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• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重?fù)p傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的?？梢跃毩?xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強度等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 7395次

• 腳扭傷了怎么判斷是否骨折

  腳扭傷了，最常發(fā)現(xiàn)的就是撕脫骨折，有時候我們早期甚至發(fā)現(xiàn)不了。那這種情況下，一般如果有骨折，第二天他的腫脹、淤血是特別嚴(yán)重的，而且基本上一走就疼。如果出現(xiàn)淤血非常嚴(yán)重，這種情況就得去醫(yī)院進行拍攝X光片。有時有些微小的骨折，或者一些的撕脫，我們在X光片看不見的時候，需要增加磁共振或者CT來進一步明確。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 49925次

• 腳扭傷了怎么治療
  在現(xiàn)代生活中腳扭傷是個比較常見的一個外傷，如果腳扭傷只是單純的一個軟組織損傷，建議首先局部要制動，避免劇烈的運動。在受傷后24小時內(nèi)，建議首先要給予局部的冷敷治療，可以減少局部的腫痛。在過了24小時以后，可以局部的熱敷或者外擦一些消腫止痛類的藥酒減輕癥狀。如果局部的腫痛比較明顯，還可以適當(dāng)?shù)目诜恍┫[止痛類的藥物緩解癥狀。如果腳扭傷合并了一些關(guān)節(jié)的脫位，甚至是關(guān)節(jié)里面相關(guān)的骨折的治療，由骨科醫(yī)生來定是否要需要進一步的手術(shù)治療或者暫時的可以手法復(fù)位、石膏外固定處理。
  語音時長 01:12”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-27 7386次

• 治療腳扭傷最可靠方法
  如果腳出現(xiàn)扭傷的時候應(yīng)該先拍片，明確有沒有骨頭損傷的可能性，如果骨頭沒有損傷，單純的韌帶軟組織損傷，應(yīng)該先休息制動，減少活動，一般2-3周能夠恢復(fù)正常。如果在恢復(fù)的過程中，沒有恢復(fù)好的跡象，應(yīng)該復(fù)查踝關(guān)節(jié)核磁，明確韌帶損傷的程度，如果是有完全損傷的韌帶，應(yīng)該通過手術(shù)治療，手術(shù)修復(fù)韌帶能夠達到穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)的作用。這種情況恢復(fù)最好最快，一般是不會遺留有后遺癥的。像如果沒有完全斷裂，可以通過保守治療恢復(fù)的。
  語音時長 01:18”
  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-16 2430次

• 腳扭傷怎么治療方法
  腳部的急性扭傷應(yīng)該到醫(yī)院拍x光片進行詳細(xì)檢查，如果確定沒有骨折的情況，很可能是軟組織損傷導(dǎo)致的腳部腫脹疼痛，可以通過冰塊冷敷，然后用彈力繃帶固定回家臥床休息?；蛘呤峭ㄟ^針灸，在損傷的腫脹疼痛部位進行針刺治療，水腫和疼痛消失的會更快。同時可以服用一些沈陽紅藥，或者三七片以及跌打丸等藥物進行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-24 3202次

• 腳扭傷怎么處理方法
  腳扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要積極的進行石膏固定4到8周的時間，如果是保守治療的話，積極的進行石膏固定3到6周的時間就可以了，受傷兩天之內(nèi)可以進行間斷性冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-10 3501次

• 腳扭傷怎么治療
  腳扭傷可以通過冷敷以及按摩等方式治療。具體方式如下。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 1060次

• 腳扭傷怎么治療
  腳扭傷后，患者可以采取以下治療方法：首先，在扭傷初期，休息能減少進一步傷害；冰敷有助于止血、減輕腫脹和緩解疼痛；使用繃帶或彈性襪進行壓迫，可以減少出血和腫脹；抬高傷肢則有助于血液回流，減輕腫脹。其次，藥物治療是緩解扭傷癥狀的重要手段。非甾體
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次