脛骨、腓骨骨折治療后的康復(fù)訓(xùn)練，主要是針對膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)來進(jìn)行。臨床上根據(jù)脛骨、腓骨骨折的粉碎及移位程度、軟組織損傷情況等，一般會采取石膏外固定或切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療。在拆除石膏后或者手術(shù)內(nèi)固定穩(wěn)定骨折斷端后，建議患者盡早進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，在早期可進(jìn)行下肢肌肉等長收縮。
隨著疼痛的緩解，建議患者盡早主動進(jìn)行膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的屈伸、內(nèi)外翻、旋轉(zhuǎn)等多角度的活動，以減少肌肉萎縮，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。在骨折愈合穩(wěn)定、骨痂生長良好的基礎(chǔ)上，循序漸進(jìn)地進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練，比如用小重量的沙袋綁在腳踝來練習(xí)膝關(guān)節(jié)的屈伸；在拄拐杖保護(hù)下，腳尖輕輕著地來鍛煉踝關(guān)節(jié)的負(fù)重以及屈伸活動，慢慢增加負(fù)重的重量和時間來達(dá)到康復(fù)訓(xùn)練的效果。
