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• 山竹上火嗎?一天能吃幾個(gè)

  山竹含有一種特殊的物質(zhì)，它有降燥、清涼解熱的效果，因此山竹不僅味兒美，還有降火的功效，山竹對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良或者是病后體虛的人，都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。山竹雖然有很多的好處，但是一般人吃山竹不要過(guò)量，一般的每天吃三個(gè)就足夠了，山竹含有很多的纖維素，在腸胃中會(huì)吸水、膨脹，過(guò)度食用的會(huì)引起便秘。山竹含糖是比較高的，因此肥胖的人也應(yīng)該少吃，或者是糖尿病的人也不應(yīng)該吃。山竹含鉀是比較高的，所以腎病患者和心臟病的人，也應(yīng)該少吃。

  

  01:08
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 11442次

• 40天的寶寶一天睡幾個(gè)小時(shí)

  40天的寶寶剛剛過(guò)了新生兒期，一天大部分時(shí)間都是在睡覺(jué)的，一般睡覺(jué)的時(shí)間大約是16~18個(gè)小時(shí)，也就是在一天的24小時(shí)里邊有2/3的時(shí)間需要睡覺(jué)，但是也有一些個(gè)體差異。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，超過(guò)22個(gè)小時(shí)也是不正常的，如果時(shí)間過(guò)短，有時(shí)甚至連續(xù)睡眠不超過(guò)2個(gè)小時(shí)，也是不正常的，所以要根據(jù)整體情況做出判斷。一般在16個(gè)小時(shí)以上是比較正常的，有的時(shí)間可能會(huì)短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過(guò)多處置。

  

  01:38
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 7565次

• 黑布林一天最多吃幾個(gè)
  吃黑布林一定要注意食量，一般人一天吃一兩個(gè)就已經(jīng)足夠了。如果說(shuō)是有胃酸缺乏，消化不良或者是有大便秘結(jié)的人士，可以適當(dāng)?shù)亩喑詭讉€(gè)，但是最多也不能超過(guò)五個(gè)。另外，像脾虛，痰濕和一些小孩子也不能夠多吃的，容易導(dǎo)致牙齒生長(zhǎng)不利。另外，還應(yīng)該要注意少吃一些，一天最多只能吃一個(gè)，也不能每天都吃，大家應(yīng)該要注意下。因?yàn)楹诓剂质菍儆诤缘囊环N食物，過(guò)量吃的話(huà)可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣加重，引起不舒服的感覺(jué)。而且黑布林含有非常豐富的果酸，那么，食用過(guò)量的話(huà)可能會(huì)導(dǎo)致腸胃的痙攣，產(chǎn)生腹痛，所以胃不好的人士更應(yīng)該要注意食量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-06-30 13758次

• 鵪鶉蛋一天最多吃幾個(gè)
  雖然一個(gè)鵪鶉蛋的膽固醇含量幾乎要與一個(gè)雞蛋持平，但膽固醇高是可以吃鵪鶉蛋的，只是需要注意使用量，一般人吃鵪鶉蛋一天不建議超過(guò)十個(gè)，而膽固醇高的人則要少吃一點(diǎn)，維持在五個(gè)以下比較好，普通的成年人每天攝入膽固醇不要超過(guò)300mg，因此每天吃一個(gè)雞蛋約50g或3-5個(gè)鵪鶉蛋并不會(huì)對(duì)身體造成危害。膽固醇高的人平時(shí)飲食要注意合理的運(yùn)動(dòng)的脂肪低膽固醇飲食好注意多食蔬菜水果多喝水。吃鵪鶉蛋有哪些好處，鵪鶉蛋有健腦的功效，鵪鶉蛋含有豐富的腦磷脂具有健腦的作用，還可以預(yù)防過(guò)敏是鵪鶉蛋能預(yù)防因此魚(yú)蝦發(fā)生到皮膚過(guò)敏，風(fēng)濕疹嘔吐以及藥物性過(guò)敏癥，可以緩解失眠，如果有失眠的人吃點(diǎn)鵪鶉蛋便可以起到緩解失眠的作用，鵪鶉蛋還可以治療慢性胃炎可以用鵪鶉蛋四個(gè)打入250g的牛奶中，文火煮沸，早晚各食一次常服會(huì)有效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 52692次

• 雞蛋白一天最多吃幾個(gè)
  如果是代謝正常的人，適當(dāng)?shù)某孕╇u蛋，例如每天吃1到2個(gè)或者一星期吃幾次，對(duì)身體是有好處的，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分比較全面均衡，人體需要的營(yíng)養(yǎng)幾乎全部都有，主要是蛋清還是蛋黃，它們的蛋白質(zhì)生理價(jià)值都極高，且易于消化吸收，利用率能達(dá)到95%以上，因此是比較全價(jià)的天然食品。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 13409次

• 黑布林一天最多吃幾個(gè)
  餐后1~2個(gè)都是可以的，黑布林要少吃，吃多了會(huì)上火，那些熱量如果不及時(shí)消耗的話(huà)，會(huì)變成脂肪囤積。黑布林含高量的果酸，多食傷脾胃，過(guò)量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。黑布林，又稱(chēng)美國(guó)黑李、美國(guó)李，不過(guò)，plum在港臺(tái)和東南亞的華語(yǔ)世界里，被音譯成布林的較多。美國(guó)品種，果皮紫黑色，其實(shí)就是黑李子，屬于李子的一種。含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 7104次

• 山竹一天最多吃幾個(gè)
  一般沒(méi)有山竹一天最多吃幾個(gè)這一說(shuō)法。山竹一天的食用量建議為2至3個(gè)。山竹，這一熱帶水果，因其鮮美的口感和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而廣受喜愛(ài)。然而，任何食物的攝入都需控制量，山竹也不例外。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，建議每人每天食用山竹的量不應(yīng)超過(guò)2至3個(gè)，以確保
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 山竹一天最多吃幾個(gè)
  山竹一天最多只能吃?xún)傻饺齻€(gè)。山竹性寒，應(yīng)該要注意避免與西瓜，豆?jié){，啤酒，白菜以及冬瓜，荷葉湯等寒涼性的食物同吃，如果吃的寒性的食物太多的話(huà)，需要用紅糖煮姜茶來(lái)進(jìn)行緩解。另外山竹糖分比較高，所以建議肥胖的患者應(yīng)該要少吃，糖尿病患者更應(yīng)該要注意不吃。另外它鉀的含量也是比較高的，所以腎病以及心臟病的人也應(yīng)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 792次