對脾胃好的食物有牛奶，山藥，芋頭，蓮藕，猴頭菇，紅棗，南瓜，胡蘿卜，菠菜，包菜，還可以多喝粥，多吃面條。
脾胃不好的人應該少吃辛辣，刺激，生冷，不衛(wèi)生，堅硬，粗糙，過于油膩，不容易消化的食物。平時要注意飲食衛(wèi)生，要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，要注意腹部的保暖，戒煙戒酒，少喝咖啡，濃茶等等。
平時要適當?shù)倪\動鍛煉，比如散步，慢跑，打太極，做瑜伽等等，可以增強抵抗力，促進胃腸蠕動，促進消化。
對脾胃好的食物
徐平平主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-05-02 16171次
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對胃潰瘍好的食物胃是容受性的器官，每天有不同的食物或者是水果，通過口腔、通過食管到我們的胃里，有些食物對胃黏膜是有損傷的，比如說辣椒，還有酒精。辣椒里邊含有辣椒素，對胃黏膜的損傷非常嚴重，而酒精是乙醇對胃黏膜的損傷，這些東西最好是少吃的，一定要忌煙、忌酒。當然能吃的食物也很多，比如說小米粥，米粥類食物對胃黏膜是保護作用，對于胃潰瘍的患者是要多喝小米粥的，一些新鮮的水果、蔬菜也是可以吃的。因為可以提供充足的膳食纖維促進黏膜的愈合，有一些蘋果或者獼猴桃這一類食物，可以幫助潰瘍的愈合，這些食物可以多吃。還可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如說菠菜、芹菜，這些對胃黏膜也是有作用的，所以這些食物要多吃，少吃一些生冷、油膩的食物。
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崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-20 8198次
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兒童健脾胃的食物兒童健脾胃的食物還是比較常見的，一般常見的有以下幾種：第一個是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷纳剿帲幸鏆怵B(yǎng)陰，補脾肺腎的功效，可以用山藥熬粥或者炒菜吃；第二個是粳米，能補脾，益五臟，這個更是常見，我們用來熬粥做主食都可以，可以給兒童做成動物造型的飯團之類的；第三個是紅薯，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用，吃法也是很多，蒸著吃烤著吃煮著吃都可以；除了食療也可借助中成藥來調(diào)理，可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，改善小兒厭食，偏食，汗多，大便不調(diào)，易感冒等癥狀。
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成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2021-04-30 79899次
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對甲狀腺好的食物目前并沒有明確的注明哪種食物可以對甲狀腺好，但是對甲狀腺不好的食物，比如像十字花科類的，需要大家引起注意，如果甲狀腺出現(xiàn)問題，最好少食用類似像十字花科樣的食物，比如吃哪種東西，要看患有哪一種甲狀腺疾病。如果患有甲狀腺功能亢進癥，也就是所說的甲亢，要忌碘飲食、忌食碘鹽、海產(chǎn)品等含碘量豐富的食物，如果患有甲狀腺結節(jié)，特別應該吃一些散結節(jié)的飲食，比如木耳或者是芥菜，但是不管患有哪一種甲狀腺疾病，應該少食十字花科類的植物。語音時長 01:12”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-06-29 3281次
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對腸胃好的食物腸胃不好應注意養(yǎng)成良好的生活習慣，注意少吃多餐，飯只吃七分飽，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，切忌暴飲暴食，要改變飲食習慣，按時就餐，要坐著吃飯，不要蹲著或者是站著，禁止吃辛辣油炸煙熏的食物，如燒烤等，不要吃過酸過冷等刺激性強烈的食物，不要喝酒抽煙，喝濃咖啡，可以適當多吃一些羊肉、狗肉，溫熱的食物有利于養(yǎng)胃效果。另外還可以適當吃點大蒜，大蒜能夠殺滅病毒和細菌，幫助消除炎癥可以適當吃，平時養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃小米粥、大米粥和玉米粥，另外多吃一些面食促進消化，平時可以適當鍛煉增強體質，促進胃腸蠕動，要保持良好的心情，注意多休息避免熬夜。語音時長 1:06”
樊浩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-09-18 17035次
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調(diào)理脾胃的食物病情分析：可以用來調(diào)理脾胃的食物有淮山藥、蓮子肉、炒薏米、百合、稻牙、谷芽、石斛、八角、茴香、紫蘇，小米粥等。對于脾胃實熱性疾病，可以多吃些瓜果蔬菜類如穿心蓮、絲瓜、苦瓜、西瓜、西洋菜、馬齒莧等，有清瀉脾胃伏火作用。意見建議：患者要及時到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導下進行治療。平時要保持心情舒暢，不熬夜，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-05-14 2703次
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吃什么對脾胃好1、高粱，高粱中含有大量的尼克酸，這種物質處于游離型，所以更加容易被我們的身體所吸收，能夠很好的保健脾胃；2、猴頭菇，猴頭菇性平，味甘，入脾，胃，心經(jīng)，具有養(yǎng)胃健脾，抗癌，補虛，益腎精的作用；3、鯉魚，鯉魚具有健脾利濕，和中開胃，活血通絡，溫中下氣的作用。
倪文杰
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-12-07 7108次
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對腸胃好的食物如果胃腸道功能不好，建議清淡飲食，以下幾種食物對胃腸道功能有一定的保護作用1、小米粥小米粥有調(diào)補脾胃的功效，對胃腸道有很好的保護作用。2、生花生生花生可以減少胃酸分泌，對胃腸道有一定的保護作用。3、生蒜片把大蒜切成片，與空氣接觸，氧化15分鐘，可以形成大蒜素，大蒜素可以擴張血管，殺死胃腸道內(nèi)的多種細
王立勛
主治醫(yī)師邢臺醫(yī)學高等專科學校第二附屬醫(yī)院
2018-09-29 10712次
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對腎好的食物一，芝麻，有補肝腎潤五臟的作用，尤其是腎虛之人，腰酸腿軟頭昏耳鳴，枯發(fā)落發(fā)及早年白發(fā)，大便燥結者，最宜食之。二，粟米，能補益腎氣。三，蒜豆，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜使用。四，牛骨髓，有潤肺補腎益髓的作用。五，狗肉，除補中益氣，還能溫腎助陽，補腎陽不足，腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。六，干
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 750次
