問腎炎怎么鍛煉
病情描述：
腎炎怎么鍛煉
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腎炎如何鍛煉咱們一般認為慢性病不適合鍛煉，尤其是慢性腎炎，大家都認為，慢性腎炎是不應該進行鍛煉的，但是我們認為，慢性腎炎也需要鍛煉。鍛煉有什么好處，一個是增加體內的肌肉量，可以增加體質，然后增強抵抗力，另外一個，鍛煉也可以增進食欲，那么增進食欲對于腎炎的治療，也是有一定好處的。怎么鍛煉是一個比較嚴重的問題，那么怎么鍛煉呢，首先是咱們病人，要掌握自己的心肺功能，然后掌握自己鍛煉的程度，我們要求，咱們腎炎的病人鍛煉，可以感覺到累，但是不能感覺到很累，或者是疲勞。那么咱們有一個什么樣的判斷，有一個什么樣的判斷標準呢，就是說咱們，就像咱們平時跑步，跑完步以后病人可以說話，但是不能唱歌。那么就表示，這個病人運動已經基本到量了，那么對于年輕人來說可以慢跑，也可以進行一些球類活動，那么對于老年人來說，或者是身體不好的病人，我們要求慢步走或者是散步，這些都是有效的鍛煉方式。
01:40
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 5110次
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肩周炎怎么鍛煉肩周炎的鍛煉，我們分為被動與主動兩個方面，被動可以由你的家人，或者說是專業(yè)的康復醫(yī)師，幫助你做幾個方向的鍛煉：一是前屈上舉的訓練，二是外旋的訓練，三是內旋的訓練，當然如果有條件的，也可以再做一些前屈上舉，加內收的訓練。一般來說，多數病例，或者多數患者，沒有條件讓別人幫你練，也可以采取一些主動鍛煉的方法，內容也是主要這幾個方向的，主動訓練，前屈上舉，可以通過爬墻來解決，而有條件的，也可以利用這種滑輪，用健側的手，握住滑輪的繩子另一端，幫助患側進行前屈上舉的拉伸。另外外旋的訓練相對簡單一些，只要握住家里的門框，或者如果有這種衣櫥，或者說書櫥的側壁，握住它，然后身體向對側旋轉，就可以了。內旋可以用雙手握住毛巾，用健側的手在上方，患側的手在下方，把手背到背后，用健側的手向上拉毛巾，就可以了。當然在做這幾個動作之前，還有一個比較有效的運動方式，或者說是鍛煉方式，就是肩關節(jié)的鐘擺運動。一般來說，你可以把腰稍微向前彎一些，好的那個手，扶住椅背，把壞手垂下來，做順時針，或者說是逆時針的，這種鐘擺的旋轉活動。
02:12
孫魯寧
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2019-02-11 80151次
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腎炎怎么鍛煉腎炎的患者在選擇鍛煉的時候，要選擇那種比較緩和的運動，避免過于劇烈的運動。我們提到的腎炎，通常都是指的慢性腎小球腎炎。得了這種疾病，很多患者都不敢去運動，認為運動了以后，有可能導致腎炎的加重，其實這是一個非常大的誤區(qū)。得了這種疾病，仍然建議運動，要選擇那種比較緩和的運動，比如游泳、快走、慢跑、打羽毛球，都是可以的。要避免那種過于劇烈的運動，比如踢足球、打籃球、做俯臥撐、蹲起等等這些運動，都是不合適的。適量的運動可以促進血液循環(huán)，當然，腎臟的血液循環(huán)也會改善，對于這種疾病的預后是非常好的。而過量的運動有可能導致抵抗力下降，很容易引起感染，一旦感染了，會導致腎炎加重的特別嚴重。語音時長 01:11”
韓正斌
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-03 2082次
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腎炎的人怎么鍛煉對于腎炎患者如果病情處于穩(wěn)定期，參加一些輕松的體育鍛煉不僅是可以，而且非常必要的。腎炎病人鍛煉的形式，要根據患者本身喜好，可以選擇散步，打太極拳，練氣功等，這些都是根據患者的身體條件來進行的，鍛煉的時間長短也要根據患者自身的情況來決定，一般以患者不覺得自己疲勞為標準。腎炎患者處于病變的活動期，血尿，蛋白尿明顯，全身水腫，血壓升高，患者有感冒發(fā)燒，有腎功能損害時，應當暫停一段時間的鍛煉，病情活動穩(wěn)定以后，才開始進行鍛煉。語音時長 1:39”
李六生
主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2019-01-09 3094次
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腎炎如何鍛煉腎炎患者平時可以適當的活動，打一下太極拳，但是不能夠過度，可以采用散步的方式來增強身體抵抗力，平時在飲食上也要注意少吃鹽少吃油，不要吃辛辣刺激油膩的食物，可以適當補充優(yōu)質蛋白，同時可以口服腎炎四味片，金水寶軟膠囊治療改善病癥。
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-11-28 1903次
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腎炎可以鍛煉嗎病情分析：腎炎患者是可以鍛煉的?；颊叩昧四I炎并不是不能夠鍛煉。如果長期不鍛煉，患者的體力會下降比較明顯，很容易出現感染。感染是導致腎炎加重的一個非常重要的因素。意見建議：患者在選擇鍛煉方式的時候，要選擇那種比較緩和的運動，比如游泳，快走，慢跑，打羽毛球等等。要避免那些過于劇烈的運動，比如打籃球，踢足球，做俯臥撐等等，不然患者抵抗力會下降的。
韓正斌
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-05-09 1301次
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腎盂腎炎鍛煉腎盂腎炎的患者可以進行適當的體育鍛煉，可以有效地提高自身的抗病能力，減少感染，通過體育運動還可以改善內臟的血液循環(huán)，促使體內損傷部位的修復，以及代謝廢物的排出。那么腎盂腎炎的患者進行的運動，不能進行過分劇烈的運動，一定要適可而止，可以進行散步，騎車、游泳、慢跑、打太極拳、體操、武術等，那么也可以結合
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 100次
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慢性腎小球腎炎能鍛煉慢性腎小球腎炎患者能不能鍛煉是要看情況的，大多數患者是可以鍛煉的。鍛煉可以調節(jié)我們身體的免疫功能對于慢性腎炎有一定的幫助作用，尤其是有一些肥胖的患者通過鍛煉能夠減肥，體重下降以后對于腎臟的負擔明顯減輕，對于疾病的緩解也有一定的幫助，但是過分的鍛煉也會造成勞累，甚至也可能會加重腎臟疾病。所以鍛煉并不是
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 121次
