腎炎的患者在選擇鍛煉的時(shí)候，要選擇那種比較緩和的運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
我們提到的腎炎，通常都是指的慢性腎小球腎炎。得了這種疾病，很多患者都不敢去運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)了以后，有可能導(dǎo)致腎炎的加重，其實(shí)這是一個(gè)非常大的誤區(qū)。
得了這種疾病，仍然建議運(yùn)動(dòng)，要選擇那種比較緩和的運(yùn)動(dòng)，比如游泳、快走、慢跑、打羽毛球，都是可以的。要避免那種過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如踢足球、打籃球、做俯臥撐、蹲起等等這些運(yùn)動(dòng)，都是不合適的。
適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，當(dāng)然，腎臟的血液循環(huán)也會(huì)改善，對(duì)于這種疾病的預(yù)后是非常好的。而過(guò)量的運(yùn)動(dòng)有可能導(dǎo)致抵抗力下降，很容易引起感染，一旦感染了，會(huì)導(dǎo)致腎炎加重的特別嚴(yán)重。
