這種粗糧的患者，缺乏B族維生素，它也會導致偏頭痛加重。第三個就是我們飲食中，可以增加一些，改善血管功能的食物，比如說患者喝咖啡能緩解，那我們在就家里可以備一些。每個人不一樣，也有的人喝咖啡會加重，那么如果喝咖啡有緩解的話，那我們可以考慮用這類的食物，來緩解頭痛。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-09-21 13539次

• 腫瘤患者的食療原則
  惡性腫瘤的病人健康飲食非常重要，攝入充足的營養(yǎng)素才能保證抗腫瘤治療順利進行，并且保存體能，增強對疾病的抵抗力，那些飲食習慣良好的病人，更容易克服放化療帶來的不良反應。惡性腫瘤病人治療期間，應該攝入盡量多種多樣的營養(yǎng)素，主食方面推薦五谷雜糧，盡量避免精細加工的食物，少吃精致的糖，建議每日食用500克以上的新鮮蔬菜，以綠葉蔬菜為主，每日推薦使用300克以上的新鮮水果，包括各種新鮮的蘋果、梨子、桃子、獼猴桃等等；油脂類建議攝入植物油，每日20克左右的植物油，還需要每日50-100克的優(yōu)質蛋白，可以選擇動物類優(yōu)質蛋白，比如說雞肉、魚肉、少吃紅肉。
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  呂紅瓊 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-01-22 4674次

• 哮喘患者的食療原則
  哮喘患者食療的原則：應該多吃一些富含水分和維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果，加強營養(yǎng)，進食一些優(yōu)質高蛋白的食物，如瘦肉、魚肉等。但要注意有些患者對海鮮類食物或者某一類水果過敏，就不能繼續(xù)食用這些食物，以免誘發(fā)哮喘的發(fā)作。診斷了哮喘，最好到醫(yī)院完善過敏原檢測，能夠明確過敏原的，盡量避免接觸過敏原。哮喘急性發(fā)作時，應該到正規(guī)醫(yī)院找呼吸科醫(yī)生進行科學規(guī)范的治療，防止病情的加重。
  語音時長 01:10”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-10-19 1125次

• 甲亢食療有什么原則
  甲亢患者的飲食應該謹記高能量，高蛋白高維生素的原則。高能量主要是要多進食米飯，饅頭，面條等，含高淀粉的食物來補充能量，糾正過度消耗。高蛋白的飲食，比如說雞蛋、牛奶、瘦肉等，都是富含蛋白質的食物，能夠保證機體的代謝，以緩解患者的消瘦。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-02 1602次

• 便秘怎樣食療
  病情分析：在日常生活中便秘患者如果要想進行食療建議患者多吃一些蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當?shù)亩嗪人?。因為這些食物吃了以后能夠促進胃腸蠕動，還能夠增加腸道內大便的容積，使大便軟化排便順暢，有助于緩解便秘的臨床癥狀。意見建議：還要建議患者適當?shù)倪M行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，另外也要避免抑制便意。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-07-02 701次

• 便秘的食療方法
  便秘的食療方法一般來說有以下幾點：第一，多喝水，至少每天達到2500ml以上，可以是白開水。第二，多吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果。生活中，比如有青菜，韭菜，白菜，芹菜，菠菜，芋頭，山藥，紅薯，木耳，金針菇等等，另外火龍果，獼猴桃，香蕉，蘋果，梨，橘子，橙子也可以適當?shù)亩喑?。第三，多?/div>

  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 239次

• 便秘食療菜
  便秘是指排便次數(shù)減少，排便困難，排便干結，老年人比年輕人更容易便秘。便秘與年齡，生活習慣，精神狀態(tài)，全身性疾病都有關系。
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-28 2230次